孕期这4件事会影响胎儿的智力

在孕期需要注意很多事情，为了肚子里宝宝的健康需要改正自己的一些行为习惯，你知道吗？孕期这4件事会影响胎儿的智力！

在孕期需要注意很多事情，为了肚子里宝宝的健康需要改正自己的一些行为习惯，你知道吗？孕期这4件事会影响胎儿的智力！

所有的父母都希望自己的孩子以后能够聪明健康，在各方面都能够很优秀。孩子聪明与否，有一部分是来自于遗传，还有一部分是靠后天的培养。其实在胎儿时期，是孩子智力发育的关键时期，错过就无法弥补了。所以在孕期孕妇可不要做会影响胎儿智力发育的事情，像这4件事就不利于胎儿的智力发育，孕妇最好还是别做了。

1. 熬夜

现在很多的年轻人都有熬夜的习惯，睡前不是追剧就是玩游戏，到了夜里12点还没有睡觉，而很多孕妇也都有这样的习惯。熬夜本身就是一件有害无利的事情，对于孕妇来讲更是如此。如果孕妇长时间熬夜的话，内分泌就会出现紊乱，身体的抵抗力也会降低，很容易生病，这样就会影响胎儿的大脑发育。所以孕妇最好能改掉熬夜的坏习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠。

2. 接触二手烟

二手烟的危害我们也都是知道的，对正常人的影响都很大，更别说孕妇了。如果孕妇经常接触二手烟的话，香烟中的尼古丁会影响胎儿的大脑神经发育，会使胎儿的发育落后。所以首先孕妇自己不要抽烟，其次，也不要经常去一些二手烟严重的环境。如果家人有抽烟的话，最好能够戒掉。或者是在室外抽烟，回家立马洗澡，身上不要有残留的香烟味。

3. 偏食

要想胎儿的大脑能够更好的发育，就需要孕妇补充全面、充足的营养。像蛋白质、锌、DHA、叶酸等都对胎儿的大脑发育很有帮助。所以孕妇要保证饮食的多样化，注意营养的均衡和全面，不要挑食，否则就难以补充到这些大脑发育所需的营养。

4. 私自用药

正常情况下，我们是不建议孕妇服用药物的，因为很多药物中的成分可能会对胎儿造成危害，严重的话会致畸。如果孕期生病的话，孕妇要先寻求医生的帮助。如果病情需要服用药物来很治愈的话，也要在医生的指导下服药，千万别自己乱用药。

你在孕期有做过这些事吗？