十月怀胎，一朝分娩，孕期是一个漫长的时段，可谓是幸福与艰辛并存，宝宝的健康是父母最为关注的。胎儿的发育情况除了由父母双方的先天遗传基因决定外，还和准妈妈的后天生活作息有分不开的联系，准妈妈们在怀孕期间需要十分注意，想要保证孩子健康，需要避开哪些误区呢？
十月怀胎，一朝分娩，孕期是一个漫长的时段，可谓是幸福与艰辛并存，宝宝的健康是父母最为关注的。胎儿的发育情况除了由父母双方的先天遗传基因决定外，还和准妈妈的后天生活作息有分不开的联系，准妈妈们在怀孕期间需要十分注意，想要保证孩子健康，需要避开哪些误区呢？
孕期害人匪浅的三大误
误区1
孕期药物滥用或不用
有病吃药是再正常不过的事情了，没必要干耗着不吃药，若有病不及时医治，势必造成孕妈妈抵抗力下降，也会影响胎宝宝的正常发育，有些病毒性疾病甚至会导致胎儿先天性损伤，后果比较严重。
但是孕妈妈用药须在医师指导下服用，尤其是某些抗生素、激素、止疼药和镇静安眠药等，是引发胎儿畸形的重要因素，不可滥用。目前临床医生都会根据国家药典选择A类或B类副作用较小的药物，对孕妇而言是比较安全的，因此大可不必忌药讳医。
误区2
抗拒做B超
很多孕妈妈对孕期做B超持抗拒心理，担心放射性物质会伤害到腹中的胎儿，但并没有相关数据支持孕妈妈们的这一担忧。相反，孕期适当做B超对胎儿来说是有利无弊的，一些异常情况如宫外孕、畸形育等可通过B超得到及时发现。
孕妈妈可以放心的参照“产检时间表”上的时间来做B超。如遇胎儿发育异常等情况还需准医嘱增加B超的随查。
误区2
忽视孕前、孕早期的检查
一般来说，计划怀孕可以大大降低孕期的风险，因为通过孕前检查，很多不利于胎宝宝的疾病都会在受孕前得到治疗。但是这并不意味着怀孕后的检查不重要。
很多人会忽略早孕检查，受孕三个月后才到医院确诊妊娠，其实这很危险，因为孕早期是流产的高发时期，忽视了早孕保健。对母子健康极为不利，甚至可能引发严重后果。
孕期漫漫，除了上面提到的这些孕期常见误区以外，很多孕妈妈在怀孕期间也会遭遇很多棘手的事情，例如:便秘、腹泻等，这些问题看上去是小毛病，若长期拖着不管，很有可能发展成令孕妈妈抱憾终身的大问题！
孕期三种常见疾病应对方法
1.便秘
虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可无视的。国外一项最新研讨成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的时机，由于粪便中有一种特殊的化合物，会阻碍排卵而招致不育。孕妇便秘，还有可能形成胎儿畸形以至流产。
发病原因：
便秘在孕妇中还是比较常见的，孕妇出于营养丰富的考量，一般都会吃很多较精细的食物，营养是够了但是却不利于肠道的正常运作；另外，随着月份的增大，胎宝宝的不断发育，压迫到大小肠也是正常的事，出于压迫状态的大小肠也会加重孕晚期孕妇便秘情况的发生。
如何预防
1、要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。
2、孕妇要养成定时排便的习气，保证每天排便一次，不要人为地减少排便次数。
3、孕妇大多数体虚，每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，恰当补充水分，帮助肠道蠕动。
4、在身体条件允许的状况下，孕妇应当少卧床，多运动。
2.流感
流行性感冒是由病毒引起的呼吸道传染疾病。
发病原因：
妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵御力较普通人群低，是流感的易感人群。孕妇患流感呈现并发症的机率较普通人群高，由于妊娠期用药受限，致使流感有时不能及时控制。
如何预防
1、孕妇尽量少去拥堵、繁华、人多的公共场所，一方面这些地方空气不新鲜，影响胎儿的氧气供给；另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地域，特别在流感盛行期间，而孕妇抵御力差，很容易传染上疾病。
2、外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，室内要留意空气流通，保持清洁，如四周有流感病人应给予室内空气消毒。
3、生活有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右，饮食多样化，不要偏食，尽量做到少量多餐。
4、增强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，增强自身抗病能力。
3.腹泻
腹泻对妊娠来说是一个危险信号，一旦发生绝对不可大意。
发病原因：
孕妇腹泻的缘由有很多。瑞典一份调查报告显现，孕妇腹泻最常见的缘由是感染，如感染沙门氏菌等。所以在怀孕期间，特别是前三个月里，对食物的清洁水平一定要严格把关。
如何预防
孕妇出现腹泻，首先是要恰当地补液，同时察看胎儿的状况，有无异常征兆。给孕妇应用治疗腹泻的药物，特别是抗生素类应格外当心，去正规医院请医生开处方签是一定的。
与此同时，也可以给腹泻的孕妈服用调理肠道菌群的益生菌，平时注意饮食的合理搭配，预防大于治疗才能做到有备无患！
