乳汁的多少和质量与妈妈的饮食当然密不可分，这期间饮食也很重要。其实产后瘦身恢复身材和给宝宝正常哺乳是可以共存的，关键是妈妈们要处理好自己的膳食。哺乳期不一定要吃得多“在哺乳期瘦身可是大忌啊！”不知道这是不是......

妈咪只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。妈咪只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐，如猪......

进入哺乳期后，新妈妈往往把注意力全放在宝宝身上，而放松了对自己的“要求”。其实哺乳期妈妈的一些行为，直接影响着宝宝的健康，这期间，新妈妈在“衣食用行”上仍需谨慎。衣服新的不如旧妇产科专家介绍，在穿衣方面，哺乳期妈妈......

妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃......

在产后的女性朋友都会经历哺乳期，这个阶段主要是给孩子进行母乳喂养的一个阶段，使宝宝得到充足的营养补充而健康的发育，不过对于哺乳期每个人的理解是不同的，有些人认为哺乳期太长而影响了自己的事业，有些人则认为过短影响......

产后，很多新妈妈都为自己臃肿依旧的身材而苦恼，想快点瘦身减肥，恢复之前的苗条身材。但是，新妈妈还处在哺乳期，应该如何兼顾好喂奶和减肥这两者呢？产后减肥有分在坐月子期间还有坐完月子之后，但是无论在什么时候妈妈都还是处......

在哺乳期患乳腺炎是一件很烦恼的事，哺乳妈妈自己痛苦不说，还要纠结要不要继续哺乳。乳腺科医生介绍说，乳腺炎分不同阶段，不同阶段的处理方法不同。乳汁淤积阶段乳汁淤积阶段是指乳管堵塞后1天内，最多不超过3天。广州中医大......

虽然说大家对哺乳期并没有太多的陌生感，但是对于如何正确度过哺乳却没有太多的了解，尤其是对于第一次处在哺乳期的女生来讲。其实在哺乳期的时候和怀孕期间一样，是有很多需要注意的。尤其是在饮食方面，在哺乳期的时候有没......

水果是我们生活当中很常见的水果，我们也都知道水果是多种多样的，而不同的水果里面，所含有的营养成分其实是会有所不同的，因此大家可以根据自身的情况，来选择适合自己的水果来进行食用，那么哺乳期可以吃什么水果呢？哺乳期可以......

产后给宝宝哺乳是新妈咪的责任，但这一过程有时也会伴随着痛苦，例如涨奶，那种滋味是新妈妈都不想承受的。那么，缓解哺乳期涨奶有什么好方法呢？产后很多产妇会因为各种原因而出现有乳汁分泌不足的情况，而有的产妇则有严重涨奶......

哺乳期是产后妇女都要经历的一段时期，它大约有一年左右的时间，在此期间很多妈妈都会遇到这样那样的问题，尤其是在饮食上稍微不注意就可能会导致回奶，因此一定要做好相关的饮食禁忌。哺乳期是产后妇女都要经历的一段时期，它......

刚生完小孩，处在哺乳期的妈妈会被家里人安排着吃这吃那，常见的有鲫鱼、猪蹄等，因为孩子要吃奶，妈妈的营养也得跟上。哺乳期吃什么可以增加奶水，又有哪些注意事项？不妨看过来。1.鸡汤一些新晋妈妈会出现奶水不足的情况，这时候......

哺乳期是女性朋友非常重要的一个时期，在这个时期里面她需要以妈妈的角色去保证宝宝的健康成长不受到影响，再加上哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁输送给宝宝，如果妈妈的饮食不当，也会在极大程度上影响宝宝的健康。哺乳期是女性......

维生素是每日必需摄取的营养，因此哺乳期的妈妈要多吃水果，补充身体所需维生素。然而，有些水果被称为哺乳期妈妈们的“禁果”哺乳期妈妈的3大禁果维生素也是每日必需摄取的营养，因此哺乳期的妈妈要多吃水果，补充身体所需维......

生完宝宝后，女性会有产假，但是当产假休满结束后，宝宝还处在哺乳期内，那么哺乳假的相关规定是怎样的呢？作为新妈妈来说，应该如何合理利用哺乳假呢？从初为人母到再次回到工作岗位，新妈妈重返职场不仅是对宝宝的考验，也是对妈妈的......

鱼胶是一种营养丰富的食物，哺乳期可以吃鱼胶吗？哺乳期吃鱼胶有什么好处？众所周知，对于哺乳期的女性来说，往往会有诸多的注意事项，稍不注意，不仅会影响到身体恢复，而且还会影响乳汁分泌，进而不利于宝宝健康成长，尤其在饮食方面要......

有些母亲处于对孩子的疼爱，对及时断奶的重要性认识不足，总认为喂奶时间越长越好。尤其是在农村，孩子三四岁了还在喂奶。有些母亲处于对孩子的疼爱，对及时断奶的重要性认识不足，总认为喂奶时间越长越好。尤其是在农村，孩子三......

＂自从主人生了宝宝之后，我就面临着各种各样的疾病威胁，常常让主人措手不及，如何才能让我像从前一样健康、美丽呢？＂3停止吮吸在乳头破裂后，首先应该停止宝宝直接吮吸，以免引起经久不愈，甚至加重病情，造成宝宝腹泻或假性黑便。对......

哺乳期对于女性来说是一个比较特殊的时期，而且也是比较重要的一个时期，如果不多加注意不利于宝宝的健康成长，比如有些妈妈由于一些原因会发烧，那么，哺乳期发烧37．7可以喂奶吗？带着疑问，我们一起来看下面的介绍。哺乳期对于女......

染头发女性最求美的一种体现，很多女性在怀孕前很漂亮，在生育之后不仅仅体型改变了，头发也会有有一些变化，很多妈妈甚至在哺乳期就迫不及待的染发，那么这哺乳期可以染发吗？哺乳期可以染发吗？哺乳期不可以染发。染过头发的人都......