花有重开日，人无再少年。当妊娠纹一点点侵袭我们的肌肤，许多宝妈是焦急而又无奈的。下面之所以推荐这三个食谱，主要是因为它们当中富含维生素、矿物质、胶原蛋白等，能够有效对付妊娠纹，同时还能够防止肌肤干皱，增加弹性和韧性。产后出现妊娠纹怎么办？跟随小编一起来看看吧。
花有重开日，人无再少年。当妊娠纹一点点侵袭我们的肌肤，许多宝妈是焦急而又无奈的。下面之所以推荐这三个食谱，主要是因为它们当中富含维生素、矿物质、胶原蛋白等，能够有效对付妊娠纹，同时还能够防止肌肤干皱，增加弹性和韧性。产后出现妊娠纹怎么办？跟随小编一起来看看吧。
很简单，就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，坚持用护肤品给肚子作按摩。
这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，比如美腹丽人去纹精华。精油最好不用。
一、用的时候，量一定要足。
你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。
怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。
所以，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。
二、坚持涂抹很重要。
坚持是任何事情成功的必备条件之一，对付妊娠纹也如此。光是每次抹得足够多，但不坚持，效果还是不好。现在买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多，但坚持的人实在少，往往抹几次就嫌麻烦束之高阁了。最后是钱也花了，效果却没有。
三、为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。
一般说到胎教，大家更容易想到的是音乐胎教、语言胎教等，其实运动胎教也很重要。
根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。另外，孕妈咪对胎儿的抚触，还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。
运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。
每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。
有些介绍说早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。
日常预防妊娠纹的方法+专业的产品，方可起到事半功倍的效果：
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以上就是美腹丽人小编为大家介绍的不长妊娠纹的方法，希望所有妈妈都能开心，让生活演绎的更色彩斑斓。
