婴儿营养

所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2％脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。1、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。2、含钙橙汁。8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯......

面对铺天盖地的补钙广告，很多妈妈都会心存疑问，孩子补钙该补到多大？清华大学第一附属医院儿童预防保健科主任刘兆秋指出，补钙在宝宝的成长过程中必不可少，不过，服用钙制剂补钙补到两岁就可以了。两岁后通过食物来摄取钙质，才......

1岁内婴儿不宜饮纯鲜奶现如今，选择配方奶粉让众多家长不知所措，一些家长开始尝试放弃配方奶粉，将目光瞄向鲜奶。但专家指出，虽然鲜奶的营养很全面，但对婴儿来说，并不适合。交大医学院公卫系儿童保健专家潘建平表示，原则上不......

婴幼儿如果在胎儿期没有从母体获得并储备足够的铁元素，且辅食添加中没有补充足量的铁元素，很容易发生铁缺乏和缺铁性贫血。对于大多数宝宝来说，第一口辅食是什么并不是最重要的，重要的是这种辅食可以强化铁且不会引起过敏......

缺锌不严重时，药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。补锌保健品很多如今，“补锌”已成为人们继补钙之后，关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领，还是体质大不如从前......

很多妈妈们都担心自己的孩子缺钙，也有很多妈妈们正在积极地为孩子补钙。可是，您的孩子真的缺钙吗？如何让才能正确的补钙呢？很多妈妈们都担心自己的孩子缺钙，也有很多妈妈们正在积极地为孩子补钙。可是，您的孩子真的缺钙吗？如......

婴儿适当喝酸奶有助调理肠胃保健专家潘建平表示，对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在高温环境中培养而成，这样......

给宝宝冲奶粉时，我们一般会按照宝宝食量来冲，但有时候难免因为各种原因宝宝喝不完，剩下的奶粉还能留着下一顿给宝宝吃吗？冲调好的奶粉没喝完留到下一顿吗？如同很多妈妈所知道的的一样，冲调好的奶粉是不宜长期存放的，否则容易......

很多妈妈们都担心自己的孩子缺钙，也有很多妈妈们正在积极地为孩子补钙。可是，您的孩子真的缺钙吗？如何让才能正确的补钙呢？很多妈妈们都担心自己的孩子缺钙，也有很多妈妈们正在积极地为孩子补钙。可是，您的孩子真的缺钙吗？如......

宝宝出生后通常都是以母乳喂养为主的，母乳是宝宝最好的食物，无可替代，而单纯的母乳并不能满足宝宝成长后的需求量，因此宝妈需要通过添加辅食的方式让宝宝成长更强壮，有些刚当了宝妈的新妈妈可能不太熟悉宝宝几个月吃辅食，通......

怎么样合理的用配方奶粉喂宝宝？怎么样合理的用配方奶粉喂宝宝?市场上的奶粉种类很多，功能开发得越来越细致，非常周全。虽然说配方奶粉不能完全取代母乳，但是对于母乳不足或是完全没有母乳喂养的宝宝，确实也是最好的选择。......

三个月宝宝需要补钙吗？当家长以后会十分紧张宝宝的成长发育，尤其是经常和同月龄的其他宝宝在一起玩耍，如果发现，自家宝宝比其他家的宝宝身体发育有任何差距时，家长往往会想到是不是宝宝有缺钙或缺其他营养的可能性，因此需要......

每个宝宝在成长的过程中，我们都知道是从母乳或者是人工喂养阶段，慢慢的到了辅食添加的阶段，再慢慢的到与正常人一样可以正常饮食的阶段，而对于辅食添加阶段大家都是格外细心与关注的，那么婴儿辅食添加时间表是怎样的呢？每个......

宝宝很小的时候是通过母乳喂养或者是人工奶粉喂养的，不过随着宝宝的不断长大，对于营养成分的需求以及食量是越来越多，因此当宝宝到了某个时候是需要添加辅食的，对于辅食的添加家长们也要注意，那么七个月宝宝辅食食谱是怎样......

缺锌会造成抵抗力低下，并引发其它各种病症。如果孩子总爱生病，身体经常出些小毛病，这时候，妈妈们就要注意了：你的孩子是不是缺锌？补锌，为孩子健康加分为什么有些人总是不分季节不明原因经常生病?而有些人无论天气突变、流感......

夏天是儿童锌缺乏症高发季节，不少家长正为孩子补锌补钙感到十分头疼。如何为孩子安全合理的补锌呢？锌是人体必不可少的微量元素，很多父母越来越关注锌元素在孩子生长发育过程中的重要性，但盲目补锌对宝宝的健康成长反而不......

＞鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品，同时也是冬季饮食保健佳品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用。鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品，同时也是冬季饮食保健佳品。......

厌食是妈妈比较头痛的问题，辅食阶段的宝宝食品来源单一，一旦出现拒吃辅食，家长肯定十分着急。要应对宝宝拒吃辅食，妈妈要先知道宝宝为什么不喜欢吃辅食了。baby计划：我宝宝196天了，前段时间发现宝宝开始厌食，不爱吃蛋也不爱......

提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙；人工喂养的婴儿需要添加辅助食品，如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等，这些食物都含有丰富的钙，可以补充其钙摄人量的不足。提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴......

锌在人体内虽然是属于微量元素，但是其含量仅次于铁，排在前面的位置。其作用颇大。无疑，锌是婴儿生长发育必不可缺少的一种物质。那么，婴儿缺锌吃什么食物呢？锌在人体内虽然是属于微量元素，但是其含量仅次于铁，排在前面的位置......

肉类的营养价值高，但若偏好肉类而不吃其他食物的话，还是可能会出现一些营养上的问题：1.容易变胖因为肉类是属于高脂肪的食物，在每日饮食中，脂肪占总热量比例高的饮食形态，比较容易让人变胖。2.会摄取较多的饱和脂肪酸饱和脂......

宝宝6个月以后应该开始添加辅食，而米粉是辅食首选，给宝宝添加辅食，一定要选对米粉。宝宝6个月就要开始添加辅食，儿科医生建议，刚开始给宝宝添加辅食时最好选择米粉，但市面上米粉产品众多，我们该怎样给宝宝选购合适的米粉呢？1.......

喝配方奶的宝宝，容易出现上火症状。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水，有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。喝配方奶的宝宝，容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容......

鸡蛋营养丰富，而且鸡蛋黄含铁，是很好的宝宝辅食。但小编要提醒大家，鸡蛋虽好，但宝宝辅食不能只吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富，而且鸡蛋黄含铁，是很好的宝宝辅食选择。现实当中，很多妈妈会给宝宝吃鸡蛋黄或鸡蛋羹就当做宝宝的一顿辅食......

有的宝贝总是食欲不好，不爱吃饭，个头也小，长得比同龄的孩子慢，还很容易感冒发烧，口腔长溃疡。这时，妈咪就要注意了，宝贝是不是缺锌了？那么，锌对宝贝的健康有什么作用？怎样防止宝贝缺锌呢？锌对宝贝健康的4个作用锌是人体所需的一......