马上要过端午了，许多地方过端午会有吃黄鱼的习俗，其实黄鱼不仅寓意好，营养也及其丰富，适合给身体虚弱的人或产后女性补充营养，下面我们来看看这道清蒸黄鱼的做法吧！适宜年龄产后功效美颜美容抗衰老抗癌主料黄鱼600克辅料姜......

海带是我们常见的海产品，它的营养价值比较丰富，而且味道很美味，因此是很多人喜爱的一种食物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，是一种保健长寿食品。常吃海带，补钙易于吸收、排毒增强代谢、让秀发黑......

咖喱鸡绵软多汁、口感醇厚，富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养成分，具有益气养血、开胃健脾以及促进伤口愈合的作用，很适合产后妈妈们食用。咖喱鸡怎么做好吃呢？我们来看看咖喱鸡的家常做法吧！咖喱鸡怎么做好吃：椰汁红咖......

芹菜炒肉清爽可口、荤素均衡，富含蛋白质、钙、铁、纤维素等营养成分，具有防治贫血、小儿佝偻症的功效，是营养美味的菜肴。接下来，我们就一起来看看芹菜炒肉的家常做法吧！芹菜炒肉的家常做法一材料：瘦肉100g、红萝卜1个、芹......

羊肉炖萝卜，营养美味祛寒冷，是寒冷冬季里的暖心暖胃暖身佳品。羊肉炖萝卜怎样做好吃呢？我们一起来看看羊肉炖萝卜的家常做法吧！适宜年龄儿童主料羊肉1000g白萝卜1个辅料盐适量陈皮3g小葱20g料酒适量姜适量制作步骤1.羊肉......

一般我们在超市所购买的鹌鹑蛋制品多为卤制的，那么我们平时在家怎么卤鹌鹑蛋比较好吃呢，下面来详细了解一下。自制卤鹌鹑蛋的做法一材料：鹌鹑蛋400克、盐8克、红烧酱油1勺、八角3个、桂皮1块、干辣椒3个做法：1、先把鹌鹑......

蛤蜊具有非常好的滋阴润燥的功效，而且味道也汤特别的鲜甜，因此在干燥寒冷的冬季可以煲一些蛤蜊汤来喝，下面就一起来看一下这道冬瓜玉米蛤蜊汤的做法。主料鸡骨头一盒玉米一根冬瓜适量姜适量蛤蜊两人份盐适量制作步骤1.将......

酸辣包菜生津开胃健脾、营养丰富，含有维生素、铁等成分，具有提高人体免疫力以及改善贫血的功效，家长们可适量做给孩子吃。酸辣包菜怎么做好吃呢？以下是酸辣包菜的家常做法，我们来看看。酸辣包菜做法一材料：卷心菜400g、辣椒......

马齿苋是生活中很常见的一种野菜，在春天的时候吃味道尤其佳，那马齿苋怎么做才好吃呢？下面就来具体看看吧。凉拌马齿苋材料：马齿苋一把，盐，味精，香油，醋，辣椒油做法：1、将马齿苋的老根、老叶摘成段，用清水加盐泡十分钟，洗干净;2、......

蛋糕绵软可口、营养香甜，很适合当孩子的早餐。那么在家用微波炉怎么样做蛋糕呢？以下是微波炉蛋糕的家常做法，一起来看看吧！微波炉蛋糕的家常做法一材料：鸡蛋1个、蛋糕粉1袋、牛奶适量。做法：1、准备好所有材料。2、鸡蛋磕进......

腊八饭不仅仅是一种节日美食，是养胃生津的保健佳品。腊八饭怎么做？以下是腊八饭的家常做法，我们一起来看看吧！腊八饭的家常做法一材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯......

牛肚是牛的胃部器官，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等物质，是营养丰富的肉类食材。很多人喜欢吃牛肚，那么你知道牛肚配什么菜炒好吃?下面一起来看看炒牛肚好吃的做法吧!牛肚配什么菜炒好吃：酸菜牛肚材料：酸菜50g、熟牛肚250g......

葱油饼酥香绵软可口，是一道美味的家常点心，可作为孩子的早餐之一。那葱油饼怎么做好吃呢？以下是葱油饼的几种家常做法，我们一起来看看吧！葱油饼的家常做法一材料：中筋面粉200g、猪油适量、盐适量、香葱适量。做法：1、面粉200......

孕妇食用豆角可缓解孕期紧张情绪和孕期呕吐现象，而鸡蛋含有丰富的蛋白质，有滋阴润燥的功效，所以这道豆角炒鸡蛋对孕妇和胎儿都是有益处的。做法一准备食材：鸡蛋、豆角、蒜、盐、酱油、蚝油。1、豆角洗净折段，鸡蛋放盐，料酒......

菠菜与猪肝都富含铁质，是生血养血、润燥滑肠的滋补佳品。以下是猪肝菠菜汤的做法，一起来看看吧。猪肝菠菜汤的做法一材料：菠菜、猪肝、平菇、葱、料酒、盐。做法：1、菠菜洗净切成段、平菇撕开成条状、猪肝洗净切成片。2、......

白萝卜富含维生素、膳食纤维，具有清热生津、开胃健脾通便之功效。接下来，我来看看家常白萝卜的做法吧！家常白萝卜的做法：萝卜炖羊肉材料：羊肉500g、白萝卜100g、油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、大料适量。做法：1、切......

三黄鸡肉质细嫩、美味多汁、营养丰富，是孕期准妈妈们滋补身体的佳品。孕妇三黄鸡怎么做好吃呢？我来看看孕妇三黄鸡的做法大全吧！孕妇三黄鸡怎么做好吃：清蒸三黄鸡材料：三黄鸡半只、青葱1把、盐少许、麻油绍兴酒各少许、姜1......

冬季氤氲的窗外容易把人的思绪带回小时候。小时候的记忆五彩斑斓，老式面包便是一款让人无法忘怀的点心。今天，我们就来看看家庭老式面包的做法吧！适宜年龄3-6岁功效健脑益智保护肝脏美容护肤主料高筋面粉105g低筋面粉45g......

煲仔饭清香可口，做法多样，孩子一定喜欢。那自己在家怎么做煲仔饭呢？我们一起来看看煲仔饭的家常做法吧！自己在家怎么做煲仔饭：排骨煲仔饭材料：精排250g、大米100g、胡萝卜半根、葱段5g、姜3片、大蒜4瓣、生抽30ml、老抽5ml......

莲藕和排骨这两种食材富营养丰富，搭配在一起清热消痰、补血养颜，是准妈妈们在孕期补钙、补蛋白质的美味食材。莲藕排骨怎么做好吃呢？以下是莲藕排骨的家常做法，我们一起来看看吧。莲藕排骨怎么做好吃：灵芝莲藕排骨盅材料：排......