关于伏天的育儿文章

三伏天小孩游泳要注意什么

多喝白开水在水里运动并不等于不会出汗，只是你看不到而已，等到口渴才喝水就晚了。运动的人通常喜欢喝果汁、尤其是碳酸饮料。这些饮品里面有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，尤其是在夏天，很容易让你食欲不......

2015-10-21

三伏天小孩能晒太阳吗

三伏天小孩能晒太阳吗小孩三伏天可晒太阳，但是记得晒太阳的时候最好不要在阳光下直晒，以免晒伤皮肤。执行“影子规则”：宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。三伏天怎么晒太阳每天8~9点，可以在阳台上静......

2018-04-29

2019年数伏天避暑吃什么

2019年数伏天避暑吃什么？三伏天多吃莲子可祛火，盛夏时节心脏最脆弱，暑热难熬，易使人烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。莲子三伏天多吃莲子可祛火，盛夏时节心脏......

2022-06-20

【三伏天可以游泳吗】三伏天游泳好吗

三伏天可以游泳吗可以三伏天是可以游泳的，游泳时人体能够保持体温恒定，人们不易中暑。但是游泳时间不宜太长，强度也不宜过大，每次游泳1小时左右为宜。三伏天游泳注意事项1.选择室内游泳池在三伏天游泳最好是选择室内游泳......

2017-01-03

14个妙招让宝宝在三伏天睡个凉爽觉！

炎热的夏季，怎样才能让宝宝在夜晚依然睡个好觉呢？下面总结了14个让宝宝在三伏天睡好觉的小窍门，试试吧！良好睡眠对宝宝的作用1、在深度睡眠中，脑下垂体会分泌生长激素。所以，按时、足量的睡眠能保证孩子生长激素的正常分泌，......

2020-01-28

三伏天泡脚的最佳时间

三伏天泡脚的最佳时间中医建议，夏季泡脚不需要非得出汗才能起到作用，这是与冬季泡脚相比最大的不同之处。最佳时间是每晚睡前(21-22时)，水温40℃-45℃为宜，泡脚时间不宜过长(15-20分钟)。最好是用较深的木桶泡脚，能够泡到......

2019-11-28

【宝宝暑伏天喝什么汤好】三伏天孩子做什么汤水三伏天适合喝的养生汤

宝宝暑伏天喝什么汤好？暑伏天就是人们常说的三伏天，这段时间天气炎热，宝宝很容易中暑。这时候，家长可以煲些靓汤给宝宝喝，帮助消暑解暑。那么，宝宝暑伏天喝什么汤好呢？冬瓜丸子汤冬瓜丸子汤具有消暑，解渴，是夏天一道深受老人和......

2022-04-06

年三伏天喝什么饮料降暑

三花饮顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香......

2016-01-06

三伏天宝宝如何防暑

三伏天宝宝如何防暑？三伏天来了，面对持久的高温天气，如何做好防暑降温工作，特别是如何帮助宝宝避暑？今天就简单说说如何避暑。1、尽量少带宝宝外出，避免暴晒。炎热的酷暑，带宝宝外出是不合适宜的，毕竟小宝宝体温调节能力还不......

2018-02-27

伏天除寒记，艾灸和伏姜茶

伏天里的好消息，跟闺蜜凑在一起抱怨这天有多热。她老公凑过来说：“你们看问题不能正面一点儿吗？就像你有两个苹果，丢了一个，悲观的人会说，哎，我只剩一个苹果了，乐观的人就会说，看!我还有一个苹果呢？”听完我跟闺蜜全程问号脸，所......

2022-04-30

形容三伏天热的诗句俗语

形容三伏天热的诗句1、力尽不知热，但惜夏日长。出处:白居易《观刈麦》释义：他们脸对着大地，背对着蓝天，下面如同笼蒸，上面如同火烤，但是他们用尽一切力量挥舞着镰刀一路向前割去，似乎完全忘记了炎热2.深居俯夹城，春去夏犹清。......

2016-12-17

三伏天怎么去寒气

三伏贴“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病......

2014-10-20

三伏天小孩喝什么水降暑

2014-08-12

三伏天帮助宝宝降暑的小妙招

玩耍小冰块三伏天炎热，我们勤快的妈妈们可以做一些小冰块出来，装到小饭盒里，给宝宝玩耍。小宝宝第一次摸到冰块的瞬间，清凉得眼睛咪成一条线。温馨提示：月龄较小的宝宝，冰块要做得足够大，以防宝宝吞食。此外，宝宝玩冰块时不能......

2014-11-18

数伏天空调房里的宝宝健康4要点

俗话说“冷在三九，热在三伏”，进入伏天后，一年之中最难熬的高温天气就来到了。这时，很多妈妈们都把家中空调长期开着，殊不知宝宝长期在低温空气下会对健康不利哦！究竟宝宝在夏季如何健康吹空调防暑呢？小编为您一一道来。1.空......

2023-07-03

【三伏天为什么要贴三伏贴】三伏天贴三伏贴的作用

驱寒除湿三伏天贴三伏贴能很好的驱寒除湿，因为三伏贴人体内阳气上升，经络通达，气血充沛，是温煦阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机。利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，人体之阳气可充分得天阳之助，能最大限度地祛除体内沉疴，调整......

2018-09-17

【三伏天孕妇吃什么水果】怀孕期间三伏天吃什么水果

三伏天孕妇吃什么水果：香蕉香蕉中含有丰富的钾，是孕妇预防高血压的良好食物。香蕉中还富含叶酸，孕妇多摄取叶酸食物，有利于新生儿的血管神经发育。香蕉中还富含膳食纤维，孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，帮助排便。同时香蕉中丰......

2014-12-08

【三伏天吃什么最好】夏天要吃什么好

三伏天吃什么最好黄鳝冬病夏养、补中益气除风湿民间素有小暑黄鳝赛人参之说。夏季的黄鳝最为肥美。中医认为鳝鱼味甘、性温，有补虚损、除风湿、强筋骨的作用。是病后体虚、身体羸弱、营养不良者的上好滋补品。而夏季往......

2018-02-23

2020年入伏时间 2020年三伏天从什么时候开始

2020年入伏时间2020年三伏天从什么时候开始2020年三伏天7月16日开始入伏。一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。初伏：2020年7月16日-2020年7月25日初......

2020-02-09

三伏天快热化了也不开空调？你和宝宝多大仇？

三伏天来了，宝宝吃不好睡不好喜欢闹，为了让宝宝能少折腾，妈妈们是出了不少降暑招儿。空调绝对是夏天降暑神器榜TOP1，虽说空调家家都有，实际给宝宝使用起来还是有所顾虑。尤其是爷爷奶奶等老一辈的人知道了，绝对跳起来反对，担......