尽可能用新鲜菠菜，因为新鲜蔬菜最富有营养，味美且经济。罐装蔬菜已被烹调过，只需要体积成菜泥即可食用。主料：大葱10克柿子椒10克猪肉(肥瘦)15克番茄10克胡萝卜10克调料：盐2克制作：1.将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分......

怎么给宝宝做一份好吃的披萨？相信宝妈们都有这个烦恼，在宝宝吃了一段时间的泥糊辅食后，就开始每天都在发愁给娃做点啥呢？今天给大家推荐一款制作起来超简单又新鲜感十足的宝宝版什锦披萨。这个披萨不用烤箱！只需要平底锅就......

今天给大家带来的是一款适合七个月及以上宝宝的什锦心形饼。所需食材胡萝卜三分之一根，白菜叶一把，面粉少量，蛋黄一个，已经添加全蛋的宝宝是可以用全蛋的。胡萝卜的营养成分非常高，不仅含有丰富的维生素其中所蕴含的胡萝卜......

用料：标准大米、牛奶250克，白糖200克，苹果丁100克，菠萝丁、蜜枣丁、葡萄干、青梅丁、碎核桃仁各25克，番茄沙司、玉米各15克。制法：1、将米淘洗干净，放入锅内，加入牛奶和适量清水焖成软饭，再加入白糖150克拌匀。2、将番茄沙司、......

介绍一款营养丰富的最新菜式，帮助宝宝更好吸收，健康成长。主料：嫩豆腐200克。熟鸡肉15克、熟火腿15克、浆虾仁25克、净鸡肫15克、水发海参25克、熟猪肚15克、净瘦猪肉15克、熟笋肉15克、水香菇15克、熟青豌豆15克、熟猪......

要给予宝宝强壮的身体，奶粉辅食挑选是关键。六一儿童节来临之际，我们39健康网育儿组推出一系列的奶粉辅食介绍，让家长们在挑选宝宝奶粉辅食时可以足不出户就能了解更多。产品名称：嘉宝什锦水果米粉规格：225g适用阶段：6—24......

什锦鸡蛋羹营养丰富全面，婴儿食用能获得全面而合理的营养素，有利婴儿各器官的生长发育。适于8个月以上婴儿及幼儿食用。原料：鸡蛋1个，海米末3克，番茄酱（或鲜番茄）12克，菠菜末12克，香油、水淀粉、盐各少许。制作：1、将鸡蛋磕入碗......

什锦炒饭，故名思议就是用料多，它的营养也很丰富，肉类补充蛋白质和脂肪等，蔬菜类补充各种微量元素，下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。食物原料：米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀......

什锦肉末的做法主料：豇豆300克瘦肉100克配料：青柿子椒一个红柿子椒半个嫩玉米一段青豆80克调料：生姜一块大蒜一瓣葱白一段盐适量油适量黑胡椒粉少许淀粉少许香油少许生抽适量豆瓣酱适量1、嫩玉米掰下玉米粒清洗干净，豇豆......

幼儿阶段的宝宝有很多食物已经可以食用了，就连食用鸡蛋的花样也很多喔。不妨来看看小编推荐的什锦蛋丝吧。食物原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制作方法：1、先将鸡蛋......

水果拼盘的制作材料：主料：草莓600克,橙子250克,苹果200克,西瓜3000克辅料：樱桃5克,水果拼盘的特色：造型生动、形态各异，诱人食欲。水果拼盘的做法：1.取白色腰盘1只，将草莓500克、甜橙250克、苹果100克、樱桃5克均用沙滤水洗......

吃货物语从前车马很远，书信很慢，一生只够爱一个人。文/Icy梓一Picture/Icy梓一刚下过雨的天空，空气显得格外清新在这闷热的季节，花草、树木终于可以畅饮一番不再饱受口渴之苦这时候，当你打开窗户，一阵凉风迎面扑来不仅感受......

食物原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制作方法：1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡);2、再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸......

什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝做一次呢，其实做法简单，而且很有营养，跟着小编一起学习怎样做什锦奶酪水果盅吧。用料：苹果、猕猴桃、西瓜、黄桃各适量，百吉福奶酪宝宝适量，酸奶适量做法......

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。什锦蛋丁汤是孕前的一款好食谱。主料：鸡蛋350克猪肉(瘦)50克鸡肉50克蘑菇(鲜蘑)50克冬笋70克火腿25克虾仁50克......

什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝做一次呢，其实做法简单，而且很有营养，跟着小编一起学习怎样做什锦奶酪水果盅吧。什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝......

主料：花菜75克，蘑菇75克，胡萝卜20克，丝瓜1根，虾仁60克，粉丝20克辅料：葱、姜、黄酒、盐、蛋清、鲜汤、植物油各适量。做法：1)花菜洗净切小朵，用开水汆一下。胡萝卜洗净切丁，丝瓜去皮切丝。蘑菇洗净切片。粉丝用开水浸软。2)虾仁......

对于怀孕早期的准妈妈来说，由于早孕反应的影响，大多会食欲不佳，在此，亲亲宝贝小编就推荐一款粥类营养食谱，在补充准妈妈营养的同时，以让准妈妈开开胃。菜品：什锦甜粥工艺：煮口味：甜味类别：孕妇食谱孕早期营养食谱：什锦甜粥主料：小......

宝宝光吃不长肉是怎么回事？如果宝宝能吃能睡，生长却缓慢，有可能是饮食的营养密度不够。下面试试这道高蛋白、高钙、高维生素的营养餐，保证宝宝快速发育。没错，宝宝吃饭光看饭量不够，还要看饮食搭配是否营养均衡与全面。同样......

主料鸡蛋3个米饭一小碗辅料洋葱半个胡萝卜半根玉米粒30克豌豆30克火腿半根虾仁8个制作步骤1.把虾清理干净后切成小丁，加少许料酒，盐，胡椒粉腌制一会。2.鸡蛋打散加一点点盐，加少许水淀粉。3.准备好所有材料：将胡萝卜切小丁......