不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。·不要刻意吃甜食。1、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。·多吃高纤维食物。２、疏......

如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。秘籍......

有些方法是可以在一定程度上“控制”宝宝性别的，也许，生男生女不一定都要期盼上天的眷顾。下面，一起听听网友传授的秘招吧。一、饮食篇1、多吃高热量食物更容易生男孩英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮......

成功的人不一是高智商的人，但一定是高情商的人。情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。成功的人不一是高智商的人，但一定是高情商的人。情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不......

看看父母"惩罚"孩子的九大学问。看看那些家长们都的怎么去惩罚孩子的。看看其中到底有多少学问需要我们去学一学。看看父母"惩罚"孩子的九大学问眼下，随着家庭教育知识的日益普及，重教轻罚已成广大家长的共识。在人们......

冬季，寒潮来袭。孕妈咪如何“带着”宝宝度过一个温暖安全的冬天呢。我们一起来看下生活中的“九大注意”吧，安全过冬，就是如此简单。[page]0[/page]性早熟。日光进补不可少常晒冬阳，可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病......

生命在于运动，即使怀孕后也要做适当的运动，这不仅有利于孕妈妈充分的消化吸收营养，还能够刺激胎宝宝的身体发育，不过孕早期运动有很多注意事项需要准妈妈们掌握！孕妈妈运动的5大益处益处一：适当的、合理的运动能促进消化、......

世界接吻日是哪一天?世界接吻日是由英国人发起的，流行全球的节日，1991年得到联合国的承认。每年的这一天世界上的许多城市都举行各种接吻比赛，成为一道温馨的风景线。那么国际接吻日是哪天，具体是什么时候呢。世界接吻日......

由于小宝宝各方面都很脆弱，如果没有吃饱很容易影响到孩子的生长发育，下面来了解一下宝宝吃不饱的九大表现。宝宝吃不饱的九大表现1、宝宝吃完奶后仍含着乳头不放，有吸吮自己手指或者哭闹不安的表现，或者睡着后不到两小时......

育儿是一个不断学习的过程，新手爸妈难免犯错，不过只要及时改正就好，偶尔一两次小失误，并不会给宝宝带来不可挽回的影响。一、晚上叫醒宝宝喂奶吃母乳的宝宝容易饿，许多爸爸妈妈担心宝宝食不果腹，经常在夜里把宝宝叫醒喂奶。......

孩子成长过程中会出现各种小问题，处理这些小问题对于年轻父母来说真是够头疼的，这里针对孩子容易出现的状况教你九个技巧，希望能帮到年轻的父母。一.开发宝宝智力，多大最合适案例：这是很多家长都会问到的问题，孩子有天赋，但......

无论是老人、小孩还是年轻人，对酸奶都情有独钟，是人们生活中不可缺少的饮料。那么，我们平时喝酸奶应该注意些什么呢？怎样喝酸奶才最健康呢？下面一起来了解一下喝酸奶的九大误区吧。1、酸奶不可随意搭配食用酸奶和很多食物......

世界万物总是对等的，今朝相爱，那么他夕就有可能分离，既然有缘无分，为何不能给对方一个最真诚的祝福，也还彼此一份最纯粹的美好过往，但分手后99%的都会做以下行为，你中枪了吗？世界万物总是对等的，今朝相爱，那么他夕就有可能分离，......

喝豆浆的九大禁忌1、忌不彻底煮开因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让......

酸奶在人们的日常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的。然而，喝酸奶也是有误区的，一起看......

夫妻双方在生活中存在很多避孕误区，如许多人都以为女性处在月经周期时不会怀孕，这并不科学，而且更重要的是，在月经期间由于子宫处于血管痉挛、血肿形成期，子宫内膜的组织成坏死、剥脱的状态，故此在过分“亲热”的时候容易导......

宝宝在成长发育阶段，饮食获得的营养物质非常重要，宝宝在饮食习惯上也有很多禁忌，家长要帮助宝宝戒掉坏的饮食习惯，才能让宝宝健康茁壮的成长。第一“禁”：偏食“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少......

宝宝出生后的护理十分重要，看起来那么幼小的宝宝实际护理起来却是最不可掉以轻心的。宝宝护理的九大要点，每个妈妈都要看！宝宝出生后的护理十分重要，看起来那么幼小的宝宝实际护理起来却是最不可掉以轻心的。宝宝的护理主......

孕期是准妈妈们最幸福的时候，但是发生在自己身体上的一些变化却让自己感觉不安，面对这些变化准妈妈们应该如何应对呢？……孕期是准妈妈们最幸福的时候，但是发生在自己身体上的一些变化却让自己感觉不安，面对这些变化准妈妈......

母乳喂养对母婴尽着双赢的义务，既增强宝宝的免疫力和抗病力，又促进妈妈的健康恢复。对这第一顿大餐宝宝应该欢天喜地才对，可是他也有最不喜欢的9件事。“我不喜欢香皂味儿的乳头”只用水来清洁乳头和乳晕，这样我吃起奶来......