顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边。顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多......

母乳是宝宝最好的口粮，而想要给宝宝提供足够的口粮，妈妈就一定要想办法产更多的奶。怎样才能让自己奶水充足？对于哺乳妈妈来说，每天最重要的课题就是给宝宝喂奶，以及努力让自己产更多的奶。想要奶水多，注意营养是关键。促进......

催乳汤怎么做?对于产后乳汁分泌不足的妈妈们，催乳汤是她们的首选，它可增加母乳量的分泌。那么，催乳汤怎么做?催乳汤的做法有哪些呢?催乳汤怎么做：丝瓜鲫鱼汤原料：鲫鱼1条，丝瓜250克，猪油75克，大葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒......

无花果是一种秋季食物，它可以生吃可以做汤做菜吃，还可以晒干了吃。但是不管哪一种吃法，它都具有很好的营养价值。熟悉无花果的人都知道无花果具有下奶的功效，那么是新鲜无花果下奶还是干无花果?下面一起来看看吧!是新鲜无......

宝妈坚持母乳喂养是想要自己的宝宝身体健康，抵抗力强，但是有些宝妈奶水不足，轻松下奶就是这么简单，最有效喂奶经在这里！宝妈坚持母乳喂养是想要自己的宝宝身体健康，抵抗力强，但是有些宝妈奶水不足，轻松下奶就是这么简单，最有效......

醪糟鸡蛋不仅仅是酸甜清香可口小甜品，还是滋阴养颜、催乳下奶的佳品。那么醪糟鸡蛋怎么做下奶呢？以下是醪糟鸡蛋下奶的做法，我们一起来看看吧！醪糟鸡蛋下奶的做法一材料：江米(糯米)500克、鸡蛋1个、甜酒曲2克。做法：1、将江......

母乳喂养是现在提倡的哺乳方式，但是由于一些原因会导致母乳不足而无法进行母乳喂养，那么奶水不足如何催奶就成了现在比较棘手的问题了，在奶水不足的情况下进行催乳的手段还是比较多的，但是要选择一种适合自己的方式才是最......

哺乳期下奶是很多宝妈都要面临的问题。尤其是在生完宝宝后奶水少的宝妈，在哺乳期妈妈们应该怎样正确的下奶呢？哺乳期下奶是很多宝妈都要面临的问题。尤其是在生完宝宝后奶水少的宝妈，在哺乳期妈妈们应该怎样正确的下奶呢......

孕期营养需求增加，尤其需要补充蛋白质丰富的食物，还要做到饮食均衡，我们具体怎么做呢？推荐菜谱1.猪脚炖花生。先买回来的花生(去外壳，保留红衣)先放在水里浸半个小时，其间，将猪脚处理好，洗干净，同花生地起炖汤喝，肉烂，加盐调味就......

很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，不知道坐月子吃什么来催乳，不如试试我们十大汤水吧。很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果......

催奶途径一产后马上让婴儿吸吮乳头很多新妈咪没奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不当。专家指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌，继而增......

母乳的质量与妈妈的饮食有关，哺乳妈妈要想保持乳汁充足，就要保证每天的营养摄入，催奶的食谱既可以让妈妈产后恢复的好，又可以让宝宝吃得更健康。猪蹄通草粥配方：猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2茎。做法：先把猪蹄......

河南省中医学院一附院妇产科主任医师李京枝认为，坐月子饮食总的原则是少吃多餐，多喝营养丰富的汤水，如猪蹄通草汤、黄芪炖鸡汤等。新妈妈在汤汤水水的滋养中，身体会慢慢恢复，喂孩子的奶水也会多起来。产后妈妈尤须补钙，食补......

奶水不足的按摩手法？产后妈妈经常遇到奶水不足的情况，这会使得妈妈们非常焦急和沮丧，不如跟小编来学一学奶水不足的按摩手法吧！奶水不足的按摩手法：步骤一用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推，可以双手手指一起......

母亲的乳汁的充沛直接影响到胎儿的健康，由于产后的饮食、情绪等多方面的影响造成了肝气郁结、气血虚弱的症状；这是缺奶的主要因素之一。改善乳汁少，促进乳汁多分泌的方法有多种；按摩或是饮食都是很有效果。大多数人通过食......

王不留行是一种中药名字，具有下奶的作用，对于产妇来说是一种非常好的草药。那么顺产后多久可以吃王不留行催奶？顺产后多久可以吃王不留行催奶一般产后几天就可以催奶了，具体可以咨询医生。王不留行是一种中药名字，具有下奶......

朋友们听说婆婆要来照顾我的月子，纷纷关切地说，“都说了，婆婆是回奶神器，你还敢让你婆婆来呀！”我却不以为然，怎么会那么夸张呢，我坚信人与人的相处是相互的，婆媳关系也不例外，都没有坏心眼，矛盾也来自观念不同，时代不同，我们没必......

一汤水方法催奶1nbspnbspnbspnbsp黑芝麻250克炒熟研末用猪蹄汤送服2nbspnbspnbspnbsp猪蹄1对茭白15克通草10克煨汤或煮熟吃3n一、汤水方法催奶1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或......

导读：看着那滴滴答答少得可怜，还不够宝宝漱口的奶水，做妈妈的真是心急哪!怎么才能让奶水多起来?试试我们的开奶12法让你的奶水如泉涌!看着那滴滴答答少得可怜，还不够宝宝漱口的奶水，做妈妈的真是心急哪!怎么才能让奶水多起......

怀胎十月，好容易一朝生产，结果却遭遇少奶、缺奶的境况。面对老公的叹息、婆婆的白眼，新妈妈的心里必定不好受。纳闷，怎么样才能让奶水多起来呢？小编总结了“四多一少”大法，让您成为奶牛妈！“四多”一定要坚持1.多喂。让宝宝......