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关于主食的育儿文章
立冬进补吃什么好 应多吃主食
立冬,是冬季的第一个节气,也是一个提醒人们开始进补的节气,俗话说,立冬开始进补才可以增强体质来迎接寒冬,那么立冬进补有什么要注意的呢,立冬进补要多吃什么。立冬,虽然作为冬季的第一个节气,但并非真正意义上的冬季,立冬时节......
2014-09-02
2岁宝宝的主食食谱精选
对于2岁左右的宝宝,咀嚼能力已经有所增强,可以接受的食物也越来越多,因此妈妈们应该注意给宝宝做一些营养食物,特别是在主食上要有所讲究,在此,亲亲宝贝小编推荐几款适合2岁宝宝的主食食谱,以供参考。板栗蒸糕原料:板栗300克,......
2016-10-10
孩子不吃主食易患五类疾病
目录:1、孩子不吃主食易患五类疾病2、孩子怎么吃主食才最健康?3、孩子怎么饮食才会长高?自古以来,米饭、面条、馒头等都是饭桌上不可缺少的主食,而现在很多妈妈反倒忽略这些主食,觉得孩子吃蔬菜、水果、丰富的肉类才会健......
2016-09-14
给主食变换一个新花样,蛋清过敏宝宝也能吃的补钙辅食
南瓜一直是宝宝辅食必不可少的角色,南瓜易消化,口感软绵绵,味道甜甜的,宝宝也很爱吃!宝宝开始长牙了,麻麻就可以开始研究一些能够锻炼宝宝咀嚼能力的辅食了,把补充钙质的虾皮,打碎之后,加到南瓜泥里。做出来的小饼,不但味道和营......
2019-01-11
水果当主食有什么影响
水果是公认的高维生素、高纤维食物,也是很多人在减肥期间首选的食材,还有很多人会选择用水果来替代主食,下面来了解一下水果当主食有什么坏处。水果无法当主食因为全谷类主食才能提供更多的维生素B群大多数水果中都不含......
2022-05-25
胡辣汤配什么主食好吃
胡辣汤口感辛辣,香味浓郁,是河南比较受欢迎的一种特色早餐,一般人在喝胡辣汤都会搭配一些主食,下面来了解一下胡辣汤配什么比较好吃。油馍头面粉中加入酵母、盐、水搅拌成面糊。静置发酵后,用勺子或是筷子挑入热油锅中,就会......
2022-06-14
低碳水主食排行榜
懒人想瘦身,从选食物开始就很重要,除了要注意食物的卡路里,也要注意食物的碳水化合物含量,下面为大家介绍几款低碳水主食。燕麦燕麦作为一种古老的粮食作物,具有高蛋白低碳水化合物的特点,不论是朦胧的早晨或是慵懒的黄昏,低......
2022-05-28
用它来替代宝宝的主食,好处这么多!
炒拨烂子可别小瞧,以土豆来做主食用土豆替代一部分白米饭做主食钾元素,维生素C,维生素B1,膳食纤维还有赖氨酸等营养素均大幅增加比普通的白米,白面等主食营养丰富得很多更重要的是这种做法,像我们这样的外地宝宝还是第一次......
2017-12-17
【痛风能吃方便面吗】痛风可以吃方便面吗
痛风能吃方便面吗?方便面是生活中常见的食品,食用起来十分的方便,用开水冲泡一下就可以吃,那痛风患者可以吃方便面吗?下面就来具体看看吧。痛风能吃方便面吗痛风可以适量吃方便面。痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸......
2022-04-12
蔬菜当主食吃能减肥吗
蔬菜的热量低,且富含粗纤维,有些减肥的人会将蔬菜当主食吃。那么,这真的有用吗?蔬菜当主食吃能减肥吗短时间内确实能让体重下降,但时间一长身体会出现新的问题。对于减肥的人来说,只吃蔬菜不吃主食确实有减肥效果,但长时间......
2022-04-17
宝宝怎样吃主食养的又高又壮
上周末和粉丝群的卡卡妈聊了一上午。她平时工作比较忙,只能把孩子全权交给家里的长辈。卡卡奶奶觉得米饭没什么营养,只要多吃肉蛋类就够了,给卡卡准备的一日三餐基本都是以肉类为主,3天吃不到1碗饭,饮食结构倾斜。结果体检......
2020-04-15
【坐月子适合吃什么主食】坐月子主食吃什么最好 坐月子能吃什么主食
产后新妈妈每天都吃着很多高营养的主食,希望尽快恢复身体,同时也给宝宝最好的母乳,但也不是所有的主食都适合新妈妈吃,或者老是单一的主食也是很无味的呢,所以小编就带来了这些哦。那么坐月子主食吃什么最好?坐月子能吃什么......
2022-05-10
橙味红薯泥,水果与主食的美味碰撞
橙味儿红薯泥~绵软微甜的红薯夹杂着酸甜的鲜橙一起打成泥,成就了一种微酸带甜的特殊美味,口感舒适入口即化,宝宝接受度也高,这款辅食本身稠度很高,营养丰盛无需再加米粉。红薯是一款很好的主食,它富含碳水化合物、水溶性膳食......
2019-10-16
开胃主食——碎菜牛肉饭
开胃主食——碎菜牛肉饭碎菜牛肉饭营养全面,美味好消化,营养丰富,富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素,宝宝食用,能获得较全面的、有助于生长发育的营养素,有利......
2022-07-20
十大低糖主食排行榜10强
现代人越来越注重身体健康了,注重健康首先要从饮食抓起,但是让人们完全杜绝高碳水、高糖的主食是不可能的,下面为大家整理了十大低糖主食排行榜10强。十大低糖主食排行榜10强网上盛传的十大低糖主食排行榜包括了米饭、全......
2022-04-15
提醒:刚加辅食的宝宝慎吃主食
对于刚开始添加辅食的小宝宝,亲亲宝贝小编在此特别提醒,一定要科学的添加主食,对于一些不好消化的主食,妈妈们一定要注意等宝宝大点后再添加,下面请看相关详细内容。糯米类食物黏度大,韧性强,在胃里很难被磨碎,不利于被消化吸......
2017-05-10
孩子宜“粗茶淡饭”度暑假
夏天来了,天气渐渐热起来。夏天,孩子饮食要注意什么呢?根据多位中医和营养专家所描述,认为入夏该给孩子吃些“粗茶淡饭”,清淡饮食,有利于减少油腻对口味的影响,还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。食五谷杂粮为主现在家庭的孩子......
2023-09-17
婴幼儿主食要掌握4个原则
家长给婴幼儿吃主食通常都有一些误区,很多父母觉得只要价格贵、鲜见的食品有更高的营养价值。事实上,婴幼儿想要做到膳食平衡、科学合理,需要遵循一些基本原则。一、食物要多样化各种食物最好每日都要吃一些。由于要维护......
2014-05-31
牛初乳粉不能直接用作婴儿主食
初为人母的符女士现在每到超市选购牛奶时,时常会被促销小姐团团围住,七嘴八舌向她推介牛初乳。“宝宝食用可以增强免疫功能,提高抗病能力,不易患感冒、肺炎、腹泻,增强记忆、增进食欲……”听着推销小姐滔滔不绝的讲解,陈女......
2023-09-18
难消化肉食小宝宝能吃吗?
动物性食品,也就是肉类食品,是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高,补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题,而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高,是婴幼儿发育所必需的。当然能吃动物性食品,也就是肉类食品,是优质蛋白......
2023-04-18
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