一位宝宝说：
“我前几天刚生完宝宝，现在在坐月子，本来以为生产过程是最痛苦的，没想到坐月子更痛苦！我觉得自己接下来这一个月都会疯掉的！。”
“为什么？大家都知道，坐月子有很多禁忌，我自己也知道，我婆婆也说了，坐月子不能洗澡，洗头，不能外出，不然容易被风吹到。可是，我本身就有一点点洁癖，春天这个季节天气慢慢热了，让我一直忍着不洗头，我做不到啊，想偷偷洗一次，结果被婆婆骂了......我很委屈，眼泪快要出来的时候，婆婆又大声嚷着说坐月子更不能哭！吓得我赶紧止住了眼泪。”
“还有，婆婆偏要让我卧床休息，说坐月子不能下床走动，我这有多动症的人怎么能一直待在床上不走动呢？我明白婆婆是想让我身体恢复得好，避免落下月子病，可是我真的受不了这些禁忌，该怎么办呢？为什么欧美国家的妈妈都不用坐月子？好羡慕她们啊！”
对于坐月子这件事，很多妈妈都深有体会，艰难的一个月是怎么度过的？这个问题只有自己知道。针对刚才宝妈的问题，豆妈想说，其实外国（主要是指欧美国家）妈妈和我们中国妈妈在国情、传统文化、生活习性、身体结构等方面是不一样的，不能一味的作对比说坐月子不好。
中国妈妈坐月子的来历可以追溯到汉朝，一直延续到今天，被称为“月子文化”。现在大家都把坐月子看做是孕妇恢复身体的一个必要措施。从中医理论来看，中国人的骨节会在产后打开，全身的筋骨就会处于松弛的状态，这个时候，产妇稍微不注意，寒气就会进入到身体里。月子结束后，产妇的骨节就会闭合，寒气就会一直留在身体里，对以后的身体健康留下隐患，这就是所谓的“月子病”。
西方人与中国人相比，没有坐月子的传统，妈妈们生产完就开始正常的工作、生活。而且西方人的骨节较为粗壮疏松，有很大的机会排出体内的寒气，她们生活中也经常喝牛奶，吃豆制类食物，体内含钙量较高，中国人的吃食以植物蛋白类为主，营养不丰富，体质不太好，这些都是必须要坐月子的原因。
西方国家的妈妈不坐月子不代表她们不需要恢复身体，只是她们身体恢复的快一些。对中国妈妈来说，坐月子的传统还是好的，不能盲目的排斥它，但也要科学的坐月子。
上述宝妈说到的坐月子禁忌有的是必须要注意的，有的也是错误的。比如：不能哭，这是对的，妈妈们要及时控制好自己的情绪；不能洗澡、洗头、出门，也是对的，但注意防寒保暖，不碰凉水，还是可以做的；不能下床走动，这一条有点片面性，为了防止产妇身体器官下垂，还是不要过于走动，但妈妈们也需要活动一下筋骨，这个走动的度把握住就行。
