初产妇宫口从一指开到三指大概需要4-8个小时，这时候若产妇还没破水，可以适当的走动、爬楼梯等，有助于宫口打开，促进产程进展。经产妇因已经生育过，宫颈口比较软，宫口开的会快些，可能4-6小时就完成了。
宫口从开一指到全开称为第一产程，一般初产妇平均需要11-12个小时，经产妇快些大概需6-8个小时。
不过产妇宫口开的速度跟宫缩的强度、宫颈的韧性、胎头下降的程度等因素有关，这就导致开宫口的速度有些快，有些会慢一些，每个产妇都不一样，具体的要因人而异，但要警惕急产或产程过慢的情况。
1、产妇可以在家人的搀扶下适当的走动，或者爬楼梯，利用重力的作用，这样有助于宫口开的更快些。
2、精神太过紧张害怕会影响宫口的扩张，因此产妇要学会调整心情，或者由家人或医生帮助转移注意力，环境情绪，也可加快产程。
3、当产妇出现了宫缩乏力的情况时，可打缩宫素增强宫缩，加快分娩。
