孕期准妈妈手肿是很正常的一种现象，这一般发生在孕中晚期，是由于怀孕后血容量增加导致水钠潴留，大量的液体潴留在孕妇体内造成的。
孕妈妈手肿也可能是疾病的表现，比如心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病或其他原因引起的营养不良等，都可能导致孕妇水肿。另外手受伤，受到重物击打或蚊虫叮咬等，也会肿起来。这样的情况应及时就医治疗。
1、孕妈妈平时可适当的抬高手臂，适当运动，可改善血液循环，缓解水肿。
2、将手上的戒指等饰物摘掉，让手部可以更好活动，血液流通更为顺畅。
3、穿着舒适，不要穿紧身的衣物，以免影响血液回流。
4、饮食要清淡，少吃过咸、或难以消化胀气的食物，以免加重水肿。
5、多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转，如果经上述处理仍不见好转，则一般是病理性的，应立即就医检查治疗。
