孕妇保健

咖啡因是世界上最常用的精神活性物质，当达到平均摄入水平时，其通常被认为对机体健康有好处或者说并没有坏处，然而如今越来越多的研究证据表明，孕期摄入咖啡因可能会对婴儿健康有害，研究人员最新一项研究证实了这一点。研究......

怀孕前我就比较胖，身高1．61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？A：孕妇在孕期平均增重理想状态是12.5kg，其中大约胎儿3400......

有的孕妈妈在孕检是会发现得了妊娠糖尿病，得了妊娠糖尿病该怎么办？孕期如何控制血糖？1.什么是妊娠期糖尿病？会出现妊娠期糖尿病主要是因为在孕期，胎盘会分泌大量的孕激素雌激素，而这些激素会对胰岛素产生一定的抵抗作用，这就......

夫妻在孕期很容易出现感情问题，一方面是因为没有性生活，另一方面是孕妇情绪波动比较大，会无故地发脾气。其实，后者影响更为严重。那么，孕期心理敏感怎么办呢？有没有有效的方法缓解？1.找些事情做虽然是孕期，但也尽量不要无所事......

我们访问了一些经历过怀孕和分娩的妈妈，用她们的经历来减少读者们的恐惧，准备迎接怀孕的最美好时刻。1.“我会很痛!”许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩......

胎心就是胎儿的心跳声，正常情况下，每分钟胎儿心跳声在110～160次，如果持续十分钟胎心超过160次，孕妈需提高警惕，及时去医院。孕中后期，很多孕妈都会选择买听诊器或是胎心检测仪来监测胎心，了解胎儿宫内发育情况。但听胎心可是......

只有高龄、有习惯性流产病史、此次妊娠有先兆流产症状、卵巢功能低下等孕妇，才需要打保胎针和服用保胎药物的孕妇。女人在怀孕前3个月的时候，还是很危险的，因为体内的各项指标忽高忽低，导致胎儿不稳定，有些女性便会采取打......

透析女性怀孕期间的性心理妊娠期是女性一生中的特殊阶段，这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后，心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值，显示出女性的特殊性贡献。的确，生殖功能的履行......

女人怀孕后，在饮食上往往容易走上两个极端，一个是“这不能吃那不能吃”，另一个是“这个要吃那个也要吃”，前者是担心吃错东西，影响孕妇健康与胚胎发育，后者则是担心孕妇营养摄入不足不利于胚胎发育。其实，女人怀孕后，为了保证......

很多孕妈妈都会发现自从怀孕后自己好像“变傻”了，这到底是怎么回事呢？为什么女人怀孕后会“变傻”？怎样防孕傻？俗话说：“一孕傻三年”。很多孕妈妈都会发现自从怀孕后自己好像“变傻”了，这到底是怎么回事？什么是孕傻？“孕傻......

孕妈妈临产前最担心什么呢？临近分娩的时候很多孕妈妈都会各种担心，假如羊水提前破了怎么办？下面我们一起来看看孕妈妈临产担心哪些问题吧！如果胎儿状态不对怎么办呢？在分娩时，医生会定时监测胎儿的心跳，如果心率降低，医生会连......

虽然大多数病例都很轻微，但如果不及时治疗，患有先兆子痫的女性可能会发展成危险的高血压，损害重要器官，包括大脑、肝脏和肾脏，并可能导致癫痫和中风。患有先兆子痫的女性一生中患心脏病的风险是同龄人的两倍。先兆子痫是由......

好的睡眠跟身心健康息息相关，正常人睡不好会精力不足，精神不集中，抵抗力变差，可是孕妈挺着个大肚子，难免会睡得不踏实。孕妈如何才能睡得香呢？孕妈想要拥有良好的睡眠情况，可以从以下6方面调理：1.饮食：孕妈为了宝宝和自己的身......

孕妇一定要定期孕检，你知道孕期检查都有哪些项目吗？妇科医生提醒，孕妇一定要定期孕检，那么孕期检查有哪些项目？孕期检查，有每次孕检的例行检查江门，也有特定时期做的定期检查项目。例行检查项目准妈妈每次上医院，像尿样、体重......

怀孕后，方方面面的小事都会影响到腹中胎儿的发育，睡姿不对、便秘、感冒、拉肚子……怀孕后，方方面面的小事都会影响到腹中胎儿的发育，下面这些小事，孕妈妈们切勿大意，也要重视起来了！睡姿很重要怀孕前期，只要舒服，任意睡姿都可......

害怕生完孩子奶水供应不足？从孕期就开始准备吧！采用正确的按摩方式或许能帮你排忧解难，小编这就为你介绍3类按摩方法，快来学习吧！但要注意，孕晚期不宜按摩乳房，否则可能造成早产。·乳房按摩第一步：用温热毛巾对整个乳房热敷......

有的准妈妈在产检时会被告知：胎停育了。宝宝长着长着为什么就停止发育了呢？胎停育到底是怎么回事？哪些因素会导致胎停育？什么是胎停育？每个人最开始都是从一颗小小的受精卵发育过来的，而这一段过程需要经历很复杂和很奇妙的......

孕妈孕期虽然应该做一些运动，有助于分娩和增强体质，但是运动也是有选择的做为好。有七项运动，孕妈孕期必须禁止，以免影响孕妈和胎儿的健康。那么是哪七种呢？快来和小编我一起去看看吧！1.禁止自行车运动如果你选择自行车运动......

女性怀孕后几乎每个月都需要做一次孕检，尤其是在孕中后期，孕检的频率会更高。孕检是为了检测胎儿的发育情况，以及了解孕妇的身体情况，尤其是在孕中期也就是怀孕4－6个月左右胎儿，发育速度要比孕早期更快，为了保证胎儿健康发育......

孕期可也不能无所顾忌想吃就吃，为了自己，为了宝宝，准妈妈控制孕期体重有6大理由！1、分娩更容易研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。2、远离并发症体重增......

羊水是胎儿宫内生活的环境物质，在进行孕期检查时，医生也会告知羊水的状况，如果发现羊水有浑浊的现象，就要引起重视了。一旦因此出现缺氧，需要在医生的建议下采取正确应对措施。羊水是指怀孕的时候子宫羊膜腔内的液体。简而......

一般胎儿在3－4个月左右才发育平稳，到了4－5个月，随着胎儿肢体明显发育，孕妇在这一时间段内开始显怀，子宫增大膨出，小腹逐渐隆起，逐渐显怀。怀孕是一件让人高兴的事情，迎接新生命的过程也让人充满期待，但“新手上路”也免不了会紧......

一般人都有腰酸背疼的问题，但是有的时候孕妇妈妈们也是会有同样的困扰，那么最好的方式就是安心下来静养，能使用膏药吗？一起来看看吧！孕妇可以贴膏药吗不建议贴膏药，很多人都知道膏药里面含有大量的刺激性的成分，孕妇妈妈们的......

对大部分孕妈妈来说，散步也确实是最合适的运动方式，但若你是下面这三类孕妇的话，散步也不合适，最好还是卧床在家。怀孕后，躺平不行，剧烈运动更不利于孕妈妈健康，很多孕妈们会选择饭后散步消食。对大部分孕妈妈来说，散步也确实......

很多人都知道，备孕前和孕期要补叶酸，叶酸到底该怎样补？孕期为什么要补叶酸？叶酸又叫做维生素b9和维生素m，是一种可以溶解于水中的维生素，除了人体含有这种物质，细小的微生物也离不开它。叶酸对于胎儿健康的生长发育是起着重......