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关于孕妈咪的育儿文章
豆类为孕妈咪健康美丽加油
传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意即五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意即五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。我们不要以为只有鸡鸭鱼肉才营养丰富,其实富含蛋......
2023-04-07
孕妈咪怀孕几个月开始补钙最适合?
孕妇为什么要补钙呢?而孕妇补钙的时佳时间又是什么时间呢?根据中国营养学会制定的〈中国居民膳食营养素参考量(DRI)〉中指出:孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg;怀孕中期为每日1000mg。孕妇为什么要补钙呢?而孕妇补钙......
2023-08-03
5种吃法让孕妈咪爱上鸡蛋
鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋不仅有益于胎儿的脑发育,而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。......
2023-03-20
孕妈咪,你够“铁”吗?
孕妈,你够“铁”吗?妊娠贫血,会造成流产、死胎、早产、体重不足及新生儿疾病,又可诱发妊高症,严重威胁母婴身体健康。因此,孕期补铁很重要。怀孕期的女性极易发生缺铁性贫血,这主要是因为孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近......
2023-04-08
孕妈咪补血容易犯的六大误区
孕妈咪贫血关系着未来宝宝的健康,所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妈咪们仍存在一些误区。若不走出这些误区,就难以合理地补血。误区1:只吃红枣可以补血专家评:红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,......
2023-09-28
孕妈咪分娩技巧提早的掌握
十月怀胎一朝分娩。每当产期临近,准妈妈难免会心里紧张,不知所措,其实大可不必。首先识别分娩的先兆。正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短......
2023-03-21
孕妈咪秋季如何摆脱便秘困扰?
秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。那么孕妈咪该如何预防便秘?如果便秘,又该如何调理呢?为了生育健康聪明的宝宝,为了让孩子不输在起跑线上,准妈妈在怀孕期间都会特别注重高蛋白高营养饮食的摄入,而纤维素饮食的......
2023-07-13
夏日孕妈咪爽胃小菜小搜罗
天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣,可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢。爱心准爸爸何不下厨做几道清凉小菜,爽爽孕妈咪的胃口。要知道,一人吃好俩人补!天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣,可肚子里的胎宝贝还等......
2023-03-16
孕妈咪产后豆类健康美食
大豆的好处往往得不到重视,然而,大豆中的有益成分,不仅产后妈咪康复需要它,还可经由乳汁给予宝贝,使他们受益终生。有人认为中国人某些肿瘤发病较少与中国乳母进食大豆的习惯有关,这让孩子很早开始就受到了大豆的保护。豆花......
2023-07-15
做个优雅美丽的漂亮孕妈咪
怀孕的女人是世界上最美丽的女人,雅致合体的孕妇服是特地为这段时期的女人设计的。现在,市场上出现大量做工精致、设计新颖、面料舒适、细节优雅的各式孕妇服,请你精心挑选,慢慢享受吧。你可依自身喜好自由地选择喜欢的颜......
2023-03-27
长期患牙周炎可致孕妈咪早产!
牙周炎可以引起牙周围的齿槽积脓,造成牙肉出血、口臭和牙齿松动,最后会导致牙齿的脱落。牙周炎并不只是一种局部的疾病,它还可以引起不少其他的麻烦。有这样一个真实的病例:一位少妇怀孕之后,家人对其百般的呵护,细心的照顾......
2023-10-03
这8种孕妈咪 更容易生男孩!
对于生男生女的问题,一直说法颇多。有人说,生男还是生女可以从孕妈咪的身上找到答案,这是真的么?一起听听豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)怎么说吧!很多妈妈及老人都认为:胎梦很神奇!通过胎梦可以预测胎儿性别,以及宝宝长大后的命运......
2023-04-16
孕妈咪:穿内衣的14种禁忌
忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣,女性如感到内衣穿着不舒适,应就近寻找卫生间,在卫生间内得体处理。有一个概念要明确,专家建议:女性穿内衣需注重礼节、礼貌。标准:胸衣、内裤的尺寸要合体;以穿着后身体线条流畅为宜,忌......
2023-07-29
孕妈咪常吃糖小心生出近视儿
随着越来越多的儿童近视出现,越来越多的准爸妈们意识到近视眼的危害。其实,宝宝的视力发育,关键期就是在怀孕后的一个多月里。在这段时间内,宝宝需要一个安全良好的环境,确保眼胚的发育良好。医学研究发现,孕期摄入糖分过多......
2023-04-15
孕妈咪:胎儿体重秤一秤
怀孕已经八个月的准妈妈,被医生告知肚子里的宝宝体重不足,可是明明自己的体重已经增加了十几千克,为什么宝宝的体重会太轻呢?准妈妈你是不是也有这样的疑惑:腹中宝宝的体重到底要多少才算标准呢?怀孕时,准妈妈日常的膳食结构......
2023-04-09
孕妈咪的最怕:胎位不正
所谓胎位,通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要,它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道,子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的,由于胎儿头部比胎体重,所以胎儿多是头下臀上的姿势。什么是胎位不正......
2023-03-20
偏食孕妈咪该如何补充营养
孕妈咪怀孕后进食合理均衡的营养物质,不仅可以保证孕妇自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育,减少孕期并发症和低体重儿的发生。衡合理的营养对孕妈咪和胎宝宝的重要性:调查显示,营养不良......
2023-10-01
孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收
大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固......
2023-06-25
孕妈咪“巧”穿扮
许多年轻女性怀孕后都希望能把自己打扮得利落又不张扬,因为一生只有一次做妈妈的机会,准妈妈们当然希望漂亮地度过怀孕期。但是买孕妇装只穿一年,这实在有些浪费,将就一点呢,心里又不乐意。灵巧的你可以检点一下自己的裙子......
2023-07-22
孕妈咪妊娠中线会变黑吗?
妊娠中线正确名称为白线,从怀孕前就存在,且男性、女性皆有,并非怀孕时才产生,是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带,肌肉纤维组织附着其上,自胸骨剑突穿越肚脐到耻骨处联合,形成像划分肚皮左右两侧的中线。为什么准妈咪在怀......
2023-03-26
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