一个月的宝宝是不需要睡枕头的，因为一个月的宝宝脊柱是直的，没有形成弯曲，如果垫高枕头会不利于宝宝颈部的发育，也会导致宝宝不舒服或者呼吸、吞咽困难。
等宝宝三个月以后颈椎的弯曲开始形成了，就可以垫大概一厘米左右的枕头，宝宝七八个月的时候，胸椎弯曲已经形成了，可以垫大概三厘米左右的枕头。
等到宝宝三个月的时候脊椎发育完善，脊椎可以正常弯曲了就可以睡枕头了，这个时候睡枕头不会导致压迫脊椎，导致脊柱发育不良情况出现。
宝宝三个月的时候，脊柱上方向前凸，形成第一个弯曲叫颈曲，就会抬头了，以后就可以睡枕头。六个月孩子会坐脊柱向后形成第二个弯曲叫胸曲，11-12个月的时候，孩子会站，能走，脊柱下方形成第三个向前的弯曲叫腰曲。
如果宝宝长期歪头向一边睡是对头型有影响的。可能会造成头型不平整、不圆润。
宝宝睡觉的时候，头一直是朝着一边睡得话，你就要注意了，尽快改正孩子的睡姿。因为 这样会让孩子的头部向一边歪，长大的话是很难恢复回来的，现在及时的纠正回来时可以恢复的，一定要积极治疗。
