李女士三个月前顺产下一个小公主，为了方便喂奶，睡觉时她一直将宝宝放在自己左边，每隔几小时喂一次。这天李女士坐在床上侧身抱起宝宝准备喂奶，突然间一阵眩晕，她差点就栽下床，好在婆婆当时准备进屋拿东西看到，将李女士扶到床上了。而从此之后，李女士出现很多次这种情况，担心会因此摔到宝宝，李女士都不敢轻易去抱宝宝了，可无奈还是要喂宝宝的，就决定去医院检查一下。
经过检查医生确诊李女士为耳石症，而造成这种疾病的原因和李女士的睡觉姿势有关。
原来李女士为了方便照顾宝宝，一直都保持左侧睡觉，再加上照顾宝宝劳累、睡眠不好，导致内耳的耳石脱离原来位置，滚到半规管里，当头部运动时，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕。刚开始时间很短，只有几秒而已，可会随着病情的情况加重或缓解。后来医生让李女士坐在眩晕治疗仪上转了半个多小时，眩晕感很快就消失了。
哺乳期的正确睡姿？
哺乳期对睡姿没有特别要求，侧睡是可以的，只是不要长期保持一个姿势，除了会导致耳石症，长时间压迫一边乳房，还可能导致乳腺堵塞，引发乳腺炎。应当各种姿势轮换，另外，乳汁多建议多平卧休息，避免长时间的侧卧位。如果溢乳严重，可以使用防溢乳垫，以免弄湿衣服和被褥，溢乳后应该注意保持乳房奶头清洁，以免细菌滋生，影响婴儿健康。
