宝宝从最初的“受制于人”到后来直立行走，中间必定经过“爬”这一不可缺少的环节。
对于在襁褓中的宝宝来说，爬是一种不错的全身运动。因为宝宝在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使宝宝的胸腹背及四肢的肌肉得到了锻炼，是宝宝日后直立行走的前提条件;随之而来的就是扩大了他视野和接触范围，可以通过感官来刺激大脑，从而促进宝宝各方面的协调，这对宝宝大脑的发育、智力开发有重大意义;此外，爬行对宝宝而言是一项剧烈的运动，能量消耗较大。根据调查研究发现，爬行时比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗两倍的能量。
宝宝爬行有益于智力开发
通过对同龄宝宝的对比观察我们发现，会爬的婴儿，由于接触新鲜事物相对来说较多，往往显得比较活泼、好动。德国医学界在几十年的研究中发现“爬”对治疗说话有困难的患者有着明显的效果，在以“爬”为主的治疗过程中发现，爬得好的宝宝，在学习走路时也较快，开口也早，认字和看读的能力也强。为此，他们认为爬可促进人脑发育，并主张幼儿爬得越早越好，越多越好。
宝宝在6个月初时可能对爬还比较陌生，这个姿势由静到动，范围由点到面，还需要一个过程。家长可以让宝宝俯卧在硬床上，放个玩具逗引他，让他有一个向前爬的意识。
开始时他可能不太愿意接受这种方式，父母要不失时机地给予鼓励。此时父母可用手顶住他的小脚丫，使他的脚向后用力蹬，这就可以向前挪动一点。在最初时，首先要调换宝宝的重心，使宝宝的双臂和肩可以支撑身体，父母也可以用双手轻轻托起宝宝的胸脯和肚子，大多数宝宝都是手和膝盖紧贴着床，这时父母要帮助宝宝把腿缩到腹部下面，再向前稍微送一下，让宝宝感受到爬的感觉。反复锻炼，能够促进宝宝双腿力量的增加和重心的移动，这样宝宝很快就学会爬了。
亲子小贴士
爬行有利于提高宝宝全身的协调性，开发他的智力潜能，对加强大脑控制眼、手或脚协调的神经发育有极大的益处。爬行还可以训练宝宝的灵活性。宝宝爬行的空间不要局限于床上，我们可以让宝宝穿厚一点的裤子在地板上随便爬，这就为宝宝跪和转移重心站立，打下扎实的基础。
