首页 > 怀孕 > 孕妇保健 > 孕期心理变化如何应对

孕期心理变化如何应对

来源:小宝贝儿网    阅读: 1.63W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

怀上宝宝女性乃至整个家庭都将面临很多变化,这其中有喜悦,有紧张,作为绝对主角,孕妈妈的心理变化是最复杂的,有哪些变化呢?

孕早期心理变化

孕早期起初是想象着孩子的模样,凭想象感觉着腹中的小生命,沉浸在小生命到来的喜悦,不久妊娠反应,带来的不适引起孕妇焦虑和烦恼,担心怀孕的失败,恐惧分娩的痛苦,忧虑腹内胎儿的健康,甚至产生莫名其妙的压抑。孕早期的内心体验往往是复杂的、矛盾的,即心理上存在所谓的“早孕抑郁”

孕期心理变化如何应对

孕中期心理变化

进入孕中期,孕妇的情绪会随着妊娠初期的不适逐渐消失,情绪也趋于稳定。胎动的出现对准妈妈而言是一种令人兴奋的信号和莫大的安慰,怀孕失败的恐惧骤减,取而代之的是更多的幸福感和自豪感。孕中期是孕妇心理上的“黄金时期”

孕期心理变化如何应对 第2张

孕晚期心理变化

孕晚期孕妇重新感到压抑和焦虑,无论是生理还是心理都承担了更大的负荷。心理压力主要源于:担心是否能安全分娩;担心分娩过程不顺利或者剖宫产;担心胎儿发育是否正常;担心体型改变或变得太胖;担心不能照顾好婴儿;担心脸上出现妊娠斑;担心找不到合适的照顾者。孕晚期孕妇心理再次呈现“担忧”现象

孕期心理变化如何应对 第3张

孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流