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关于夏季食谱的育儿文章
【藕怎么凉拌又脆又好吃】莲藕怎么凉拌好吃 莲藕和什么凉拌好吃
莲藕营养丰富,四季都可以食用,在夏季,最常使用的莲藕做法就是凉拌了,这种几近生吃的食用方法既口感爽脆、清热解暑,又不损失藕片本身的的营养。那么,藕怎么凉拌又脆又好吃呢?藕怎么凉拌又脆又好吃:麻辣藕片材料:藕、食盐、老......
2022-04-18
【夏季减肥食谱大全】夏季健康减肥食谱 夏季家常减肥食谱
夏季人体新城代谢加快,热量也会消耗的比较多,因此也正是减肥的好时机,除了日常的锻炼之外,饮食调节也是必不可少的哦,下面就随小编一起来看一下这份夏季减肥食谱大全吧!夏季减肥食谱大全:汤谱篇枸杞猪肝汤材料:枸杞200克,猪肝......
2022-04-05
夏天多给孩子吃这三样!可比吃肉强多了
夏季人们大多贪食冷饮冷食,消化吸收的效果都不会很好。所以用一些有滋补作用的素食来进补,既可起到补虚的效果,又不会增加脾胃负担,真是一举两得的好办法。夏季人们大多贪食冷饮冷食,消化吸收的效果都不会很好。所以用一些......
2022-05-28
夏季,这些清清爽爽的汤汤水水,养胃不上火拯救宝宝的坏胃口!
天气越来越热,总有热到没胃口的时候,又怕宝宝“上火”。不怕,小些汤汤水水的小食谱帮你忙。打开宝宝好胃口,又去祛火,一举两得,汤汤水水的吃到宝宝肚子里非常舒服噢。夏季饮食汤汤水水辅食自制宝宝夏季饮品、辅食天气越来越......
2022-05-22
【凉拌油麦菜怎么做好吃】油麦菜怎么拌才好吃 凉拌油麦菜的简单做法
油麦菜营养丰富,在可以生食的蔬菜中属于一等蔬菜,有“凤尾”的美誉。在夏季,凉拌油麦菜口感极为鲜嫩清香,且相较于炒制和炖汤而言,更能保留其本身的营养价值。那么,凉拌油麦菜怎么做好吃呢?凉拌油麦菜怎么做好吃:葱蒜油麦菜材......
2022-04-22
适合妈咪的夏季食谱
炎热会降低食欲,许多爱美的女性,把夏天当成减肥季节,但却没有适时地补充流失的水份与营养,让肌肤、身体状况亮起红灯;而闷热的气候会缩短食物保鲜的期限,因此清洗、保存尤其重要;选对食物与烹调方法,夏季也能吃得既健康又享瘦......
2023-06-12
【夏季清火食谱】夏季体内清火食谱 夏季清热去火的食物
最近有一则新闻是,温度太高了蚊子都热死了!这在让我们忍俊不禁的同时,也让我们意识到了防晒降火的重要性。今天,小编就跟大家分享个夏季清火食谱,就让火气都留给蚊子吧,我们是要健健康康的。夏季清火食谱:苦瓜炒蛋材料:苦瓜1......
2022-05-06
怎么炖鸡汤比平时好喝5倍?处暑必学这妙招
今天就是处暑了,也就是说,炎热的夏天就要过去了,天气会开始凉爽起来,马上要迎来秋天啦!今天就是处暑了,也就是说,炎热的夏天就要过去了,天气会开始凉爽起来,马上要迎来秋天啦!秋天是滋养进补的好时节,而鸡汤就是一道很不错的滋补......
2022-05-12
【木耳和什么凉拌好吃】木耳怎么凉拌好吃 凉拌木耳怎么做
木耳味道鲜美,营养丰富,在古代是帝王专享之物,有“素中之荤”的美誉。木耳做法多样,在夏季常用来凉拌食用,味道爽脆。那么,木耳和什么凉拌好吃呢?木耳和什么凉拌好吃:凉拌木耳材料:黑木耳120克,大蒜3瓣,小葱数根,干红辣椒1个,生抽......
2022-04-16
【哪个配方的酸梅汤好喝】酸梅汤最好喝的配方 正宗酸梅汤的做法
酸梅汤是最古老的饮料之一,也是现在夏季最畅销最受人喜欢的饮料之一。酸梅汤的基础原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料,但随着时代的变化,酸梅汤的配方也有了些许的不一样。那么,哪个配方的酸梅汤好喝呢?让我......
2022-04-22
【三伏天吃什么最养生】三伏天养生吃什么 三伏天吃什么好
三伏天吃什么最养生?三伏天是冬病夏治最好的时间段,天气炎热,易于驱寒养生。我们在家中可以通过一些食补来达到养生的效果。那么,三伏天吃什么最养生?三伏天吃什么最养生:冬瓜茨仁糖水三伏天吃什么最养生:冬瓜茨仁糖水。具体......
2022-05-07
花生别再炸着吃!营养10倍的这做法,夏天吃更清爽!
花生素有“长生果”之称,是很多人喜爱的坚果。味道温和、软硬适中,连老人和宝宝都爱吃。营养丰富,吃法也很多样哦~可别再只会炸着吃了!花生素有“长生果”之称,是很多人喜爱的坚果。味道温和、软硬适中,连老人和宝宝都爱吃......
2022-05-27
夏天给宝宝补充水分吃什么
夏天天气炎热,就算什么也不做,待在房间里也会流很多汗,更何况好动的宝宝们呢。他们精力旺盛一刻都不得消停,体能消耗的肯定更多,这时妈妈们为了不让宝宝缺失水分,一定会给宝宝们和喝很多的水。但是宝宝喝了很多的水后,就会觉......
2022-04-15
夏天胃口差?怎么帮助孩子开胃?
夏天天气热,难免吃得少,胃口不太好,那么如何帮助宝宝开胃呢?看到食欲不振的孩子,确实很令人发愁。暑气之下,非常容易对常吃的菜式提不上胃口。下面推荐几道酸甜可口又营养丰富的菜式,在这种天气食用,不仅让孩子着迷,连大人都喜......
2022-04-15
夏季4款宝宝食谱清凉又开胃
炎热的夏天,宝宝容易没有胃口,这个时候妈妈们不妨根据季节调整一下宝宝的辅食,今天小编给你带来四款特制辅食让宝宝清凉开胃。夏日辅食主食篇:凉面天天吃汤面宝宝也会腻的哦,妈妈们不妨自己动手,给孩子做一碗凉面换换口味。......
2023-10-01
2018年中伏吃什么食物养生 闰中伏养生食物大全
2018年中伏吃什么?伏天防中暑是非常重要的,体力劳动者、室外工作的人员,应该多饮水,常喝绿豆汤等,以预防中暑。那么中伏吃什么降暑呢?马铃薯马铃薯是多用途、富含碳水化合物的食物,受到全世界的关注和青睐,而且制作和食用方法......
2022-04-15
炎炎夏日 开胃主食大菜
夏季天气炎热,宝宝可能会变得没有胃口,怎么吃才可以让宝宝营养均衡又开胃呢?这里为您介绍五款开胃食谱!1、西红柿汁组成:西红柿数个。做法:将新鲜西红柿洗净,入沸水中泡5分钟,取出剥去皮,包在干净的纱布内用力绞挤,滤出汁液,即可......
2023-04-19
夏季吃这5类食物可清热泻火、健脾除湿!
《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化,夏季是阳气最旺盛的时节,酷暑炎热的同时湿气加重,多吃以下“五味”有防病养生的效果。《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化,夏季是阳气最旺盛的时节,酷暑炎热的同时湿气加重,多吃以下“......
2022-05-06
热到没胃口?十款凉拌菜让你爽翻天!别再拍黄瓜了!
午后的阳光透过层层叠叠的树叶,洒在地上,照在身上,像太阳呼出的热气火辣灼热,这天气闷啊闷,热啊热,感觉吃饭都不香了!即便天时不时有点阴阴的依旧闷热,依旧没什么胃口!午后的阳光透过层层叠叠的树叶,洒在地上,照在身上,像太阳呼出......
2022-05-28
这6种致癌食物 宝妈你让孩子吃了几种? 夏天宝宝吃什么好?
2013年全国肿瘤登记中心调查显示,我国每年新发癌症病例超过300万,癌症发病与饮食的关系日益密切。针对全国肿瘤登记中心的调查数据,中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单。看看您都吃了几种致癌食物。2013年全国......
2022-05-12
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