由于现代都市生活压力大，许多人都有失眠的困扰，长期失眠除了通过药物治疗之外，穴位按摩的效果也非常显着，下面来了解一下失眠按摩哪个部位能快速入睡。内关穴内关穴归属手厥阴心包经,有帮助入眠,可调节自律神经，对于改善阴......

我家宝宝最近晚上总是很难哄睡，每次睡觉之前都要哭很久才睡，而且睡着了之后也总是闭着眼睛哭。我们白天都尽量不让她睡觉，一般从中午就尽量逗她玩，以为这样她晚上可以睡得好一些，可是也没有效果。请问这是怎么回事呢？我家宝......

宝宝睡觉磨磨蹭蹭怎么办？宝宝精力无限，尤其是睡了午觉的宝宝，因为睡前兴奋或者其他原因总是在睡觉的时候磨磨蹭蹭，家长应该怎么办？这四招，教你让宝宝快速入睡。原标题：孩子睡觉磨磨蹭蹭，教你4招，孩子快速入睡。宝宝睡觉磨磨蹭......

对于不是早产（或者早产的宝贝已经完成“赶上生长”后），没有明显胃肠不适、不是出牙期、没有其他疾病（比如感冒鼻塞、中耳炎等）的宝宝，如果不抱睡，可以用哪些方法哄睡？对于不是早产（或者早产的宝贝已经完成“赶上生长”后），没有明......

妈妈们可以采取何种睡前策略才能既不让孩子产生过分依赖的心理，又不破坏依恋情结？如果你询问一百位刚做父母的人，养育孩子中的最大挑战是什么，我敢保证，高居榜首的答案非“哄宝宝入睡”(及大人自己的入睡)莫属了。学会哄宝......

据美国Boredpanda网站报道，小宝宝安然入睡的画面固然很可爱，但是如果他们和一条可爱的宠物狗一起入睡，那么画面看起来可以说是可爱到了极致。......

哄熊孩子睡觉对爸妈来说是比较难的问题，熊孩子入睡难爸妈该如何做呢？如何帮助熊孩子入睡？小编分享三招帮助宝宝有一个好的睡眠！找准宝宝困倦的信号我们都知道，当我们疲惫困倦时，就很容易进入到睡眠状态，其实宝宝也是如此。当......

睡眠对于一个人来说是非常重要的，但是准妈妈在孕晚期会感觉自己辗转难以入睡，看了这些方法就不用头疼了！睡眠对于一个人来说是非常重要的，但是准妈妈在孕晚期会感觉自己辗转难以入睡，看了这些方法就不用头疼了！睡眠对于每个......

你有一个敏感的宝宝，还是一个温和的，容易满足的宝宝？你是一个很有决心的妈妈，还是一个比较脆弱的妈妈？先了解自己的需求和宝宝的个性，才能找到适合你们的最佳睡眠方案。你有一个敏感的宝宝，还是一个温和的，容易满足的宝宝?你......

大热的《三生三世十里桃花》里面，乖巧的阿离小朋友每天亥时就睡觉了，亥时到底是几点呢？孩子到底几点睡觉才最好呢？最近《三生三世十里桃花》热播，好多人都入了姑父的坑，虽然已经大结局，但我们仍然深陷坑中不能自拔。男主夜华......

宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，情况会立刻变得不一样哦。为了让宝宝安静入睡，妈妈都会想方设法，发挥聪明才智，结果有时却适得其反。看来，让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，情况......

今天筋疲力竭的妈妈又带着六个多月的男宝宝来打疫苗，其实两个星期前阿包医生才跟她聊了很久，因为宝宝从六个月开始晚上哭闹的厉害，一个晚上可以起来哭个3、4次，都要安抚很久!阿包医生把所有的招数都教给她了…1.白天让他......

一个月宝宝入睡困难的原因？宝宝冻着容易生病，捂着同样也会让他感觉不舒服。所以妈妈在宝宝睡觉的时候要把握好温度，不能太冷也不能太热。抱着入睡有的宝宝喜欢被妈妈抱着才有安全感，一放下他就会哭闹，所以妈妈会抱着他入睡......

新生儿睡眠不好是会影响到发育的，因为大多数刚出生的孩子都是在睡眠的时间之内来长身体的，有些孩子就是不好好睡觉父母该如何来哄孩子睡觉呢？新生儿睡眠不好是会影响到发育的，因为大多数刚出生的孩子都是在睡眠的时间之内......

经过一天的活动，宝宝当然要睡个好觉，爸爸妈妈哄宝宝入睡就显得十分重要了。如果方法不得当，宝宝不仅睡不好，还会影响他们的健康和发育，这几天哄宝宝入睡的蠢事，爸爸妈妈可要注意了。1、宝宝夜里哭闹，妈妈把宝宝抱在怀里摇2、......

细心的妈妈会发现，宝宝困倦时总会有一些特别的信号，比如打呵欠、揉眼镜、搓鼻子，烦躁不安等等，妈妈可依据这些信号合理制定宝宝的入睡时间。在入睡前1个小时，妈妈需开始为宝宝营造入睡环境。一、这样做，比催眠曲还灵依信号......

很多妈妈反映孩子总是晚睡，即使已经躺在床上了也还要玩很久才能入睡，怎样才能改善孩子难入睡的状况？睡前给孩子按摩放松心情不容易入睡及起不来的孩子，被认为有气滞的倾向，半夜醒来的孩子则是气虚问题。如果孩子有不容易入......

宝宝要摸着妈妈的肉入睡怎么办宝宝要摸着妈妈的肉，最常见的就是要摸着妈妈肚皮睡觉，一般是宝宝想要从这种方式中来寻求安全感。家长最直接的方法就是在宝宝要摸妈妈肚皮的时候，直接用手握住宝宝的小手，一直握着知道宝宝睡......

如果宝宝能安然入睡,那么父母和宝宝都能有个好觉,但有些宝宝却在晚上哭闹不休,不愿意睡觉,那再困再乏的父母都要陪着宝宝。那么有什么方法能够帮助宝宝安然入睡呢？如果宝宝能安然入睡,那么父母和宝宝都能有个好觉,但有......

现代人很多时候都有不好入睡的情况，即使自己想要睡，可能也很难睡着。因此很多人都想要知道，是什么原因，造成的入睡困难，以便能够针对性的进行应对，避免影响身体健康。那么，入睡困难是肝火旺吗？现代人很多时候都有不好入睡的情......