一般宝宝绑脐疝带的时间在1-2个月，如果没什么效果可以不用脐疝带了，宝宝脐疝会在2岁内自愈。
若是家庭经济不错者，可以购买专业的脐疝带。家长最好给宝宝佩戴脐疝带24小时，也可以佩戴6小时后摘下来休息半小时再继续佩戴。
而且，宝宝吃奶前半个小时最好要松开袋子，吃完奶后半个小时再绑紧。
一般使用前，家长要先测量宝宝腹围。腹围测量要让宝宝平静的躺下，用软尺就着宝宝肚脐绕一圈测量。
若是没有软尺可以用线或者软布代替，然后用直尺直接测量所用线或软布的长度。
如果家长准备好脐疝带，将宝宝的肚脐突出的部分轻轻揉进腹腔，然后固定好疝包，最后绑紧腰带。
大多2岁内能自愈
正常情况下生后18个月内，脐环可以继续缩窄，一般在2岁以内部可自然闭合，因此只要没有腹痛，呕吐(肠子被环口夹住)或局部感染，一般不需特殊处理。
有人统计随着年龄增长，腹肌亦越来越发达，脐环也逐渐变小而闭合，据统计生后6个月内有90%，一年以内有95%闭合而自愈。
