润肠通便孕期准妈妈容易便秘，平时适量吃一些豌豆，摄入豌豆中含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排除体内的垃圾，起到润肠通便的功效。保护眼睛豌豆中含有大量的胡萝卜素，叶黄素，可以保护视神经，促进视网膜上的视紫质再生，从而......

刮眼周——能明目先用刮痧板点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭，能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳。刮颈部——活血舒筋颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血......

山药的功效作用丰富，可以做成治疗不同疾病的药膳。因此，山药常常被人们与其他食物搭配，制作成各种功效的食谱。小编推荐几款山药的食用方法及其对应调理的疾病。山药的功效：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏......

降低血糖金花茶含有丰富的多糖物质。多糖能有效控制餐后血糖上升幅度及改善葡萄糖耐量，并可改善脂类代谢紊乱，有明显的降血糖效果。金花茶含有丰富的茶多酚。茶多酚可以清除自由基，能降低DM血糖的升高，从而改善其糖耐量，稳......

生姜不仅是女性朋友的福音，更是家庭必备的食品。生姜除了可以用来做菜，还可以用来治疗一些小病小痛。与不同的食物搭配，可以制成不同种类的姜汤，具有不同的功效作用，治疗对应的疾病喔。红糖姜汤：红糖具有养血、活血的作用，加......

促进胎儿发育蜂蜜和柠檬富含多种营养物质，其富含柠檬酸、果糖以及葡萄糖、果酸以及多种维生素，另外还有钙、钾等矿物质营养元素。有助于帮助孕妇提供所需营养素，在一定的程度上有助于帮助胎儿的生长发育。防止便秘蜂蜜柠......

桂圆是我们把龙眼去皮去核后晒干而成，龙眼和桂圆都具有补血益气的功效。桂圆相对于龙眼，有更多的吃法，因此，功效和作用也不能小看喔。桂圆肉的功效有哪些?桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益效果，可开胃益脾、......

能够强身健体、补益肾经中医认为涌泉穴属于肾经的第一穴位，能够把精气运输到身体的各个部位，具有强身健体以及固本扶正的功效。艾灸涌泉穴能够延年益寿，同时也能够让肾精变得更加充足。具有祛火的功效涌泉穴是肾经起始点......

酸枣根的功效与作用主治：止血;涩精;收湿敛疮。主便血;崩漏;滑精;带下;烧烫伤1.治便血：酸枣根皮一两。刮去黑皮焙干，用水一碗煎至一茶杯，温服。如不止，隔七天再服一剂。(《天津中草药》)2.治烧、烫伤：酸枣根皮三斤。切碎，水煎......

西红柿炒鸡蛋，是再普通不过的一道菜了!但是你知道吗，原来西红柿炒鸡蛋有非常高的营养价值。那么具体西红柿炒鸡蛋有什么神奇功效呢，下面听亲亲宝贝小编说一下吧!西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量......

很多人可能都看过电视的广告，听说过藏红花。藏红花是什么样的植物呢?它有什么神奇的功效?小编搜罗了一系列藏红花的报道，为你一一解答喔。藏红花藏红花特性：性温、味甘、微辛、微苦，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散藏红......

预防疾病营养医学专家们通过大量的临床观察研究发现，驼乳不仅有丰富的营养，而且有如下的保健作用，并可预防某些疾病的发生。增强体力驼乳中富含不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C，等多种有益于人体健康的营养成分且易......

促进消化菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。清理肠胃菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠......

清心安神海底椰可以起到清心安神的作用，对于睡眠质量不好的人来说，用这个熬汤喝可以加深睡眠。补气补血对于脾胃虚弱、缺血的朋友来说，在日常生活中可以吃一些海椰子炖土鸡，不仅有营养，而且有助于我们益气活血。去除鱼腥味......

葱须煮水的功效与作用1、保护心血管葱须中含有富含多酚、蛋白质和多糖类物质且含有大蒜素，其自由基清除能力抗氧化能力等方面都稳居葱白、葱叶和葱须这三部位之首。另外，葱须含有丰富的植物固醇，这个植物固醇可以降低血......

女性朋友对阿胶都比较熟悉，它最主要的功能和作用就是补血。阿胶是女性一种不可多得的补品，阿胶除了补血还有什么其他的作用呢?小编为你一一剖析。阿胶的功效与作用：着名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功......

清热解火菊花茶味甘苦，性微寒，有很好的清热解火作用，是最佳的降火良药，孕妇因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，适量饮用菊花茶可有效的达到降火的作用。明目菊花茶有很好的清肝明目作用，孕......

益母草全身都是宝，其药用功能真是不可多得，对女性作用的疗效也特别好。益母草可以做成各种益母草的成品，例如益母草膏。你知道益母草膏可以用于哪些范围吗?益母草膏的功效：益母草苦泄辛散，主入血分，善于活血祛瘀调经，为妇科......

当归四逆汤的功效与作用主治：厥阴伤寒，血脉凝涩，手足厥寒，脉细欲绝。或肠鸣腹痛，下利不止。或阴颓疝气，睾丸掣痛，牵引少腹。现代应用：本方增强血液循环，消炎。用于血栓闭塞性脉管炎、神经血管性头痛、肩周炎、关节痛、坐骨神经......

古汉养生精口服液的功效与作用主治：主治气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、阳痿遗精、疲乏无力;脑动脉硬化、冠心病、前列腺增生、更年期综合征、病后体虚见上述证候者。古汉养生精口服液......