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世界预防自杀日:做好情绪疏导预防产后抑郁
9月10日是世界预防自杀日,目的是帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素,增强人们对不良生活事件的应对能力,预防自杀行为。近年来,因产后抑郁引起的自杀新闻频出,产后抑郁的原因是什么?我们改如何预防产后抑郁?世界预防自杀日......
2023-09-27
月子妈妈睡不好的“后遗症”
对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试看,你会发现睡眠质量是可以吃出来的!对于晚上要......
2023-07-13
产后心理调整工作如何做好
产妇在产褥期,除了要应对产后身体的各种不适,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理上的调整,不要过分地苛责自己。产妇在产褥期,除了要应对产后身体的各种不适,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理......
2023-06-14
产妇应重视产后的抑郁心理
产妇应重视产后的抑郁心理,专家表示:一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系,主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防产后抑郁的小贴士。1.学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得......
2023-07-13
产后抑郁犹“爱”80后
喜得贵子,新手爸妈却性情大变。在手足无措中,他们很难经受住担心、焦虑、食欲不振、失眠等来袭,逐渐抑郁成疾。于是,夫妻在相互影响中,让产后抑郁愈演愈烈。儿子出生两月家里一片叹气声26岁的张先生喜得贵子,一家人很开心,年......
2023-06-14
内分泌变化让产后妈妈抑郁
妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉,但是孩子出生后,这些激素迅速下降,造成体内内分泌发生变化,从而产生抑郁症状。妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲......
2023-07-13
准妈妈多读书可降低产后抑郁
一项调查结果显示:学历较高的准妈妈,经常读书看报、上网研究孕育知识,与较低学历的准妈妈相比,产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。这项调查在青岛市市立医院展开,在2003年10月~2004年7月里,调查组随访了248名准妈妈,......
2023-07-13
爸爸产后抑郁影响宝宝发育
发表在最近出版的英国医学期刊《柳叶刀》上的一份研究报告称,如果父亲患有产后抑郁症,其孩子更易在早期出现心理障碍。父亲产后抑郁也影响宝宝发育众所周知,研究已经证实,母亲患产后抑郁症对孩子发育具有一定的影响,但有关......
2023-06-14
妈咪吃海鱼可减少抑郁吗?
有关统计数据表明,孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%,而初产妇则更高可达13-15%。一项新研究表明,孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。有关统计数据表明,孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%,而初产妇则更高可达13-15%。一项新研......
2023-06-14
“产后三日闷”千万别忽视
一些妇女刚分娩后,常易出现情绪低落、烦闷、忧伤甚至哭泣等情绪障碍现象。有统计显示,这种情况约占全部产妇的60%。这种郁闷症状多发生于产后3天之内,即民间常说的“产后三日闷”。多数人这种现象持续到5—10天以后,上述......
2023-07-13
妈妈产后抑郁 竟导致宝宝变笨
宝宝在出生后的2-3年里,是心理行为及智能发育的关键时期。由于产妇受到抑郁情绪的影响,泌乳功能下降,母乳喂养难以坚持,这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。有抑郁情绪的产妇抚育宝宝大多缺乏兴趣,说话较少,且对宝宝表现出......
2023-07-12
防止产后抑郁症的措施
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚......
2023-06-14
预防产后抑郁的几个小贴士
产妇应重视产后的抑郁心理,专家表示:一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系,主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防产后抑郁的小贴士。1.学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得......
2023-07-13
产后后半年,抑郁高发期
一位母亲掐死自己7个月大的孩子后自杀,留下的是亲人们的惊愕与悲痛。在所有人心目中,母爱都是无比伟大的,为何这位母亲会舍得对孩子痛下杀手?对于这个性格内向,缺少亲密关系支持的新手妈妈,普普通通的产后抑郁,似乎发展成了......
2023-06-14
产后抑郁 据说通过基因可预测
宝宝驾到的喜悦还在全家人心头萦绕,最应该高兴的妈妈却怎么郁郁寡欢,喜怒无常呢?专家提醒:小心!可能是产后抑郁在作祟。据说每7名产妇中就有1人会产后抑郁。你会不会担心自己可能就是那七分之一?英国戴安娜王妃在诞下威廉王......
2023-09-27
产后抑郁症有什么误区
新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。产后抑郁症的10个误区误区1:产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁正解:......
2023-06-14
易引发产后抑郁的因素
下面几种危险因素,容易引发产后抑郁症:婚姻问题怀孕期间的抑郁、焦虑缺乏福利保障怀孕期间的生活压力或负面事件的发生,如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱。分娩时的创伤经历出院较早经前综......
2023-07-13
注意产褥期的护理,让疾病远离你
分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩,以及临产时竭尽全力地用劲,使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任,健康......
2023-06-14
产后抑郁,你真的知道吗?
产后抑郁症指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍。多数发生在产后第4天~第4周,三个月以内发病的占90%以上。 ☆行为调整法:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐......
2023-07-12
产后得了乳晕炎不得了!
不少女性生完孩子后,会得叫乳头炎和乳晕炎的乳房疾病,若处理不当,可发展成乳房炎,中医称本病为“乳头风”。得了这种疾病的新妈妈在哺乳方面存在困难,急死不少妈妈,本期,小编就带大家去了解了解一下乳晕炎这种疾病吧。产后抑......
2023-06-14
妈妈如何预防产后抑郁?
据专家统计,新妈妈在产后常出现为期一周的情绪抑郁,发生率要占新妈妈总人数的1/3到1/2。表现为情绪低落,容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心,绝大多数新妈妈在经过一段时间饮食调养或情......
2023-07-13
如何对产后抑郁症进行自我调节
如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用,及时调整和改善自己的情绪。焦点转移:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情......
2023-07-13
产褥期急性阑尾炎切莫误诊
急性阑尾炎也是妇产科的急腹症之一,不仅见于妊娠期,也可见于产褥期,后者称为产褥期急性阑尾炎。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌......
2023-06-14
产妇三种情况应警惕产后抑郁
据安徽网报道,合肥一名40天大的女婴不幸坠楼身亡,而死因则可能是因为妈妈患有产后抑郁。心理专家提醒各位准妈妈及其家属,产后抑郁可能会造成不可挽回的后果,一定要提早预防。合肥40天女婴蹊跷摔下17楼母亲称是自己将孩子......
2023-09-27
新妈妈胀奶的处理方式
哺乳期胀奶是再正常不过的现象,各位新妈妈无须担心。因为产后孩子和作为新妈妈的你都是重点保护对象,各方面的呵护都指向你们。当胀奶出现时我们该怎么处理呢?下面小便介绍几个妙方,以缓解新妈妈们的困惑。专家指出,产后习......
2023-06-14
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