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春季预防感冒饮食六原则 酸奶增强免疫力
春季感冒了吃什么好?春季,天气反复,冷热异常,一不注意就很容易着凉感冒。所以春季要注意预防感冒,预防感冒的关键除了保暖,避免着凉,保证有充足的睡眠外,饮食也是很重要的一环。饮食营养均衡对增强抵抗力很有帮助,所以,学会选......
2015-01-22
9个饮食方 抗病毒防感冒
秋季虽然是个凉爽宜人的季节,但也是一个疾病多发的季节。近日来秋风萧瑟,气温持续走低,很多体质较弱的MM都开始招架不住,频繁感冒。想要健康度过秋天,迎接冬天,你需要为身体注入抵抗感冒的疫苗。下面8个简单的饮食方,就可以......
2014-03-26
感冒了吃什么食物
感冒(急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,在这里先讨论普通感冒。普通感冒,祖国医学称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起,普通感......
2018-06-10
冬季感冒女性饮食5大疗法
1.警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2.警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小......
2018-11-18
预防小儿感冒的食品
下面介绍一些预防小儿感冒食疗方法:1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖。有清热解表之功效。2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎至半碗,日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便......
2015-09-09
感冒了吃什么好 感冒食谱推荐
枸杞雪梨汤1、只取枸杞菜叶,洗干净。2、把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。3、胡萝卜去皮,洗干净后切块。4、洗干净雪梨,切块。5、洗干净蜜枣。6、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。7、煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、......
2015-06-29
春季气温变化大易感冒 感冒食疗偏方有哪些
冬春气候急剧变化,冷热交替,最易得伤风感冒,体力虚弱者更易发作。伤风感冒患者多表现为鼻塞、流涕、喉痒、咳嗽痰多,这都是呼吸系统的病患。治疗伤风感冒的方法,其中饮食疗法比较有效。四种汤面治疗伤风感冒:【葱油开阳面】......
2017-07-20
喝蒜头冰糖水预防感冒 换季咱不怕
每到换季时,喝碗蒜头冰糖水对预防感冒很有效。蒜头冰糖水的做法具体做法:将新蒜去掉最外层的皮,洗净切片,浸在装冷开水的密闭容器中约六七小时后,用纱布将蒜头滤除,加入打碎的冰糖,再用小罐密封,要用时打开即用。每天早晚用蒜......
2017-10-13
季节交替易感冒 感冒切忌吃甜食
感冒时,我们常感到嘴里没味、胃口差。这是由于,感冒时,随着人体温度升高,消化酶活力会降低,胃肠运动也会变得缓慢,导致消化机能失常。此时,不少人会选择吃甜食来调节,殊不知,这样只会适得其反。甜食进食过多,会使大量糖分进入血......
2017-04-15
冬日感冒多发 一些食物有助防感冒
冬日感冒多发,抵抗力差和休息不好的人更容易得病。越来越多的研究表明,可以采用最简便、最无副作用的方法对付感冒———多吃一些可预防感冒的食物,如大蒜、葱、生姜、白萝卜、红黄色蔬果、奶类、绿茶等......
2016-02-24
萝卜饮有助缓解春季感冒咳嗽症状
进入春季,因天气的冷暖变化,使得感冒咳嗽的人多了起来,有的感冒好了,咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化痰,养阴润肺。下面介绍的食疗方,不妨对症一试。萝卜饮:红皮萝卜一只,洗净切碎,加入麦芽糖两至三匙,搁置一夜,饭后服所得萝......
2015-11-06
感冒时多吃酸味水果比较好字号
感冒时适合吃水果吗?吃哪些水果比较好?专家指出,感冒时可以吃水果,尤其推荐酸味水果。一般来说,口感酸的水果所含的维生素C较多,像100克酸枣就含900毫克维生素C,此外山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。维......
2014-03-23
婴幼儿宝宝感冒家用食疗方法
以下几个食疗方,可供父母参考:1、香菜汤配方:香菜150克。清水、冰糖各适量。药性:香菜,性温。有内通心脾、外达四肢、发痘疹、消食和胃、解毒祛风之效。可用于治疗小儿麻疹透发不畅、食物积滞、二便不畅、发热头痛、肉类食......
2016-06-18
春季感冒吃什么好?为您推荐七款防治感冒食谱
感冒(俗称伤风)为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致,多发于气候突、冷暖失常之时。初起,一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重,继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛、周身疼痛......
2019-01-14
柠檬的保健用法:可治疗感冒
买柠檬不要只是为了榨汁,因为柠檬是一种多用途的健康水果,它还有其他多种用途,巧妙利用柠檬,可以让你保持健康和清洁。下面是柠檬的5种另类用法。治疗感冒《柠檬──瘦身飲食新风潮》一书的作者特里萨·郑指出,治疗......
2018-09-03
预防感冒开胃吃糖渍金桔 糖渍金桔的做法
预防感冒开胃吃糖渍金桔,以下是糖渍金桔的做法。材料:冰糖160克、盐3克、水2升、金桔400克做法:1、金桔清洗干净,在周围均匀地切5刀,按扁后用竹签剔去籽。2、煮锅里加入2升水,放入冰糖煮化后加入处理好的金桔,调中火熬约40&m......
2014-03-14
秋季多吃6种神奇食物抗感冒
鸡蛋豆类补足蛋白质蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。在植物......
2014-02-08
红糖姜水可预防和治疗感冒
一般人都知道,感冒了,发烧了,喝点红糖姜水,发发汗,病就会很快好了。但其实,并不一定要等得了病才喝红糖姜水,因为它还有预防作用,因此民间会有三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风的说法。生姜为草本植物姜的块茎,味辛性温,能发汗解表......
2017-08-31
感冒饮食保健
感冒食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)1、醋熘土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫......
2018-10-16
风寒感冒咳嗽食疗方法
一、风寒感冒咳嗽食疗方法:可乐煮姜做法:生姜1片,可乐适量,煮开后服用。功效:可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外,可乐煲姜能帮助暖胃止痛,......
2015-08-25
宝宝腹泻不能吃什么食物
宝宝腹泻不能吃的食物有哪些?在日常生活中,不少宝宝腹泻皆是因为饮食不当的原因导致的,因此家长想要宝宝避免腹泻,一定得注重宝宝的饮食。那么,宝宝腹泻不能吃的食物有哪些呢?宝宝腹泻不能吃的食物不能吃导致腹胀的食物宝......
2016-07-24
四个宝宝感冒发烧食疗方
在这种阴晴不定的季节里,小孩子最轻易发烧、感冒,在此特为你介绍以下几种饮食方法对孩子发烧有辅助功效,可根据具体情况,灵活选用。(1)蔗浆粥:将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,天天分2-3次食用。(2)西......
2019-04-10
养生小窍门:温水冲服谷子治感冒
吉林长春王女士提供:奶奶生前身体一直很健康,即使偶尔有个小病,她也很少上医院。我至今还记得,有一次她发烧感冒了,就顺手抓了一把谷子,就着温开水冲服下去,然后盖上被子睡觉,第二天起床后,感冒基本痊愈了。哈尔滨医科大学附属......
2018-03-31
不吃三类食物感冒好得快
感冒一年四季都有,夏天的感冒——热伤风,尤其让人烦恼。在中医看来,热伤风其实有三种,其病因、症状、治疗乃至饮食都有所不同。这期,我们邀请中医呼吸科权威专家为大家介绍相关防治知识、澄清误解,帮大家度过一个......
2018-05-08
八种食物助你远离感冒
感冒了,很多人选择吃药,但其实老祖宗也说了,药补不如食补。那感冒能吃什么好呢?下面几种食物,对于正在感冒中的人来说,是不错的选择哦。1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐,因为增加体内制造对抗感染的白血球......
2016-04-24
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