相对来说，卧床更好。
孕妇缺氧喘不上气时，最好能躺下或坐下来休息会，并深呼吸，这样有助于缓解缺氧症状。当然情况不严重时，适当的走动也是可行的，比如去医院吸氧治疗，或者在阳台或离家较近的公园等空旷地呼吸新鲜空气。
提醒：若是缺氧导致胎动异常，则应马上就医。
左侧卧位。
孕妇卧床时最好是保持左侧卧位能增加子宫和胎盘的血液供应，增加母血中的含氧量，从而改善胎儿缺氧的情况。
1、吸氧治疗
孕妇缺氧且还发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，吸氧治疗，这样可以使母体血氧含量增加，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，改善胎儿生长发育环境。
2、保持情绪稳定
发现胎儿缺氧时，准妈妈要注意保持情绪稳定，不能太过焦虑。因为孕期情绪烦躁、不安、紧张，这种心情会影响胎儿的成长和发育，紧张情绪也会加重胎儿缺氧症状。
3、开窗通风
孕妇缺氧，胸闷气短，喘不过气，可打开门窗，通风透气，缓解不适。
