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苍老师怀双胞胎晒大象腿,4种方法可缓解孕期水肿
近日,苍井空在微博分享孕期照片,临近预产期,身材棒棒的苍老师,竟然胖了38斤,以前的铅笔腿也成了大象腿。其实,孕期腿变粗,一方面是因为长肉了,另一方面则是孕期水肿。孕期水肿到底是怎么回事?孕期水肿该如何缓解?苍井空临近预产......
2023-09-17
孕期多吃香蕉就不会便秘吗
孕期便秘是准妈妈常遇到的难题,很多人认为香蕉是润肠的,可缓解便秘症状。但其实这是个误区,只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉多含鞣酸,会起到阻碍消化的作用,抑制胃......
2023-09-27
孕期贫血危害有哪些 孕晚期贫血怎么补最快
女人怀孕虽然幸福伟大,但是整个妊娠过程却也是充满煎熬的,因为在这个过程中很多准妈妈会因为各种身体状况而患上这样那样的病症,尤其是到了孕晚期以后,很多准妈妈都存在贫血的问题。女人怀孕虽然幸福伟大,但是整个妊娠过程......
2023-10-01
孕期饮食得当,让你远离便秘
膳食纤维可加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维,保证孕期......
2023-09-27
准妈妈水肿不宜戴首饰
怀胎十月是个艰苦而特殊的过程,准妈妈们不仅要从医学上多方注意,就连穿、住、行等生活习惯上也要和平时有不同的讲究,因为这些生活细节直接关系着准妈妈们的身体健康。女性天生爱美,而珠宝首饰更是最令女人心动的装饰品。......
2023-09-17
退去孕期浮肿的3帖良方
浮肿会给怀孕准妈妈的生活带来诸多不便。本文推荐3帖良方,退去孕期浮肿。大脚板妈妈的苦恼:本来我穿38码的鞋,也不算大。谁知怀孕后我一直有浮肿现象,怀孕8个月时,我的脚又肿又涨,以前的鞋子都穿不下了。那一天,我特意去一家......
2023-09-16
孕妇便秘怎么办 牢记6种预防便秘食物
孕妇便秘怎么办?孕妇便秘吃什么好?很多孕妇饮食都特别营养精细,如果是饭后不爱运动,时间长了容易导致肠胃蠕动频率减弱,从而引起便秘,孕妇便秘严重的话,光靠饮食调节是不够的,最好用药进行调理。孕妇的饮食都特别营养精细,而且......
2023-09-27
为什么孕期的时候会容易贫血呢?
如果你有头晕眼花乏力的情况,尤其是坐着突然站起来的时候,两眼发黑,或是眼冒金星,那多数就是贫血了。哪些表现说明我已经贫血了呢?1、经常感觉疲劳,即使活动不多也会感觉浑身乏力。2、偶尔会感觉头晕。3、脸色苍白。4、指......
2023-09-28
准妈妈预防便秘切勿焦虑
医学家曾作过实验,他们用直肠镜长期观察人的乙状结肠,并有意识地使受试者产生忧郁、失望或愤怒、焦虑、反抗等情绪,这时他们就发现肠蠕动受到抑制,乙状结肠发生痉挛(收缩)而使粪便滞留,反复如此便发生便秘。因此,准妈妈们预防......
2023-09-27
当孕妈遇上缺铁性贫血,该怎么办?
妊娠期缺铁性贫血在我国很常见,平均患病率约为19.1%,孕期缺铁性贫血的发病率高,应引起我们的足够重视。孕期贫血该怎样早期发现?孕期贫血该怎样治疗?孕期贫血该怎样吃?指导专家:广东省妇幼保健院内科吕小飞副主任医师妊娠期缺......
2023-10-01
什么时候有孕吐反应
女性朋友在怀孕初期的时候,胚胎是非常小的,所以说是没有办法感觉到胎动的,只有通过B超才可以发现胎儿的细微活动,不过大多数的女性朋友,在怀孕之后会有孕吐的反应,被称为了妊娠反应,只是每个人反应程度与时间不同,那么什么时......
2023-09-29
孕吐严重该如何缓解?
很大孕妈妈在孕早期都会孕吐,这是怎么回事?早孕症状该如何缓解?为什么会有孕吐?在孕早期,会有恶心呕吐、厌油腻、易有饱腹感、喜欢酸或者辣的食物、嗜睡、便秘等症状表现,这些都是怀孕后的正常生理反应。引起早孕反应的原因......
2023-09-29
孕期可缓解便秘的五个方法
便秘不仅会给准妈妈造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼,在此介绍5个缓解便秘的良方。孕妇便秘的3个原因女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减......
2023-09-27
对付妊娠期贫血有三招
孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压......
2023-09-28
孕妇浮肿:准妈妈的“肿”问题
据统计约有75%的孕妇,在怀孕期间或多或少会有水肿情形发生,且在怀孕七八个月后,症状会更加明显,原由是由于子宫越来越大,压迫到下腔静脉,因而造成血液循环回流不顺。这是属于正常的现象,那么,还有哪些水肿是不正常的呢,准妈妈又......
2023-09-30
孕期准妈妈易贫血原因
关于孕期贫血的食补问题孕期准妈妈出现贫血的现象是非常普遍的。十月怀胎是一个很复杂的过程,母体内的变化是非常复杂的。妊娠期血液循环系统的改变,血容量的增多,到怀孕34周时达到高峰,血浆容量的增加比红细胞增加的多,使......
2023-09-28
这一类孕妇最容易孕吐,3种方法可缓解症状
在孕期,有的女性会孕吐,有的女性不会孕吐,到底哪些人容易孕吐?孕吐该如何缓解?孕吐是孕早期的一种特殊症状,但因为体质不同,有的女性会孕吐,有的女性不会孕吐,那么到底哪些孕妇容易出现孕吐?孕吐该如何缓解?哪些孕妇容易孕吐?一般......
2023-09-29
孕妇便秘怎么缓解
多喝水是一种润肠通便效果非常好的方法,在吃饭后多喝点水有助于缓解便秘,如果没有血糖高的孕妇,也可以喝点蜂蜜水,因为蜂蜜可以通便还能补充维生素C,对宝宝健康和缓解孕妇便秘有不错的作用,果蔬汁也可以缓解便秘,在日常自制......
2023-10-01
“医生,为什么我没有贫血还要补铁?”孕期补铁知多少?
孕期贫血对孕妈妈、胎儿和新生宝宝来说,均会造成近期和远期影响。所以孕妈妈在孕期要注意补铁。指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任王女士今年32岁,怀孕26周,常规产检血常规显示血红蛋白120g/L(参考值范围:115-150g......
2023-10-03
怀孕后老跑厕所怎么办?6种方法缓解孕期尿频
很多孕妈妈都反应自己有尿频的问题,孕期尿频是怎么回事呢?孕期尿频该怎么办?为什么孕期容易尿频?怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,到了后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰。这是因为怀孕后,孕妇肚子大了,增大的子宫对膀胱产生刺激,......
2023-09-30
生孩子后漏尿,怎么办?
生育后漏尿是困扰很多产后女性的一个尴尬而又羞于出口的问题。这种漏尿,医学上属于压力性尿失禁,即当腹压增加(如咳嗽、大笑、便秘等)时,压迫到膀胱,产生漏尿。导致生育后女性出现漏尿的原因,是由于女性的盆腔和膀胱的肌肉、......
2023-09-30
警惕孕期贫血症
在怀孕期间,由于宝宝生长发育的需要,胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造宝宝的血液,宝宝从一个肉眼几乎看不见的受精卵长到出生时身长50cm,体重约6-7斤重的新生儿,孕妈咪对于铁和蛋白质和维生素等营养的......
2023-09-28
孕期“头晕” 赶紧验血
怀孕期间不时头晕、手脚发软、全身乏力,应该很平常吧?其实不然,这些现象有可能是孕妇血液系统出现病变的信号!广医三院血液科副主任医师张建瑜指出,怀孕对于女性来说是一种幸福也是一次考验。因为怀孕时身体会发生一系列生......
2023-09-28
准妈妈如何轻松应对孕期水肿
孕期的种种变化让身为孕妇的你有些应对不过来,而孕期的水肿尤为难过,无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。那么,孕妇为什么会发生水肿呢?什么时候会容易引起水肿?有什么消除水肿的办法吗?不用紧张,一般情况下的孕期水肿......
2023-10-01
孕期多吃香蕉就不会便秘吗?
孕期便秘是准妈妈常遇到的难题,很多人认为香蕉是润肠的,可缓解便秘症状。但其实这是个误区,只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。孕期便秘是准妈妈常遇到的难题,很多人认为香蕉是润肠的,可......
2023-09-27
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