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关于黑木耳的育儿文章
夏季营养食谱黑木耳煲瘦肉
以芹菜头黑木耳煲瘦肉,在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。以芹菜头黑木耳煲瘦肉,在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。(一)主料一——黑木耳的作用黑木耳含有对抗人体脑血栓形成的物质,对冠状动脉粥样硬化能起到......
2023-03-14
孕期吃黑木耳防腿部抽筋
准妈妈在孕中期常常会出现抽筋的状况,除了进行按摩、热敷之外,注意饮食也是预防腿部抽筋的有效方法。孕期腿抽筋症状及原因孕妈妈腿部抽筋常发生在怀孕中期,通常孕5月的孕妈妈较常出现。抽筋的原因为孕妈妈子宫变大,下肢......
2023-07-31
黑木耳和它是绝配,超具美容养颜功效!孕妇可以吃黑木耳吗?
中医认为,木耳性平味甘,入胃、大肠经。而黑木耳,是木耳的一种。因其生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、树鸡。黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皱木耳的子实体,多寄生在桑、栎、榆、杨、槐树等枯......
2013-06-07
补肝食谱推荐:黑木耳炒芹菜
虽然在春季补肝的效果是最好的,但是漫长的夏季也不能忽略补肝喔。在饮食中多吃一些补肝的食物,就有神奇的补肝效果了。快来试试小编推荐的黑木耳炒芹菜,补肝肾,降血压一流喔。黑木耳炒芹菜的制作材料:主料:芹菜200克辅料:木......
2015-07-05
【怎样吃黑木耳减肥】黑木耳怎么吃最减肥 黑木耳怎样吃减肥
众所周知,黑木耳中可以促进肠胃蠕动,减少对脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。黑木耳是比较家常的一道菜,最常见的做法就是黑木耳炒肉,但其实这样的做法并不能很好的发挥出黑木耳的瘦身功效,那么,怎样吃黑木耳减肥呢?今天让我......
2022-04-05
黑木耳红枣瘦肉汤-孕前食谱
黑木耳红枣瘦肉汤活血润燥,洁肤除斑。气虚血淤,面部色斑,或面色萎黄暗黑;或阴虚燥结之大便不通;或阴户津枯之口渴欲饮,是孕前的一款好食谱。准备怀孕,准妈妈要注意调节饮食结构,而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道,宝宝的健康......
2023-04-01
浅谈黑木耳的药用功效
黑木耳属于食用菌,它不仅营养价值丰富,而且有很高的药用价值。平常我们做菜的时候都会食用,是传统的保健食品。经常食用黑木耳可以防治多种疾病。对血液系统的影响黑木耳能够起到抗凝血作用、抗血小板聚集作用以及抗血栓......
2014-10-18
久泡的黑木耳到底有多大危害
近日网上盛传一名外地男子因吃泡发3天的黑木耳导致严重中毒,初腹泻,全身出现黄疸,后竟出现多脏器功能衰竭,在ICU抢救一周后才脱离危险。医生诊断后称,是因为久泡后的黑木耳产生了生物毒素,食用后,致急性生物毒素中毒。泡久了......
2012-07-06
黑木耳粥怎么做好吃
黑木耳粥怎么做好吃:黑木耳紫米鲜奶粥材料:黑木耳养生露120ml、鲜奶80ml、红豆紫米粥100ml。做法:1、准备红豆紫米粥、黑木耳养生露与鲜奶等相关食材。2、先将红豆紫米粥直接倒入杯中至1/3满(可依个人喜好随意调整)。3、......
2016-08-18
“素中之王“黑木耳, 孕妇可以吃吗? 孕妇吃黑木耳真会流产?
黑木耳一直被称为“素中之王”,它不仅具有很高的营养价值,还有排毒解毒的功效,更重要的是烹饪方式很随意,口味也不错,因此受到很多人的喜爱。但是木耳的功效绝不只有排毒这么简单,它还有以下鲜为人知的4大功效。一、木耳的......
2018-01-09
节后清脂汤饮:香菇黑木耳海带汤
春节期间的饮食总是油水很多,节后排毒清肠刻不容缓,小编为大家整理了排毒养颜的汤品,需要的赶紧收藏吧!香菇黑木耳海带汤做法:将海带50克,水发黑木耳100克,香菇2朵,将海带、黑木耳、香菇切丝,加橄榄油、盐下锅煮熟即可食用。......
2022-05-08
荸荠炒黑木耳
在科技化的年代,如果一不小心,宝宝的视力很容易就受到损害。想要宝宝有一双明亮的大眼睛,有一副好视力,就要从食物开始做起。小编介绍的荸荠炒黑木耳,绝对是妈妈不二的选择。宝宝护眼食谱一:荸荠炒黑木耳原料:荸荠8个,干黑木......
2013-11-05
【怎样吃黑木耳减肥】黑木耳怎么吃最减肥
怎样吃黑木耳减肥:芹菜拌木耳材料:芹菜100克,黑木耳15克,葱少许,盐,生抽,香醋,蒜泥,糖。做法:1、干木耳冷水提前泡发好(如果急用可用温开水发,可速用,但没有冷水泡发的口感脆)。2、芹菜切段氽水后沥干水备用;木耳也要氽熟备用;葱......
2018-02-27
【黑木耳的功效与作用】黑木耳有什么功效与作用 黑木耳的功效与作用是什么
木耳是餐桌上常见的家常菜,其中最受欢迎的黑木耳,营养价值高,口感嫩滑。今天我们就来了解一下黑木耳的功效与作用吧。黑木耳的功效与作用:食品阿司匹林现代医学研究表明,如果每人每天食用5-10克黑木耳,它所具有的抗血小板聚......
2022-05-22
黑木耳番茄炖肉的做法
主料干黑木耳4朵番茄3颗梅花肉450克姜3片辅料酱油3匙水1杯冰糖2-3匙制作步骤1.干黑木耳泡软备用。2.梅花肉切块,再入水中川烫去血水。3.在锅中加入烫过的梅花肉块、姜片及所有调味料煮。4.煮至水开.先加入切片的黑木......
2012-12-29
常吃黑木耳对身体有哪些好处?
1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有素中之荤的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物......
2018-09-09
【备孕期间能吃木耳吗】备孕能吃黑木耳吗
备孕期间能吃木耳吗木耳具有滋肾养胃、补血活血等功效,所以在备孕期是可以吃木耳的。黑木耳中所含的天然植物胶质,有较强的吸附作用,和黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中有毒有害物......
2012-12-30
【黑木耳怎么吃最好】黑木耳怎么吃最有营养
黑木耳怎么吃最好:山药黑木耳炖鸡材料:土鸡300g、山药250g、盐适量、黑木耳50g、生姜片适量、胡椒粉适量。做法:1、土鸡剁成块,洗干净之后,焯一道水。2、锅内生姜爆香锅,放入鸡肉翻炒直至紧实出油。3、然后加开水,放入砂锅内......
2018-01-08
黑木耳的营养价值
木耳是一种营养菌类美食,俺么对于木耳的价值可能大家都有所耳闻,下面是由本站的专家为您详细介绍的一系列内容,希望各位在冬日里也有一个好的身体。木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软,口感细嫩......
2013-09-28
黑木耳红枣汤的做法
主料黑木耳20g去籽红枣3颗枸杞10颗水500g黑糖15-20g制作步骤1.黑木耳、红枣和枸杞洗净后用冷水泡发。2.将木耳和红枣略切成丝。3.与水一起用果汁机打碎成浆后倒入锅中,用小火慢炖。4.煮到汤水带稠状,便可放入糖和枸杞,等......
2017-04-26
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