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关于宝宝食谱的育儿文章
3款宝宝冬季保健食谱推荐
随着寒冬季节的到来,妈妈难免会为宝宝的饮食营养而操心。下面营养师为宝宝设计的一日营养食谱,可供参考哦。营养师建议,宝宝膳食应做到均衡多样化,一日三餐菜肴应不相同,营养食谱最好三天内不重复,如条件受到限制,同种食物可......
2023-09-18
宝宝食谱:肉肠时蔬三明治
此零食含有蛋白质、丰富的热量和碳水化合物,适合宝宝运动后补充食用。食谱原料:猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽,切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20......
2023-10-03
抓饭吃是宝宝的重大进步。这道手指食物,让宝宝吃得更香!
宝宝们上进心很强,特别希望尽早自立。才9,10个月,他们就想尝试试自己吃饭。麻麻们可能会遇到这样的情况,偶尔喂宝宝的时候,一不小心被他们缴了械,把手里的饭勺抢走了,或者他们干脆用胖乎乎的小手自己去抓米饭吃。宝宝们上进......
2022-07-14
一周健康饮食表,让孩子从此远离肠胃病!
现在的孩子普通学业压力大,吃饭不规律。像我邻居家的一个孩子,才刚上初一,就得了胃病,最近痛得学都没法上。你说这是上学还是要命呢?现在的孩子普通学业压力大,吃饭不规律。像我邻居家的一个孩子,才刚上初一,就得了胃病,最近......
2022-07-10
宝宝得胃火怎么办?推荐这三款食疗方法
喂养宝宝,家长们总是采用精细的食物,而宝宝并不能很消化,那么,宝宝得了胃火该怎么办?下面就来看看这三款食疗方法吧!喂养宝宝,家长们总是采用精细的食物,而宝宝并不能很消化,那么,宝宝得了胃火该怎么办?下面就来看看这三款食疗方......
2022-07-10
蔬菜虽然好,但2岁前的宝宝,这4种蔬菜最好别吃!
随着营养知识的普及,越来越多的宝妈都意识到了多吃蔬菜的重要性。但同时,我们也必须明白一点:再好的东西,不合适,反而对身体有害。随着营养知识的普及,越来越多的宝妈都意识到了多吃蔬菜的重要性。但同时,我们也必须明白一点......
2022-07-08
想要宝宝健康成长?不要少了这些美味
在宝宝九个月大的时候,就已经适应了辅食的存在。而且能吃的东西也越来越多了。妈妈也会给宝宝准备更多的辅食,让宝宝营养更全面。在宝宝九个月大的时候,就已经适应了辅食的存在。而且能吃的东西也越来越多了。妈妈也会给......
2022-07-10
越简单越对胃——宝宝早餐之米饭煎饼
米饭煎饼,适合月龄:12个月以上,营养分析:这个特别适合不爱吃蔬菜的宝宝,既有鸡蛋又有蔬菜,建议给宝宝当早餐!食材:米饭、鸡蛋、胡萝卜、卷心菜米饭煎饼适合月龄:12个月以上营养分析这个特别适合不爱吃蔬菜的宝宝,既有鸡蛋又有......
2022-07-02
只烦心宝宝拒吃蔬菜,却不知是这5件事自己没做全!
“小编,我家宝宝最近胃口不好,都不怎么想吃东西,肯定会影响生长发育啊,想给她做一些蔬菜辅食。可是,考虑到现在蔬菜的农药残留又忧心忡忡,怎样去除农药还不损害蔬菜的营养?“小编,我家宝宝最近胃口不好,都不怎么想吃东西,肯定会......
2022-07-07
宝宝辅食大赛——软嫩滑爽的虾茸酿豆腐
虾茸酿豆腐:原材料:虾6只、豆腐一块(我买的银祥嫩豆腐,豆腐不能选太嫩的不然容易破)、西蓝花适量(我是掰了一小朵)、柠檬一片(可以去除虾的腥味,酸酸的很美味)、秋葵1颗虾茸酿豆腐参考月龄:10个月以上(对文中食材不会过敏的宝宝)▌......
2022-07-09
3岁4—6个月宝宝食谱:奶汤小排骨
主料:猪大排500克胡萝卜80克柿子椒20克调料:食盐适量葱适量姜适量做法:1、猪小排切块过水2、胡萝卜切片,辣椒切丝3、这是调料,姜切片,葱切段4、将排骨和调料一并放入,加水没过食材,大火烧开,改小火慢炖三十分钟5、快出锅时加入......
2023-04-23
这碗天然调味的辅食又甜又香,哪个宝宝会拒绝?
宝宝满6个月开始添加辅食,第一口辅食是富含铁的米粉。等宝宝适应米粉后,宝爸妈们可以给宝宝添加纯天然蔬菜。调查显示,比起绿色蔬菜,宝宝更喜欢黄色蔬菜。宝宝满6个月开始添加辅食,第一口辅食是富含铁的米粉。等宝宝适应米......
2022-06-29
担心宝宝不吃饭?补锌、补钙,又开胃的辅食来了!
夏天炎热,宝宝很可能会睡眠不好,喝水过多或过少。这些原因都能让宝宝的食欲不如从前。如果遇到这样的情况,妈妈们可不能怪宝宝哦!夏天炎热,宝宝很可能会睡眠不好,喝水过多或过少。这些原因都能让宝宝的食欲不如从前。如果遇......
2022-07-09
真正的VC之王,你给宝宝吃了吗?
真正的VC之王是什么?你给宝宝吃了吗?小编今日要分享的是猕猴桃鲜枣奶昔,非常适合10个月以上的宝宝,下面看看猕猴桃鲜枣奶昔的做法。真正的VC之王是什么?你给宝宝吃了吗?小编今日要分享的是猕猴桃鲜枣奶昔,非常适合10个月以上......
2022-07-04
宝妈们看过来,学习如何做宝宝辅食快手菜(10-12个月)
当宝宝辅食添加慢慢步入正轨,随着乳牙的萌出,宝宝咀嚼能力大大提升,已经不再满足吃软泥状的食物了,这时候考验妈妈们厨艺的时刻到了,这里分享几道用时少、营养高、宝宝还爱吃的辅食快手菜。当宝宝辅食添加慢慢步入正轨,随着......
2022-07-01
食谱:香香脆脆的三味酥肉
原料:猪里脊500克,葱末、姜末、蒜末共3克,料酒30毫升,酱油30毫升,白糖3克,面粉45克,淀粉15克,鸡蛋1个,盐、油各适量。食谱:香香脆脆的三味酥肉做法:猪里脊切成厚片,用刀背拍松,切条;放入葱末、姜末、蒜末、料酒、白糖、酱油搅拌均......
2023-03-21
【小孩喝什么汤有营养】宝宝喝什么汤最有营养 什么汤对宝宝好
小孩喝什么汤有营养呢?小孩正处于长身体的时候,非常需要补充营养,本文就为大家介绍了小孩喝什么汤有营养,希望能对大家有所帮助!小孩喝什么汤有营养-玉米牛肉羹材料:牛肉,甜玉米,胡萝卜,鸡蛋,油,葱花,酱油少许,水淀粉,盐适量。做......
2022-07-10
总是被你忽略的好食材,不仅维生素超高、还能增强宝宝提抗力
各式各样的蛋饼,我也做过很多,但今天这款绝对称得上是蛋饼界的小清新,各种颜色搭配起来,宝宝会有立马想拿起吃一块的感觉。各式各样的蛋饼,我也做过很多,但今天这款绝对称得上是蛋饼界的小清新,各种颜色搭配起来,宝宝会有立马......
2022-07-09
宝宝补钙黄金期,颜值高还特别有营养的辅食怎能不爱?
这次小编给大家带来一道可以让宝宝眼前一亮的“梦幻云朵蛋”,这是一份有趣味又能让宝宝轻松愉快的早餐,会充满遐想,可以像云朵一样的鸡蛋,宝宝会被它的造型所吸引的。这次小编给大家带来一道可以让宝宝眼前一亮的“梦幻云......
2022-07-04
好想让宝宝多吃鱼、多补钙啊,这些办法非常好
小Jo是个嘴很刁的孩子,为了让他多吃点也是可以写一本血泪史了。有一次吃鱼被刺扎到了,幸好自己吞了下去,不过自此以后他对吃鱼有了阴影。对付这样的孩子,美食大咖文怡有办法。以下几个菜谱,原料是常见的虾皮、黑芝麻、鱼等......
2022-06-25
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