红烧猪蹄营养丰富，富含胶原蛋白，是产后妈妈们通乳与美颜的极佳补品。接下来，我们来看看红烧猪蹄最正宗的几种家常做法。红烧猪蹄最正宗的家常做法一材料：新鲜猪脚、茴香、干辣椒、生姜大蒜、生抽、料酒、花椒、葱花。做法......

猪蹄在广东叫猪脚，拿去煲汤、酱炖，软烂可口，一家老小就可以吃。猪蹄的胶质和钙含量都较高，夏季出汗多，钙元素会随汗液大量流失，正是需要多多补钙的季节，不妨给家人吃吃猪蹄，补充能量和钙质。猪蹄在广东叫猪脚，拿去煲汤、酱炖，软......

月经期间吃猪蹄好吗?有很多女性在月经期间都会出现经期不适症状，所以在这期间都会适当补一下，猪蹄就是比较常见的一种食补食材，那么月经期间吃猪蹄好吗?月经期间吃猪蹄好吗好女性在月经期间吃猪蹄是很好的，猪蹄有很好的补......

猪蹄是高蛋白高脂肪的代表食物，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁等营养成分，下面来了解一下猪蹄的热量是多少大卡。猪蹄的热量是多少大卡每100克猪蹄的热量约为260大卡左右，为同等量米饭热量的两倍之多，需......

猪蹄的营养价值丰富，既能美容养颜，又对身体健康有好处。猪蹄中富含丰富的胶原蛋白，而且猪蹄中的脂肪含量低，常吃猪蹄能够维持身体健康，保持活力。猪蹄简介猪蹄有的地方又叫猪脚、猪手，猪蹄的前蹄叫猪手，后蹄叫猪脚。猪手与猪......

猪蹄通草汤是一道经典的通乳食物，很多哺乳期奶水不足的产妇也通常会炖一些猪蹄通草汤来催乳，那么猪蹄通草汤能放盐吗?猪蹄通草汤能放盐吗猪蹄通草汤可以少量放一些盐调味，很多人认为坐月子期间不能吃盐，事实上这种说法并......

猪蹄筋是猪身上比较筋道的一个部位，一般来说后蹄的筋质量会更好一些，下面来详细了解一下猪蹄筋的功效和作用。猪蹄筋的营养价值1、猪蹄筋中含有大量的胶原蛋白，食用猪蹄筋筋能补充胶原蛋白，促进皮肤保持弹性和锁水能力。2......

木瓜猪蹄汤富含胶原蛋白与维生素，是月子餐里一道清新爽口的食谱佳肴，产妇们不要错过哦。接下来，我们一起来了解月子木瓜猪蹄汤的做法吧！月子木瓜猪蹄汤的做法：木瓜红枣猪蹄汤材料：猪蹄、红枣、木瓜。做法：1、砂锅，先煮猪蹄30......

产后如何恢复身材是产妇的重头戏。猪蹄汤富含胶原蛋白，不仅营养味美还可以丰胸。那猪蹄丰胸汤怎么做呢？以下是猪蹄丰胸汤的做法，一起看看吧！猪蹄丰胸汤的做法：猪蹄汤材料：猪蹄、猪排骨、鸡骨架共1500克、白菜适量、海米少许......

猪蹄虽然营养，但处理起来却比较费时，而且猪蹄如果要完全炖烂也需要较长的时间，那么家里面如果没有高压锅怎么把直推炖烂呢?炒后在蒸煮家里面如果没有高压锅可以将猪蹄焯水后用大火翻炒至金黄出锅，然后，放在蒸锅当中再一次......

花生猪蹄汤香醇可口，是产后下奶的佳品。那么花生猪蹄汤怎么做下奶呢？以下是花生猪蹄汤下奶的做法，我们一起来看看吧！花生猪蹄汤下奶的做法一材料：猪蹄300g、花生100g、油适量、盐适量、胡椒少量。做法：1、花生泡开。2、猪蹄......

新生儿提倡母乳喂养。母乳健康安全，提供宝宝丰富营养和抵抗力。妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到宝宝的健康。所以，新妈妈们一定要注意产后的饮食。有效的催乳食谱有哪些呢。催乳的饮食原则乳汁是宝宝来到人世后最好的营养......

并不是每个新妈妈都能做个天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不够吃，该怎么办？事实上，母乳喂养是所有产妇与生俱来的能力，只要合理运用下面这些方法，完全可以实现自行“催乳”。奶水越少，越要增加吸吮次数。有些初产妇在泌乳量偏多......

并不是每个新妈妈都能做个天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不够吃，该怎么办？事实上，母乳喂养是所有产妇与生俱来的能力，只要合理运用下面这些方法，完全可以实现自行“催乳”。奶水越少，越要增加吸吮次数。有些初产妇在泌乳量偏多......

备孕可以吃猪蹄吗?猪蹄是一种常见的食物，备孕期间对饮食要求比较高，有很多东西都不能吃，那么备孕可以吃猪蹄吗?备孕可以吃猪蹄吗备孕可以吃猪蹄备孕期间是可以吃猪蹄的，猪蹄含有丰富的胶原蛋白以及蛋白质，对备孕期间的的朋......

猪蹄骨头是什么垃圾?出自厨房的垃圾一般都是湿垃圾，但是并不是所有的厨房垃圾都是湿垃圾，比如大骨头就是干垃圾，那猪蹄骨头是什么垃圾，不太不小的骨头是什么垃圾。猪蹄骨头是什么垃圾干垃圾。猪蹄骨头和大骨头一样，都是很......

许多产妇都为奶水不足而烦恼。下面小编就来为您推荐一款下奶经典饮食——猪蹄汤。猪蹄汤怎么做？下面小编就来告诉你。月子期间的进食可以采用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有丰富蛋白质，如牛奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、......

猪蹄炖什么好吃：黄豆猪蹄汤材料：猪蹄，大豆，黄酒，大葱，姜，盐。做法：1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮，黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。2、猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫。3、加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮，至半酥......

老鸭炖猪蹄材料净老鸭1只、猪蹄1对。调料香葱1根，生姜1块，花椒少许，料酒、盐各适量。做法1.老鸭洗净，切成小块，放入沸水锅中焯2分钟捞出，沥去血水，洗净备用。2.猪蹄刮尽毛垢，洗净，劈为2块;生姜洗净，切片;香葱洗净，切小段。3.锅内......

烤箱烤猪蹄的做法是怎样的呢？猪蹄是生活中常见的食材，富含胶原蛋白，是很好的补充营养的食物，那烤箱烤猪蹄怎么做呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：猪前蹄两只，中号红薯两根，洋葱一只，烤翅料80克，生抽一汤匙，料酒一汤匙，姜5片，葱......