白天应横着贴。
防溢乳垫一般都是在白天使用，这时候妈妈大部分时间都是站立或者坐着的状态，身体是直立的，横着贴防溢乳垫可以有效防止奶水往下溢出。
晚上要竖着贴。
晚上佩戴防溢乳垫要竖着贴，因为晚上睡觉的时候，处于躺着的状态，尤其在侧躺着睡觉的时候，防溢乳垫竖着贴乳汁才不会侧漏。
1、一次性防溢乳垫都是独立包装，打开包装袋取出一枚防溢乳垫。
2、再取出防溢乳垫，拆开外面一层的透明袋子，把乳垫展开。
3、撕开防滑背胶贴的离型纸。然后，再调整防溢乳垫，把背胶贴粘于内衣的内侧固定好就可以了。
1、防溢乳垫最好用双面胶贴的，这样粘贴才更牢靠。
2、防溢乳垫是需要粘贴固定在文胸或内衣上来使用的。
3、防溢乳垫应及时更换，3个小时左右换一次。
4、给宝宝喂奶前请用温水清洗一下乳头，这样对宝宝的健康更有保障。
