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关于水果的育儿文章
2-4岁 均衡饮食最重要
均衡性原则说起来容易,但常常不易做到,有时是大人疏忽了,有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都会破环营养素的均衡。均衡性原则说起来容易,但常常不易做到,有时是大人疏忽了,有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都......
2023-06-21
月子期间吃水果好吗?月子能吃什么水果?
我国自古以来就有坐月子的传统,而坐月子自然是产妇在生产完毕之后的头等大事,因为如果在月子期间不好好调养身体,那么就有可能会落下病根,将来可能会让自己“遭罪”,因此在坐月子期间,产妇无论是在饮食护理还是起居作息方面......
2023-09-27
冬天吃水果好凉!不妨给宝宝“热”着吃
妈妈们都知道给宝宝吃水果的好处,但是冬天吃水果真的太凉了,冬天怎样给宝宝吃水果好?给宝宝多吃水果的好处,已经不用我们强调了,但是很多宝妈反应,冬天吃水果真的太凉了,而且有的宝宝肠胃不好,吃了凉凉的水果很容易闹肚子。寒......
2023-10-01
产妇可以吃哪些水果
产妇生完宝宝身体会非常虚弱,需要通过坐月子来调理身体,加快恢复速度,不过有很多产妇对于坐月子期间的相关注意事项并不是很了解,从而有可能会在月子里耽误身体恢复。对于产妇来说最重要的调理方向就是饮食,只要是从嘴里吃......
2023-09-11
夏季别让孩子吃过多的水果
儿童夏季水果别乱吃,谨防“水果病”。给儿童吃水果要讲个科学适度,否则,在给孩子带来口福的同时,也会带来祸患———水果病。妈妈们可一定当心哦!儿童夏季水果别乱吃谨防“水果病”1、菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,可以导致一......
2023-07-02
女人坐月子适合吃什么水果
对于产后的女性朋友们来讲,是需要通过坐月子的方式来更好的保养身体的,不过在坐月子期间的时候,大家一定要多注意自身的饮食方面,很多的人都以为在这个时候不能吃水果,其实并不是所有的水果都不能吃,那么女人坐月子适合吃什......
2023-09-29
月子可以吃什么水果
苹果是我们最常见的水果之一,苹果中含有丰富的果胶、矿物质和苹果酸,不仅能够帮助女性排出毒素和抵御细菌,而且能够调理肠胃。苹果的苹果酸还能够促进减肥,对于产后肥胖的女性来说也是不错的减肥水果。如果吃苹果的时候比......
2023-06-22
育儿每日问答:产后吃什么水果比较好?
生完孩子后要注意补充营养,水果是补充维生素的途径之一,那么产妇吃什么水果好?对于刚生完宝宝的新妈妈来说,维生素的补充也是相当重要的,产妇该如何补充维生素?产妇补充维生素可以从水果和蔬菜中补充,水果蔬菜中的维生素属于......
2023-09-28
宝宝吃水果有大学问
水果大多营养丰富,多吃新鲜水果有助于帮助幼儿消化吸收所进食物,补充身体发育所需要的维生素及养分,促进幼儿健康成长,因此应鼓励幼儿多吃水果。身为家长的你需要丰富对水果的认识和给宝宝吃水果的学问。学问一掌握食用时......
2023-07-09
孕妈妈吃水果要限量!
随着生活水平的提高,人们一年四季都能吃到各种各样的水果。有人认为怀孕期间多吃水果,宝宝生出来后皮肤会很好,于是,各种新鲜水果吃个不停。其实准妈妈多吃水果对宝宝皮肤到底好不好现在也没有定论。随着生活水平的提高,人......
2023-07-11
警惕:反季水果“催熟”了孩子
随着现代科技的发展,四季的水果想何时吃就何时吃,葡萄、香蕉、柿子这些水果具有丰富的营养价值,一些逆市的水果自己不舍得吃依然风雨不改给孩子“补营养”,殊不知,这些美丽的水果可能为孩子的健康埋下不良的种子。水果是天......
2023-09-17
秋季适合吃什么水果
秋天一个很舒服的季节,空气清爽,温度适宜,这个季节感觉整个人都好起来了。有人说,秋天到了,该贴秋膘了。秋季温度越来越低,身体自动保护机制就会造成消耗越来越少,长肉是在正常不过的事情了。如果不想胖该怎么办,多吃点水果呗......
2023-06-26
怀孕吃什么 适合孕期各阶段的水果
怀孕吃什么?对孕妇健康有益的水果包括了苹果、樱桃、草莓及葡萄,还有秋梨和西柚等。女性怀孕吃什么水果好呢?孕妇和普通人不同,吃什么水果好是非常有讲究的。对孕妇健康有益的水果包括了苹果、樱桃、草莓及葡萄,还有秋梨和......
2023-07-09
哺乳期能吃什么水果呢?
很多女性在生育之后,都会有一段漫长的哺乳期,因为通过母乳喂养的宝宝会更加健康的成长,也是目前国际上推崇的最佳养育方式。而妈妈平时所吃饮食可以直接决定母乳营养是否更加全面,所以对于哺乳期的女性来说,饮食是很重要的......
2023-09-29
秋季用什么水果滋润宝宝?
导读:从炎热的夏季渐渐迈进干燥的秋季,爸爸妈妈是否知道,孩子们吃水果也要换季?让我们来看看孩子在秋季应该吃些什么水果才有益于健康。金秋时节,季节的交替,少儿的身体极易受秋燥侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种......
2023-09-17
孕期多吃高纤水果缓解便秘
大家都知道,水果富含有益健康的维生素、矿物质,以及相当重要的膳食纤维,可以帮助排便、预防便秘。但是,你知道吗?不是所有水果都算高纤维,只有选对食物,才有助于缓解便秘。尤其是水果的果肉质地软嫩,妈咪还能跟宝宝一起分享!便......
2023-06-27
育儿百宝箱:一岁前宝宝怎么吃水果?
1岁以前的婴儿也可吃水果,不过吃法与幼儿有所不同。如何给一岁前婴儿健康吃水果呢?下面给大家介绍几种不同的吃法。果汁:选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣烂放入......
2023-09-17
孕妇不能吃的水果有哪些?
孕期多吃水果对孕妇和胎儿有好处,但有的水果不适合孕妇吃,因此,孕妈妈最好避免吃这些水果。怀孕的女性多吃水果对孕妇和胎儿是有好处的。但是孕妇要注意的是,有的水果是不能吃的,有的水果是孕妇要少吃的,吃水果还要根据自身......
2023-09-29
适合坐月子吃的水果都有哪些呢?
女性朋友都知道坐月子是非常重要的时期,包括产妇的饮食,有些传统的家庭会认为在月子期间的产妇是不能吃水果的,其实吃一些适合产妇的水果可以促进产妇的身体恢复。那么,适合坐月子吃的水果都有哪些呢?坐月子期间的饮食吃得......
2023-09-30
综合果蔬干是健康零食?专家:孩子应少吃
孩子活动量大,能量消耗快,所有我们一般会建议在两餐之间给孩子吃一些健康的零食,如新鲜水果、坚果等。有的家长认为果蔬干也是健康零食,而且携带方便,于是大量给孩子吃。但专家表示,部分果蔬干为真空油炸食品,热量高,不宜给孩......
2023-09-18
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