说到酸奶和乳酸菌饮料的好处，大家都知道这是酸奶中含有的乳酸菌和双歧杆菌带来的良好功效，它们能够调节肠胃状态，还能降低内脏脂肪、预防感染等，可以说，酸奶是最好的零食之一。在我们的肠道中，居住着九千兆个肠内细菌，这些细......

营养专家都推荐日常吃点粗粮，给宝宝吃粗粮吃哪种好？哪些粗粮适合给宝宝吃？健康饮食讲究平衡，营养专家都推荐日常吃点粗粮，宝宝也不例外。你知道哪些粗杂粮适合给宝宝吃吗？今天小编就给大家推荐几种适合宝宝吃的粗粮。黑米黑......

目前正是夏季，许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝出现了“上火”症状：大便比过去少了，而且变硬，甚至出现便秘。妈妈们都认为由于奶粉是烘干的，宝宝吃了烘干食物会上火，所以才会出现便秘、上火现象。其实除了季节原因外，多因吃......

消耗多少卡路里减一斤？卡路里是一种能量单位，同样也代表着热量，可是仍然有许多人都不知道，究竟消耗多少卡路里才能够减一斤脂肪呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。消耗多少卡路里减一斤想减掉一斤......

如今，越来越多的人开始注重减肥瘦身，有人靠跑步健身来维持好身材，有人通过饮食搭配来改善肥胖体质，比如吃蔬菜。那么，蔬菜当中减脂肪最好是什么菜呢?菠菜菠菜的热量非常低，每100克菠菜的热量仅有17大卡，且含有大量的植物粗纤......

1.鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量。2.果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。3.泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害......

低脂孕妇奶粉有哪些?低脂孕妇奶粉说明其脂肪含量少，之所以很多妈妈想买低脂的，是怕长胖，那市面上低脂的孕妇奶粉品质又好的有哪些呢?低脂孕妇奶粉有哪些：雀巢妈妈孕产妇奶粉配方奶粉参考价格：400g/盒：62元900g/罐：149元特点：......

对于很多健身达人或者想要努力控制自己的体重的人来说，计算好每日摄取的热量及脂肪是非常重要的，每日通过适当的运动消耗卡路里，就可以达到控制体重及瘦身的效果，那么卡路里和脂肪到底要怎样换算呢？卡路里跟脂肪的换算（1）1千......

反式脂肪对于大家来说应该不是很陌生，在很多食物中都含有这种物质，但是这种物质对人体并没有什么好处，那哪些食物含有反式脂肪呢？下面就来具体看看吧。油炸物只要是使用可高温油炸的植物油，几乎都有反式脂肪。如薯条、鸡排......

脂肪是油与脂的总称。“油”一般是指豆油、菜籽油、麻油等；“脂”则一般是指猪油、牛油、羊油等。无论脂或油都是由脂肪酸和甘油组成。脂肪中的脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，后者是人体不能合成的，必须由食物供给......

导语：久坐，不爱运动，还嗜好一点甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。加上接连不断导语：久坐，不爱运动，还嗜好一点甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。加上接连不断的盛宴，难道我们真的要成为一个名副其实的小腹婆......

中秋佳节将至，味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身儿童餐桌。记者目前就如何科学吃月饼采访了广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰，她提醒家长和儿童，吃月饼要讲究科学，饮食宜清淡。月饼最好上午吃月饼是一种点心，月饼皮由......

奶制品含钙丰富，对骨骼健康生长很有帮助，也能预防骨质疏松。对营养学稍有了解的人还知道，补充富含钙的食品能预防血压的升高，对预防心血管疾病很有好处。可是，如果说奶制品和钙还具有减肥的功效，你会相信吗？科学家在美国第三......

替补治疗最好选用静脉内高营养治疗，以补充丢失的水电解质及各种营养物质和维生素。必要时静脉输入白蛋白或输血。病因治疗如胰腺功能不足，可给胰酶片（内含胰蛋白酶、胰脂肪酶及胰淀粉酶）；胆盐缺乏除治疗原发病外，宜在饮食中......

苦瓜苦瓜是一种减肥效果很好的食材，它的热量很低，能抑制脂肪吸收，而且苦瓜吃起来微苦，有一定抑制食欲的效果，从而达到减肥的目的。蜂蜜很多人觉得蜂蜜味道那么甜，减肥的时候肯定不能吃，其实并不是这样的，蜂蜜中所含有的脂肪酸......

跑步腿痒是燃烧脂肪吗季节性瘙痒一般由干燥引起的腿痒具有明显的季节性，比如一到秋冬季节就痒。但如果是“反季节”出现，比如春季、夏季也有类似的情况，建议到医院检查比较妥当。因为某些内脏系统疾病也会引起腿痒，比如糖......

产后肚子上一层层的肉是什么原因。很多妈妈产后肚子上都有一层层的肉，妈妈们都认为那个肉是脂肪，可是怎么减都减不下来。那么产后肚子上的肉都是脂肪吗？产后肚子上一层层的肉怎么办？产后肚子上一层层的肉是什么原因产后肚......

自体脂肪填充永久吗。自体脂肪填充就是利用自己体内的脂肪填充到脸部或者身体其他凹陷部位，使其变得饱满、圆润。自体脂肪填充分为抽脂以及注射填充两个步骤。那么自体脂肪填充能维持多久？自体脂肪填充好不好？自体脂肪填......

春季是一年里天气最反复的日子，虽富诗情画意，却很容易令幼儿的健康状况亦随天气而反复无常。春雨绵绵的寒潮之气，可能引起幼儿的肠胃不适，易患流感。因此，春天的饮食保健至关重要，日常饮食应清淡，最好多吃新鲜绿色蔬菜，少吃油......

一些父母由于担心孩子肥胖，盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉，或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知，这种做法实际上会严重影响幼儿正常的生长发育，尤其是脑神经的发育，对孩子一生都可能造成不利的影响。警惕宝宝食物里的营......