孕妇分娩到来之际，真正的宫缩开始时，一阵紧似一阵的疼痛常使孕妇不知所措，不知道应该怎样帮助自己渡过这一难关。孕妇若能在分娩之前经常“操练”有助于分娩轻松进行的呼吸技巧训练，一旦临产，就会心中有数，镇定自若。进行呼......

孕晚期的时候妈妈们的负担是最重的，因为宝宝就快要临盆了，可是适当的运动还是很有效的。帮助身体进一步的适应分娩的状态。孕晚期深蹲动作很多怀孕的妈妈们会在孕后期的时候行动不便，其实还是要适当的活动一下，帮助生产。......

孕妇产后“坐月子”有“一人吃、两人补”的观念，为了哺乳，新妈妈一般都会吃下大量的高脂肪、高蛋白质食品，这样她们摄入的营养量往往都会超过营养的需要量，而妊娠期间及产后，很多新妈妈又极少进行适量的体育运动，能量的消耗......

1.憋气法：憋气要在腹部，不要在喉头，类似排便时向下憋气的动作。憋气的作用是增加腹压，随着宫缩的节律向下用力，帮助胎儿克服在产道中所遇到的阻力，顺利生产。2.进气法：宫口开全后，宫缩时使用腹压，深深吸一口气，然后下行而不吐出......

韭黄炒鳝鱼材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量，糖、味精、料酒少许。〔做法〕1.韭黄洗净切段，鳝鱼洗净备用。2.锅内倒油烧热，放入葱花爆香，倒入鳝鱼翻炒，加入糖......

普拉提融合瑜伽、气功、拳击、体操与舞蹈等元素，可帮助达到改善筋骨柔软度、增强肌耐力、降低运动伤害发生率、改善慢性腰痛或肌纤维疼痛等症状。对孕妇与产妇而言，则更能帮助排除孕期不适，轻松生产，并在产后轻松恢复体态......

“爬楼梯助产”这个观点一直存在，且不时有人分享，也有孕妈当作经验相互推荐的。对于这个观点我们格外重视，为了给大家引起足够的警示，今天需要详细谈一谈。我们的观点是——爬楼梯助产小心害了你的宝宝！“爬楼梯助产”这个......

胎吸助产指征有哪些胎吸助产是指利用胎头吸引器来帮助胎儿娩出的一种助产方式，它并不是所有产妇分娩时都要用，只有符合下列指征的产妇才要用：1、产妇宫缩乏力，第二产程延长。2、患有某些疾病，不宜过分用力的产妇，例如心脏病......

产钳是助产的方法，像小孩或者一些低位的难产，大夫会用产钳，只要手法得当，放置产钳的位置得当，应该对胎儿没有什么损伤。问：产钳、助产会不会伤到阴道和胎儿吗？分娩用力会不会排出大便，怎样避免？答：产钳是助产的方法，像小孩或者一......

准妈妈最好在分娩前学会助产动作，以减轻阵痛，顺利生下宝宝。不少妈妈生完宝宝，体形会变化，而腹部会有赘肉，大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的，产后适当的针对腹部做减肥操，对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处......

大多数第一次经历怀孕分娩的孕妇，都毫无经验，只能一心听医生的话，事事都要医生出建议，做抉择。然而任何事情都是有例外的......大多数第一次经历怀孕分娩的孕妇，都毫无经验，只能一心听医生的话，事事都要医生出建议，做抉择。然......

有些孕妈咪想要顺产，这样身体恢复的也更加迅速，去医院产检的时候医生会叮嘱多爬爬楼梯，那么孕期爬楼梯有助顺产吗？有些孕妈咪想要顺产，这样身体恢复的也更加迅速，去医院产检的时候医生会叮嘱多爬爬楼梯，那么孕期爬楼梯有助顺......

助产师教你如何坐好月子，“80后的年轻人，月子期间居然还不洗头!”资深助产师在谈及怎么坐月子时说，很多老规矩、土办法都是不科学的。坐月子时说，很多老规矩、土办法都是不科学的。传统坐月子，关键在于静养，产妇最好一天到......

在我国，现在有越来越多的妇产科医生和心理专家都提倡让爸爸进产房了。在我国，现在有越来越多的妇产科医生和心理专家都提倡让爸爸进产房了。他们认为，爸爸进产房能够让他们更多一份爱妻之心。可实际上，不是所有的准爸爸都......

产钳助产后注意事项(1)产妇观察及护理：产后常规观察产妇全身表现，注意保暖及营养补充，保持会阴部清洁，按医嘱进行会阴部护理;若有会阴部的持续疼痛，肛门坠胀等可疑继发水肿的表现，立即检查处理;排尿困难、尿潴留者应给予指......

不少妇女热切盼望生育，但对分娩却怀有恐惧心理，一旦临产如同大难临头而惊慌失措。其实，精神过于紧张反而影响子宫收缩使产程延长，多受折磨。那该怎么办呢？也许你在产前训练班或是相关的书上了解了一些关于分娩的知识，但是我......

临产孕妇吃什么好？临产前准妈妈们一定要补充好营养这不仅关系到之后身体的恢复也关系到分娩过程的顺利与否，那么，孕妇产前吃什么生得快呢？孕妇临产前吃什么助产呢？？临产孕妇吃什么好：水果篇1、香蕉：专家建议，产妇在生产前应该......

竹脚妇幼医院的研究显示，在使用一种助产器后，妇女在生产时会阴被撕裂的程度能够显著减少，医生也较不需要为妇女进行割开会阴的手术。会阴是肛门和阴道口之间的肌肉组织。在一些情况下，为了宝宝的安危，准妈咪必须接受剖腹产......

多数人都听说过癫痫的症状，很多家长都害怕小孩子出现这些症状，影响大脑的发育和健康。不过癫痫的诱发因素特别多，作为家长，应该要全程做好预防，针对不同原因采用合适的防护措施，远离这些症状对小孩大脑的损伤。多数人都听说......

胎吸助产对宝宝有害吗有一些危害。1、胎吸助产是借助吸引器形成负压，吸住胎头通过牵引胎儿娩出的一种手术，强大的吸力会导致宝宝的头顶会出现一个鼓起的包，变成锥形头。不过不用担心，几天后就会恢复到正常。2、胎吸助产的......