大寒节气无风自寒，吃点什么御寒呢？八宝饭口感甜美、营养丰富，是暖胃暖身的佳品。那么在家怎么做八宝饭呢？接下来，我们就来看看八宝饭的家常做法吧！八宝饭的家常做法一材料：薏仁米50克、白扁豆50克、莲子肉(去心)50克、红枣20......

姜汤是大家非常熟悉的祛寒饮品，具有缓解风寒感冒症状的功效，家长们可适时做给孩子饮用。那么治感冒的姜汤怎么熬呢？以下是姜汤治感冒的做法，我们一起来看看吧！治感冒的姜汤怎么熬：做法一材料：姜3片，红糖15克，葱2根做法：1、将香......

紫菜汤清淡可口，富含碘、铁、钙、纤维素等营养成分，具有清热化痰、防止贫血、骨质疏松等症状。紫菜汤怎么做好喝呢？以下是紫菜汤的家常做法，来看看吧！紫菜汤怎么做好喝：花蛤紫菜汤材料：花蛤300g、紫菜5g、盐适量、香菜适量、......

虾仁炒蛋松软滑嫩、营养美味，能为孩子提供成长所需的蛋白质、氨基酸、矿物质元素等多种营养成分。那么虾仁炒蛋怎么做好吃呢？以下是虾仁炒蛋的家常做法，家长们来看看吧！虾仁炒蛋怎么做好吃：豉香虾仁炒蛋材料：鸡蛋2个、虾仁7......

单县羊肉汤是山东菏泽著名菜肴，口感纯净清淡、鲜香可口，具有补气血、暖身的功效，是营养丰富的汤点，很适合孩子在寒冷季节食用。单县羊肉汤怎么做呢？以下是单县羊肉汤的做法，我们一起来看看吧！单县羊肉汤的做法一材料：单县剔骨......

蔬菜一直是健康食品，具有多种功效。那孩子冬季吃什么蔬菜最好呢？以下是适合冬季食用的十种蔬菜食谱，家长们来看看吧。冬季吃什么蔬菜最好：椒油炝拌莴笋材料：嫩莴笋300g、油适量、盐适量、糖适量、辣椒适量、花椒适量、醋适......

鹌鹑肉味道鲜美、营养丰富，具有增强体质、治疗贫血的功效，是给孩子补充营养的佳品。那么鹌鹑怎么做好吃呢？以下是鹌鹑的做法大全，我们一起来看看吧！鹌鹑怎么做好吃：爆炒鹌鹑材料：鹌鹑3只、辣椒2个、生姜、葱、料酒、胡椒粉、......

带鱼刺少肉多、肉质细腻，富含人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素A、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，具有补气血、暖胃、消炎、补脑等功效，很适合孩子食用。接下来，我们就来看看怎样炸带鱼好吃又简单吧！怎样炸带鱼好吃又简......

羊肉饺子馅细腻爽口，富含蛋白质、氨基酸、铁等营养成分，具有补血益气、驱寒暖身等功效，是冬季饺子馅的极佳选择。羊肉饺子馅怎么做好吃呢？接下来，我们来看看羊肉饺子馅的做法吧！羊肉饺子馅怎么做好吃：做法一材料：羊肉1000g、......

学龄前宝宝的晚餐吃什么好呢?本站小编在这里推荐这一道洋葱肉丝!特别是在寒冷的冬天，小孩容易感冒，而洋葱正具有杀菌、抗感冒的功效。妈妈们，还不快给你的学龄前宝宝做这一道洋葱肉丝!洋葱肉丝原料：洋葱200克，瘦猪肉150克......

冬天到来，过年也就不远了，天天大鱼大肉，年后一身赘肉，今天要向大家推荐几道有营养的、健康的美食，一起来看看吧！冬天到来，过年也就不远了，天天大鱼大肉，年后一身赘肉，今天要向大家推荐几道有营养的、健康的美食，一起来看看吧！秋冬......

孜然牛肉鲜香细嫩，营养丰富，具有补中益气御寒之功效，非常适合孩子与家长在这个寒冬食用。正宗孜然羊肉怎么做好吃呢？以下是孜然羊肉最正宗的做法，我们一起来看看。孜然羊肉最正宗的做法一材料：羊肉250g、洋葱150g、油10ml、......

牛排肉质细密紧实、营养美味，富含多种营养成分，具有增强体质、补血御寒等功效，是极佳的滋补食材。那么在家怎么做牛排呢？接下来，我们一起来看看牛排的家常做法吧！在家怎么做牛排：炉烤牛排佐青碗豆仁材料：牛排1块、豌豆仁150g......

养生药膳汤鲜香可口、味道独特，具有治疗疾病、增强体质的作用，是保健佳品。接下来，我们就一起来了解药膳食谱煲汤大全吧！药膳食谱煲汤：冬瓜薏仁排骨药膳汤材料：冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞)。做法：煲......

元宵佳节，又一个全家团圆的日子，吃什么当然要认真对待。那么正月十五元宵节吃什么呢？以下是元宵节菜谱，我们一起来看看吧！正月十五元宵节吃什么：桂花赤豆小元宵材料：红小豆100克、糯米粉50克、桂花5克、藕粉20克、白糖适量。......

鸡汤香醇可口，富含蛋白质，能提高人体免疫力，是滋补佳品，家长们可适当做给孩子喝。鸡汤怎么炖好喝又营养呢？以下是鸡汤的几种美味做法，来看看吧！美味鸡汤的做法一材料：板粟300g、鸡汤500g、调味鲜适量、盐适量、香葱适量。做法......

煎鱼表层香酥爽口、内里细嫩鲜美，既开胃，又具补脑、补钙，是营养极为丰富的菜肴。那么怎么煎鱼才好吃呢？以下是煎鱼的做法。一起来看看吧！怎么煎鱼才好吃：香煎鱼柳材料：鱼柳120g、柠檬汁适量、黑胡椒粉适量、盐适量、罗勒叶适......

农历新年的脚步声越来越急促，仿佛在催促我们尽快准备年夜饭。那么我们就恭敬不如从命，一起来看看2017年夜饭做法，愉快地准备2017年夜饭吧！2017年夜饭做法：吉祥如意口水鸡材料：土鸡半只、小葱半根、香油一匙、花生仁(炒)20克......

海参性温，口感细嫩软滑、营养丰富，具有补血、增强免疫力、健脑的功效，很适合在冬季食用。葱烧海参怎么做呢？接下来，我们就来看看葱烧海参的家常做法把！葱烧海参怎么做：做法一材料：海参300g、料酒适量、酱油适量、油适量、盐适......

钙对孩子的成长发育起着至关重要的作用，缺钙会带来盗汗、烦躁不安、发育不良等症状，所以适当给孩子补钙是明智之举。小孩喝什么汤最补钙呢？以下是儿童补钙汤的做法大全，我们一起来看看。小孩喝什么汤最补钙：鲫鱼汤材料：小鲫......