菠萝炒饭材料：剩米饭，菠萝，胡萝卜，腊肠，鸡蛋，青豆。做法：1、菠萝里的果肉用工具挖干净，不能把皮挖破，挖出的果肉切小丁。2、胡萝卜和腊肠都切小丁。3、鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。4、锅内不加油，下入腊肠翻炒至出油。5、倒入......

扬州炒饭”新标准22日在首届扬州炒饭全国邀请赛上正式出台并对外发布，今后按照新标准炒出的“扬州炒饭”在形态上要达到米饭颗粒分明，晶莹透亮。色泽上要做到红绿黄白橙，明快、谐和;口感上要咸鲜、软硬适度，香、润、爽口;......

中秋节快到了，同事欣欣给老家父母买了不少包坚果，健康养生，老人家也爱吃。开心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心血管，但吃过量对身体也是负担。一些巧思，教你顾了身材又爱“心”。坚果炒饭材料（2人份）腰果10克、扁桃仁10......

夏天天气热，很多宝贝不爱吃饭怎么办，很多妈妈都表示无能为力，但是其实给米饭来点花样，又好看又好吃，宝宝爱不释手真的好简单，给米饭加点料，鲜味入饭，米粒扫光光。三文鱼彩虹饭BY一笑＆而过食材：三文鱼一小块、鸡蛋一个、西蓝花3......

炒蛋炒饭用生抽还是老抽?生抽。生抽主要是用来调味，颜色淡，故做一般炒饭的时候用。老抽的主要作用是调色，通常在制作肉类食物时用的比较多，可以让食物看起来很有食欲。蛋炒饭有什么营养?每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵......

酱油炒饭家常做法一材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、虾仁100g、杏鲍菇半根、葱适量。做法：1、准备食材。2、佛手瓜去皮、杏鲍菇切丁，虾仁用料酒、盐、生抽腌一下。......

菠萝炒饭是一道酸甜的开胃米饭，色彩鲜艳的主食，宝妈会做吗？以下是小编分享的菠萝炒饭的具体做法。菠萝炒饭食材猪肉30克、菠萝２片、西葫芦１小段、胡萝卜１小段、蘑菇１朵、米饭适量、清水少许标签不爱吃菜、不爱主食、缓解便秘......

食物原料：鸡肉片、猪瘦肉片各60克，鸡蛋液100克，胡萝卜片、青豆各50克，米饭400克，熟松子仁15克。盐、味精、植物油、清汤、白糖、料酒、酱油各适量。制作方法：1、鸡蛋液加盐，入油锅炒熟。青豆洗净。2、油锅烧热，投入鸡肉片、猪......

宝宝几个月以后才能吃炒饭宝宝一岁以后可以适量吃点炒饭。炒饭中，米粒是需要咀嚼的，且一般都含有油和盐，但不到一岁的宝宝的牙齿和肠胃还没有发育完全，吃炒饭容易引起噎食、肠胃不适和消化不良等疾病，因此，宝宝要一岁以后，牙......

宝宝随着年龄的增长，辅食也会跟着变化。为止宝爸宝妈们也需要了解。下面就给大家推荐一款适合18个月龄宝宝吃的辅食：杂蔬海鲜炒饭杂蔬海鲜炒饭五颜六色老少皆宜。食材熟米饭80克、鲜虾2只、干贝5颗、土豆1段、胡萝卜1段......

七彩营养炒饭怎么做好吃？如何为宝宝制作一份美味营养的宝宝炒饭？下面看看七彩营养炒饭的做法。七彩营养炒饭食材娃娃菜20克、小南瓜10克、韭黄10克、胡萝卜10克、毛豆10克、虾仁3只、鸡蛋1个、隔夜饭或米饭1小碗、葱花......

吃货的世界总是简单却充满故事，例如小时候吃饭会挑食，洋葱、芹菜、葱之类的都不爱吃。为了治我这毛病，妈妈举过棍子也哄过几次，我却始终不买单。直至有次妈妈端上一碗炒饭，鸡蛋和炒饭紧紧相拥，看起来像座小金矿，妈妈还说白色......

主料秋葵12根蛋3顆彩椒半个洋蔥半顆冷饭辅料醬油2匙鹽1匙糖1匙胡椒粉适量制作步骤1.秋葵洗淨切掉头部較硬的部份再切厚片，热狗、彩椒及洋蔥切丁。2.鍋中入油炒香洋蔥，等會还要炒蛋，所以油可以多放一些。3.加入蛋液炒熟。......

第一次做蛋炒饭作文（一）人生有许多的第一次，第一次骑车，第一次游泳，第一次做饭，每一个第一次都可能会失败，但正是这些第一次见证了我们的成长。一起床，发现家里空无一人，只有妈妈留给我的字条，原来她今天有点事出去了，她嘱咐我要......

虾仁炒饭1、食材：剩米饭，鲜虾，鸡蛋，葱，盐，耗油。2、做法：（1）鲜虾去皮，葱切碎，鸡蛋打碎。（2）热锅烧油，放入葱花，爆炒虾仁，倒入几滴耗油。（3）放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀即可。番茄炒饭1、食材：西红柿，剩米饭，葱花，盐。2......

肝脏类的食物我做的不多，这是我自己幻想大概还会不错的做法，结果还算令人满意，孩子不排斥吃了不少~~......

小孩子总是对好看的东西没有抵抗力，所以我们可以把饭菜做成很漂亮的样子。做完之后就像是一幅画，小孩子看了会很开心。因为这款炒饭是给宝宝吃，所以调味品只放盐就可以了。快熟了的时候把盐放进去，这样我们就炒出一些绿色......

做法一材料：米饭1碗，韩式辣白菜1份，火腿若干做法：1、泡菜切丝，火腿切丁。2、炒锅上火，加少许食用油，八成热后，放火腿稍微煸炒。3、变色后加泡菜丝。4、炒出香味后放进米饭继续炒上2分钟即可。做法二材料：白饭100g，鸡蛋1颗，韩式泡......

酱油炒饭的配料灵活多样，美味可口、营养丰富，是孩子早餐的理想选择之一。酱油炒饭怎么做好吃呢？我们来看看好吃的酱油炒饭的几种家常做法吧！酱油炒饭家常做法一材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒......

锅很重要1、用不粘锅炒炒饭就不会粘了。2、锅要洗干净，不要有太多的水或上一次炒菜剩下的油。米饭处理要注意1、米饭不要太软，最好是隔夜水分比较少的，做出来粒粒分明。且米饭水分多也容易粘锅。2、米饭可以在捣松后，加入......