根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。
但是趴着睡如果没有大人在一旁看护的话，很容易引起窒息。
建议：
1、晚上睡觉时间较长，大人也需要休息，所以晚上躺着睡最好，研究表明，躺着睡的宝宝也能逐渐追上趴着睡的宝宝的智力水平。
2、在白天午睡或小憩时，可以采取趴着睡的姿势，来促进宝宝脑部发育，不过这时一定要有家长在身旁实时监护。
提高睡眠质量
国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究，发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。
这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
提高呼吸功效
有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
预防吐奶
贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。
这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
预防偏头
仰睡时宝宝的头后部是一个受力点，而宝宝一般都喜欢偏向一侧睡觉，所以难免会睡偏了头，从而影响了宝宝头部的美观。
而趴着睡不会使宝宝睡偏头。
寻求安全感
趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势(背部朝外)一致，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。
缓解肠胃不适
小婴儿由于自身的发育特点肠胃易出现不适，趴着睡是宝宝在成长过程中为了缓解腹部不适选择的体位。
1、新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
2、未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。
3、床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
4、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服趴睡。
5、刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。
6、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
7、若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。
