女性怀孕后就会产生羊水，然后一直贯穿整个孕期。
孕早期的时候，羊水的量很小，主要由羊膜上皮分泌和羊膜的转运而产生。随着妊娠时间的延续，胎儿的尿液等也能生成羊水，羊水量逐渐增多，羊膜囊逐渐增大。直到到胎儿出生前，羊水量一般在1000ml左右。
在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源各不相同。
孕早期时，羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。
羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。羊水的重量，一般来说会随着怀孕周数的增加而增多。
1、保证胎宝宝的安全
假使妈妈的肚围不慎受到撞击，子宫中的胎儿在羊水的保护下，可以提供胎儿一个缓冲的空间，确保胎儿不会因为母体受到撞击而直接受到伤害。平时孕妈妈在走动或变更姿势时，羊水也可以平衡子宫的压力，让胎儿更舒适。
2、让胎儿拥有充足的生长空间
在一定时期内，随着胎宝宝的增大，羊水也不断增加，这能让胎宝宝拥有足够的生长空间，保证胎宝宝在子宫内的自由活动，间接锻炼四肢肌肉。
3、维持子宫内温度
一定量的羊水能维持子宫内恒定的温度，为胎宝宝提供一个舒适温暖的成长空间。
4、提供营养
羊水的成份包含了表皮细胞、酵素、葡萄糖、盐分等，当胎儿开始吞咽消化羊水时，也能从中摄取养分，帮助胎儿成长。
5、润滑
在生产时，羊水腔受子宫收缩产生向子宫颈方向的压力，帮助将子宫颈打开，制造胎儿娩出的信道。羊水并具有润滑作用，使分娩时产道不会过于干涩，让生产顺利。
羊水在妊娠期是很重要的东西，但并不是羊水越多会越好。因为羊水过多预示胎儿神经系统发育障碍或上消化道闭锁。而羊水过少预示胎儿肾缺如或发育不全，或有尿路阻塞，所以羊水量维持在一个正常之内是最好的。
