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关于进补的育儿文章
孕妇进补“一人补两个”不科学
怀孕了,按照老一辈的说法就要“一人补两个”。且不论这话对不对,但有一点可以肯定的是,孕期进补是每一个准妈妈孕期生活中的大事。盲目补钙和鱼肝油有哪些后果有些准妈妈在各种书上看到在孕期要补钙和鱼肝油,说是补钙和鱼......
2023-03-20
秋天宝宝如何能不生病?
宝宝们正在面对一个逐渐转凉的季节,妈妈们最要记得的又是给宝宝准备一些什么事项呢?进补、防寒、防泻、驱虫……宝宝们正在面对一个逐渐转凉的季节,妈妈们最要记得的又是给宝宝准备一些什么事项呢?进补、防寒、防泻、驱......
2023-04-07
大雪节气到,正是进补好时节~
最近妈妈群里谈论的最多的便是孩子感冒咳嗽,孩子好动,却又不喜热,衣服是穿穿脱脱,在冬天特别容易感冒。看着孩子生病,大人也是又累又心痛,如何提升孩子的体质成为了大家关注的热点。关于增强体质,我始终不大相信药物调理,结合......
2022-05-01
孕妇冬季如何进补?体虚吃红枣养肝血
只要冬季冷气团报到,住家厨房就会飘散出药膳香气,但孕妈咪们可别迷信“一人吃两人补”,一旦补过头,容易加重便秘症状,有些血虚孕妇甚至会出现湿疹、荨麻疹等皮肤过敏症状,夜间搔痒难眠。中医师提醒,现代孕妇营养充足,仅有气血......
2023-03-17
产后疯狂进补当心补出便秘
孕期便秘是许多准妈妈遇到一大难事,然而你知道吗?产后也同样会遇到便秘的困扰哦,产后疯狂进补当心补出便秘,产妇该怎么吃?如何避免便秘的困扰,一起来看看吧~!产后便秘若不及时治疗,可导致痔疮、脱肛、肛裂甚至子宫脱垂等一系......
2022-06-09
准妈妈进补 宜凉忌温热
冬天在悄悄走近,准妈妈们除了增添衣物外,也开始大量进食,储备能量以求保暖。中福会国际和平妇婴保健院沈月华教授表示,孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”,营养过剩和营养不足都会影响母亲健康及胎儿正常发育。(徐......
2023-03-23
产后进补易走进的三大误区
一般认为,孕妇产后失血过多、身体虚弱,于是家人尽可能采购一系列补品:补血补气应有尽有。殊不知有些补品并不利于产妇身体恢复,有的还会给产妇带来麻烦。误区1:产后新妈妈出血多,吃点桂圆、红枣、赤豆可以补血桂圆又名龙眼,......
2023-06-15
孕妇冬天喝什么汤最养生 三款进补汤水推荐
怀孕后孕妈可能会出现阴血相对偏虚、阳偏亢盛的状态,容易产生「内热」。加上秋冬天气乾燥,更容易损伤阴津,故怀孕期间不宜峻补,宜补而不燥,下面为大家推荐适合孕妈妈喝的滋补汤水。栗子淮山猪展汤材料:栗子12粒、山药15g、......
2022-04-06
【宝宝秋天进补吃什么粥比较好】小儿秋季进补喝什么粥比较好 秋天孩子喝什么粥补身体
宝宝秋天进补吃什么粥比较好?秋天的时候适合进补,宝宝适合喝暖烘烘的粥品来补身体,这样好消化更适合宝宝。想知道秋天孩子喝什么粥补身体,就赶快看看下面由小编准备的文章吧!宝宝秋天进补喝什么粥比较好top1:鸡蛋蔬菜粥材料......
2022-05-13
冬季小儿如何进补?
冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示,冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充增加食用含维生素A的食品,可使儿童相关疾病发病率降低75%。它不仅具有防治眼干燥病、夜盲症的作用,同时还能增强抵抗力,减少感......
2022-07-20
新妈妈月子吃素也能进补
在大家的印象中,坐月子就应该大补,素食似乎只是佐餐,但如果能巧妙搭配素食,月子餐美味又健康,而且还能起到进补,也不容易长胖,何乐而不为呢?坐月子素食也很补十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌…&he......
2022-05-18
孕期进补 如何长胎不长肉
怀胎十月,孕妈咪们难免胖个十来二十斤的。如果这些肉肉都是长在胎宝宝身上的话,准妈咪生完之后就很容易瘦下来。但如果这些肉都长在准妈咪身上,那可就难办了。妈胖宝宝轻?孕妈与宝宝体重不成比例。在国人的观念中,孕妈咪就......
2023-03-12
素食妈妈 月子里如何进补
素食的妈妈在月子里如何保证营养呢?素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁,以促进乳汁的分泌。素食的妈妈在月子里如何保证营养呢?素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为......
2023-04-24
专家提醒:不能给宝宝盲目“进补”
现在的小孩都是家里的一块宝,父母都会给宝宝吃好的,穿好的。但不是所有的营养食品,补品都适合宝宝哦!父母们可要慎重考虑。中药、维生素、人参……吃补药对孩子来说真的合适吗?广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮指出,父......
2023-03-28
孕期进补吃什么好?别吃这些补品
俗话说“一人吃两人补”,准妈妈孕期营养关乎宝宝的生长发育,因此很多准妈妈在孕期都会大补,但需要注意的是,孕期进补最好要避开5种补品。俗话说“一人吃两人补”,为了给宝宝的生长发育提供足够的营养,准妈妈在孕期要特别注......
2023-10-03
秋季进补不需“大鱼大肉”
深秋到了,天气慢慢转凉,很多人都想大鱼大肉温暖自己的胃。但是,其实秋天滋补重要的不是大鱼大肉,而是补充营养,本站小编建议,应该按照自己的营养程度进行进补。深秋到了,天气慢慢转凉,很多人都想大鱼大肉温暖自己的胃。但是,其......
2022-05-29
【宝宝秋天进补吃什么水果比较好】小儿秋季进补吃什么水果比较好 秋天孩子吃什么水果对身体好
宝宝秋天进补吃什么水果比较好?宝宝在秋天的时候可以适当的吃一些水果,一些水果适合宝宝在秋天吃,且对宝宝的身体好,究竟秋天孩子吃什么水果对身体好呢?想知道就赶快看看下面由小编准备的文章吧!宝宝秋天进补吃什么水果比较......
2022-05-13
【2017年冬至是几月几号】2017年冬至是哪一天 2017年冬至是什么时候
2017年冬至是几月几号?宝宝冬至进补吃什么好?冬至是冬季进补养生的最佳时段,不同的地方有着不同的习俗,有吃汤圆的、也有吃饺子的、还有吃羊肉的。但是这些食物对宝宝来说并不是非常适合,那么宝宝在冬至进补应该吃什么......
2022-05-14
【大雪节气民俗冬令进补】 大雪节气民俗
大雪节气民俗冬令进补的食物有哪些呢?大雪时节,正值一年之中最冷的时候,人们为了抵御防寒,通常会一日三餐,进补一些滋养身体的食物,比如排骨汤、莲藕汤、火锅等,下面我们来看看本文!腌肉老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉......
2022-05-14
六种营养相克 宝宝不宜同时进补
小编整理几类最常见、却最易令家长犯混的BB营养品,在给宝宝服用时,它们都是“有你没我”的关系,千万不要同补。网上流传这样的观点:女人和小孩的钱最好赚。针对女性与小孩的产品和服务持续走俏、前景广阔。单是BB营养品一......
2023-06-12
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