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让产后乳房更美的五大办法
哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:1。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起......
2023-10-03
调理妈妈产后腰痛的食疗方
分娩后,新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且,在这个时期如果恶露排出不畅,导致宫腔内血液淤积,都会引起腰痛。分娩后,新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到......
2023-10-03
改善妊娠纹,你需要做好3件事
对于孕妈妈来说,妊娠纹真的是一种很讨厌的存在。为什么怀孕会长妊娠纹?妊娠纹该如何改善?不少妈妈在孕期会长妊娠纹,甚至在生完孩子后妊娠纹仍然跟随,真的是非常讨厌的存在。为什么怀孕会有妊娠纹?要怎么样才能更好的减少这......
2023-10-01
唐艺昕产后出院,夏季坐月子要注意这几件事
唐艺昕产后出院了,喜得千金的新爸爸张若昀在医院门口开心地给每天发红包。产后出院,唐艺昕马上要面临的是坐月子,夏季坐月子应该注意哪些问题呢?唐艺昕产后出院,新爸爸张若昀狂发红包5月6日,唐艺昕产后出院了,喜得千金的新爸......
2023-09-27
产后疯狂运动一定会瘦吗
其实怀孕变胖没有这么可怕,为了维护肚子宝宝的生命,身体必须有足够的液体(羊水)来包覆胎儿,等胎儿出生,多余的重量也跟着消失。但大多数的妈妈们经历10个月的怀胎补身过程,多半难以克制饮食习惯,这也是为什么许多妈妈都觉得自......
2023-09-19
哺乳期发烧怎么办 教你不吃药治疗方法
新妈妈产后身体比较虚弱,稍加不注意,就会引起感冒发烧,哺乳期发烧吃药或多或少会影响到乳汁,如果要吃药的话一定要在医生的指导下食用。但哺乳期能不吃药当然最好,那么有什么不吃药的方法呢?产后哺乳期,新妈妈身体消耗也很大......
2023-09-27
“产后尿失禁”真跟顺产有关系 产前保健是关键
据统计,有高达30%-50%的女性备受“产后尿失禁”的困扰。打个喷嚏就“尿裤子”确实让很多女性尴尬不已,甚至羞于就医。案例:小编的一位同事刚生完宝宝,开春时气候反复她有些咳嗽,但就是在咳嗽时她发现自己憋不住尿,这让她感到非......
2023-09-27
单桂敏:艾灸刮痧可治疗产后风
产后风,又叫“月子病”,是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开、身体虚弱、内外空疏不慎风寒侵入。中医专家建议,产后风可通过艾灸、刮痧等方法进行治疗。什么是产后风产后风指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后,因为......
2023-09-27
新手妈妈月子里能不能洗头?
产后妈妈特别是头几天汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还淌溢奶水,下身还有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,身上的卫生状况很差,极容易引起局部感染,这就要求产妇比平常更要注意卫生,要多洗澡、洗头、洗脚。39育儿论坛里有一位......
2023-10-01
春季坐月子注意饮食清淡多喝汤
春季气候干燥,新妈妈坐月子时一定要注意多喝水,也可以多喝汤,这样既能及时补充水分,还有助于产奶。春季坐月子要注意多喝水春季气候比较干燥,室内外湿度比较低,所以建议新妈妈在坐月子期间要特别注意多喝水,或者多喝些汤水。......
2023-10-03
产后卫生巾与普通卫生巾的挑选方法差别大
产后卫生巾的挑选可别随意,一定要选择产妇专用的卫生巾。对于剖腹产妈咪来说,卫生巾的必要性在于,可以帮助产妇减少产后伤口感染和疼痛;而对于顺产妈咪来说,产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质,选择高品质的卫......
2023-09-27
产后保健12个贴心叮咛
妈咪应该在产后6-8小时及时排尿,这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩,不利于产后恢复。如果不习惯卧床排尿,可坐起来或由丈夫扶到卫生间排尿。怀孕和分娩,使妈咪的身体发生了巨大的变化......
2023-09-27
中医揭秘10大产后防脱发食物
古语云:头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少,我想你也会跟着越来越烦恼吧,那么总掉头发吃什么?老中医揭秘10大防脱发食物。一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面......
2023-09-27
产后瘦身什么时候开始
产后瘦身什么时候开始?在产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减肥的最佳状态,所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”。一般来说,产后肥胖的定义......
2023-09-27
新妈妈们必知的月子膳食方
产妇生完宝宝以后要担负着两大任务:一是产妇本身需要将养;二是要承担起哺乳,喂养宝宝的重任。这两方面都需要丰富的营养,因此月子里的饮食营养对于月子里的产妇来说尤其重要。产妇生完宝宝以后要担负着两大任务:一是产妇本......
2023-10-01
你还在遵守这些坐月子“传统”?小心坐出大病
中国人一向重视坐月子,而且关于坐月子还有很多的传统,但是从现代的观点来看,不少坐月子“传统”其实已经过时,有的甚至会健康不利。生孩子后要坐月子是中国的传统,中国的医生也都建议新妈妈在生产后的一个月内要好好保养。......
2023-09-30
哺乳期兼顾健康与减肥
产后,很多新妈妈都为自己臃肿依旧的身材而苦恼,想快点瘦身减肥,恢复之前的苗条身材。但是,新妈妈还处在哺乳期,应该如何兼顾好喂奶和减肥这两者呢?产后减肥有分在坐月子期间还有坐完月子之后,但是无论在什么时候妈妈都还是处......
2023-09-19
做产后恢复的好处有哪些
很多人都说产后就是女性的第二次生命。对于产后女性来说,产后恢复是刻不容缓的,随着人们健康意识越来越高,做产后恢复的的人也越来越多,有些人只是盲目的跟风,但并不了解做产后恢复的好处,究竟做产后恢复的好处有哪些呢?我们......
2023-09-27
90%的女性都会长妊娠纹,做好4件事可预防
妊娠纹伴随着孕期而来,那一条条红色白色蚯蚓状裂痕非常难看,是所有女性都会关注的心病之一,妊娠纹该如何预防?指导专家:广东省妇幼保健院美容科叶媛博士当妈妈是非常喜悦的,但对于爱美的妈妈而言,有个小担心随之而来,那就是恼......
2023-10-01
母乳喂养会导致胸部变小吗
有的妈妈认为给宝宝喂母乳会让胸部变小、变下垂,因此而放弃母乳喂养。专家表示,引起乳房下垂的原因并不是喂母乳,而且是可以预防的,只要提前做好乳房保养工作,产后也能保持好身材。米拉嘟嘟:再过半个月就要生了,最近学习了很......
2023-09-27
准妈咪课堂:产后的身体变化
千辛万苦,瓜熟蒂落,新妈妈要开始面对那些另自己心烦的产后事了。生产后我体重会减轻多少?在该排尿的时候为什么自己会没感觉呢?子宫收缩要多长时间?为什么我在掉头发?生产后我的体重会减轻多少?你可能需要一段时间才能让你的......
2023-10-01
月子如何护理宝宝
每个孕龄妇女都想拥有一个健康的小宝宝,但是有很多宝妈是新手的,在宝宝出生后,新手宝妈都不知道该如何照顾宝宝。这往往不利于宝宝的健康成长,那么月子如何护理宝宝?我们一起来看下面的介绍。每个孕龄妇女都想拥有一个健康......
2023-09-27
产后肚子上的黑线多久消失?
产后肚子上的黑线多久消失?产后肚子上的黑线怎么消除?产后肚子上的肉怎么减?产后肚子上的黑线多久消失?女性在怀孕的前三个月、最后两个月以及产后一个月都是非常重要的时期,那么产后肚子上的黑线多久消失?产后肚子上的黑线......
2023-10-03
坐月子吃什么好?分阶段饮食最科学补血又催乳
对于新妈妈来说,坐月子期间的饮食非常重要,既要有利于身体恢复,还要有利于催乳,新妈妈坐月子怎么吃才好?月子坐得好不好,对妈妈和宝宝的健康影响都非常大。月子期间,饮食是非常关键的一关,坐月子吃对了,既有利于身体恢复还有利......
2023-10-01
孕妇剖腹产后多久可以使用收腹带
产妇在剖腹产后,医生一般建议产后一天后就可以使用收腹带,不过是一种医用的收腹带而不是束身专用的。产妇剖腹产后使用收腹带有助于身体伤口的愈合和孕妇身材的恢复。产妇在剖腹产生产后使用收腹带有助于身体伤口的愈合......
2023-09-27
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产前产后的骨盆有哪些变化
2
家长要会数新生儿呼吸次数
3
降温后这4种食物要让孩子多吃
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2022年九月哪天出生的宝宝好
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有什么方法可以去除妊娠纹,5个方法彻底去除妊娠纹
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关于控制情绪,你比孩子做得好多少?
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多吸才是王道:分享混合喂养到母乳亲喂的真实经历
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9月24日是什么星座
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