一般妈妈以为母乳到六个月后，就没有营养价值，其实是错的！六个月后的母乳不是没有养分，而是需要藉由辅食的补充，让宝宝获得更丰富的营养。一般妈妈以为母乳到六个月后，就没有营养价值，其实是错的!六个月后的母乳不是没有养分，......

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。从蛋黄的维生素损失和蛋白质消化率来说，如果不煎炸到发黄发脆的程度，蒸、煮、炒、煎等烹调方法之间的差异不大。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。从蛋黄的维生素......

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成......

鸡蛋好吃又有营养，是一种老少皆宜，人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品。可如果不能正确加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以掌握对的鸡蛋的吃法也是十分重要的。要......

新鲜槐花怎么做好吃？槐花是一种药食两用的食材，既可以作为一种中药，也可以做菜食用，那新鲜槐花怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。蒸槐花原料：槐花500克、面粉100克、生抽15ml、盐适量、大蒜5瓣、香油5克、醋15ml做法：1、柏......

最近，大家可能待会在水果超市里常看到莲雾。但很多人对这种水果比较陌生，也有些人尝鲜后觉得它寡淡无味。其实，只要你会挑选，好的莲雾一般是又脆又甜，冬天里不仅润肺生津，还能开胃促消化。最近，大家可能待会在水果超市里常看......

蔬菜是对人体有益的食物，但喂养方法不当却会损害宝宝的健康。1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。2.胡萝卜与......

新鲜百合怎么吃?通常我们在市面上买的一般都是干百合，因为新鲜的百合不易保存且含有一定的毒素，那么如果家里刚好有新鲜的百合改如何处理呢?新鲜百合怎么吃：素炒鲜百合材料：胡萝卜1个、百合1个、油适量、盐适量、白砂糖适......

宝宝吃释迦果的吃法有哪些？释迦果宝宝是可以吃的，许多人可能都以为释迦果宝宝只能直接吃，其实不然释迦果的吃法多着呢！如果您想知道辅食番荔枝怎么吃，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃释迦果的吃法一释迦果果泥食材......

芝麻酱不仅可以补钙，其他方面的营养也十分丰富，比如丰富的维生素E、矿物质等营养成分，其所含蛋白比瘦肉还高，含钙量更是仅次于虾皮，可以促进宝宝骨骼、牙齿的发育，此外，芝麻酱还含有芝麻酚，其香气可起到提升宝宝食欲的作用。......

人参果口感独特，外表像人的心脏。是一种非常受欢迎的水果。下面我们就来了解一下人参果怎么吃的吧。人参果怎么吃：人参果炒肉片人参果250克，猪肉100克精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、......

怎么吃麻雀补肾？麻雀是生活中常见的一种鸟类，它的肉质十分的有营养，对于男性来说，更是难得的补肾的食物，那麻雀怎么吃补肾效果好呢？下面就来具体看看吧。怎么吃麻雀补肾：椒盐麻雀材料：麻雀3-5只、植物油、花椒粉、食盐适量。......

宝宝吃海苔的吃法有哪些？宝宝吃海苔虽说吃多了是有坏处，但其实别的吃法就可以避免这个坏处，可是究竟小孩吃海苔的做法有哪些呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃海苔的吃法一海苔卷1、用料：紫海苔3片......

虾一直是很多人不可抗拒的一道美食，不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。......

家长们都知道，多给宝宝吃水果好吃多多，但是冬季天气寒冷，水果吃起来冰冰的，是在不舒服，而且吃太多凉的东西对宝宝的肠胃也不好。那么寒冷的冬季该如何给宝宝吃水果呢？冬季天气寒冷，肠胃不好的宝宝，吃凉的水果容易腹泻，家长们可......

蔬菜的维生素等营养固然很丰富，可是如果吃法错误，搭配错了，却会导致相反的效果！所以你一定要了解这几种错误吃法，从而提高警惕！蔬菜的维生素等营养固然很丰富，可是如果吃法错误，搭配错了，却会导致相反的效果!所以你一定要了解......

豆腐花，又称豆腐脑或豆冻，是由黄豆浆凝固后形成的中式食品，不知道您吃过没有呢？它比豆腐更加嫩软，在南方通常加入糖水食用；而北方爱称豆花为豆腐脑，多半是咸味，将豆花加入卤或佐料，各地略有不同。豆腐花，又称豆腐脑或豆冻，是由黄......

奶酪是含钙最多的奶制品，对于准妈妈来说奶酪是较好的补钙食品。孕妇吃奶酪，除了直接进食之外，还可以与其它食材搭配，做出营养美味的孕期食谱。奶酪烤鸡翅原料：黄油50克，奶酪50克，鸡翅6个，盐适量。做法：1、将鸡翅洗净，在沸水中焯......

无花果晒干后怎么吃？无花果不仅新鲜的很好吃，晒干后的无花果也很好吃，有不同的吃法，下面就来看看晒干的无花果的做法吧。泡茶泡茶是无花果干儿的常见吃法之一，平时大家可以取无花果干30克，用清水把它洗净以后，再用刀把它切成......

醋泡黑豆的正确吃法有哪些？醋泡黑豆是民间比较有名的一种食疗做法，那么，怎么吃醋泡黑豆正确呢？醋泡黑豆怎么吃呢？？醋泡黑豆的正确吃法：吃法一材料黑豆，醋。做法1.准备一个平底锅，放入黑豆。2.但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆......