一般胎儿入盆都是产科检查时由医生摸出来，孕妇自己无法触摸确定。
不过，也有些有经验的孕妈妈表示，自己用手摸阴部上方也可判断是否入盆。如果孕妇手摸在自己的阴部上方，感觉这个地方是硬硬的，说明胎儿还未入盆;如果用手摸这里没有硬硬的，说明胎儿已经入盆成功。
具体做法：
1、在产科检查的时候，孕妇平躺在床上，并将双腿弯曲;
2、医生站在床侧，用双手固定腹部，右手去触摸胎儿的先露部，也就是胎头，抓住胎头进行晃动。
3、如果胎头没有入盆，可以用右手推动抬头的时候抬头可以晃动，也就是浮球感。而当胎头入盆以后，用右手去推动，胎头感到推不动，说明胎头已经进入到骨盆的入口平面。
提醒：摇晃胎头是很危险的动作，孕妇自己不宜做，只能专业医生进行。
胎儿入盆是有征兆的，孕妈妈会感觉：
1. 胎儿下坠会刺激阴部和其他生殖器官，阴部会有些许疼痛感，阴道分泌物增多。
2.胃和心脏的压迫感有减轻，呼吸也顺畅了些，胃口也变好了;
3.下降的子宫会压迫膀胱，尿频的症状会更明显，但没有尿痛和尿血;
4.胎儿往下降，腹部形状有变化，腹部凸出部分有减轻，从镜子里面看，肚子形状从一个浑圆的西瓜变成了一个柚子。
5.宝宝胎头入盆后，对耻骨联合也有压迫，有些孕妈妈会感觉耻骨疼痛非常明显。
提醒：每个孕妈的入盆感觉不一定都相同，孕妈妈不要紧张，一般去医院产检就可确定。
