2018年大暑持续16天
2019年大暑时间：7月23日-8月7日
我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
1、喝暑羊
山东不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。
2、送大暑船
送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。
3、吃仙草
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。
4、吃凤梨
大暑期间，台湾有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
腐草为萤：古人认为萤火虫是在每年这个时候由腐草变成的。
土润溽暑：土地很潮湿。
大雨行时：常有大的雷雨会出现
2019年大暑时间：7月23日10:50:16，农历2019年六月(小)廿一
2020年大暑时间：7月22日16:36:44，农历2020年六月(小)初二
2021年大暑时间：7月22日22:26:16，农历2021年六月(小)十三
2022年大暑时间：7月23日04:06:49，农历2022年六月(大)廿五
2023年大暑时间：7月23日09:50:15，农历2023年六月(小)初六
2024年大暑时间：7月22日15:44:11，农历2024年六月(小)十七
2025年大暑时间：7月22日21:29:11，农历2025年六月(大)廿八
2026年大暑时间：7月23日03:12:48，农历2026年六月(大)初十
2027年大暑时间：7月23日09:04:20，农历2027年六月(小)二十
2028年大暑时间：7月22日14:53:38，农历2028年六月(小)初一
2029年大暑时间：7月22日20:41:43，农历2029年六月(大)十二
2030年大暑时间：7月23日02:24:29，农历2030年六月(小)廿三
2031年大暑时间：7月23日08:10:03，农历2031年六月(大)初五
2032年大暑时间：7月22日14:04:18，农历2032年六月(大)十六
2033年大暑时间：7月22日19:52:21，农历2033年六月(小)廿六
2034年大暑时间：7月23日01:35:51，农历2034年六月(小)初八
2035年大暑时间：7月23日07:28:11，农历2035年六月(大)十九
2036年大暑时间：7月22日13:22:08，农历2036年六月(小)廿九
2037年大暑时间：7月22日19:12:02，农历2037年六月(小)初十
