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关于零食的育儿文章
零食按点吃才能更健康
面对零食,家长们总是很无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响食欲,弄不好还可能营养不良。近日,美国饮食协会专家指出,儿童适当吃零食,对生长发育很有好处。营养专家告诉记者,应该提倡孩子适当吃零食。因为正餐无法供给儿童所需......
2023-07-09
父母怎样控制宝宝的零食?
有的妈妈不敢给宝宝吃零食,是因为宝宝一吃起零食来就没完没了,总也没个够,零食吃多了,他就不好好吃正餐了。其实,导致宝宝不好好吃正餐,不见得就是因为吃零食引起。如果妈妈注意以下几点,就可以有效地控制宝宝过多吃零食。有......
2023-03-23
零食也能吃出健康宝宝
零食应是合理膳食的组成部分零食的安排需要科学的管理,不能没有,也不能太多,应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以“三餐两点”或者“三餐三点”制为宜。具体的进食时间为:通常情况下,3岁~6岁的孩子在三餐能......
2023-04-24
零食宝宝应该如何吃
常有人说,吃零食会影响正餐,提供的营养也不全面,因此告诫孩子们不要吃零食。但研究证实,零食并非一无是处。在儿童的饮食结构中,零食扮演着不可替代的角色。它能够补充一些身体必需的营养素,尤其是矿物质、微量元素和多种维......
2023-04-13
孩子最爱5种零食 竟是智商杀手
小孩子喜欢吃零食是大家知道的。但是有一些零食确实不健康到离谱,但是这些零食偏偏又是小孩们的心头爱。所以,爸爸妈妈们在为孩子挑选零食的过程中,要绕过这五种影响宝宝头脑发育的零食,别让孩子越吃越笨。如果让爸爸妈妈......
2023-04-12
《儿童零食通用要求》出炉,六一挑选零食,做到“3少1低”
随着生活水平的不断提高,人们在选择零食的时候,比以往更注重它的营养价值,尤其是有孩子的女性,对零食的营养成本更为关注。然而,为孩子挑选健康又有营养的儿童零食,恐怕不是一件易事。六一节就要到了,你想好给孩子买什么样的......
2023-07-24
孩子3岁后适当吃些坚果
孩子都喜欢吃零食,许多家长非常苦恼,觉得对孩子不好,但又不能完全制止。其实,合理有度的零食既是一种生活享受,又可以提供一定的能量和营养素。孩子都喜欢吃零食,许多家长非常苦恼,觉得对孩子不好,但又不能完全制止。其实,合理......
2023-07-09
宝宝为什么喜欢吃零食?
各种美味的零食,总是诱惑着幼小的宝宝。到底该不该给宝宝吃零食?如果宝宝迷上零食又该怎么办……有关零食的问题,还是让专家为你解析吧!各种美味的零食,总是诱惑着幼小的宝宝。到底该不该给宝宝吃零食?如果宝宝迷上零食又......
2023-04-26
给孩子吃零食注意3大推荐级别
孩子因为活动量大,体力消耗也大,因此我们一般建议在两正餐之间给孩子增加一餐零食。但零食种类众多,并不是每一种零食都适合孩子吃,家长在给孩子挑选零食的时候,应注意3大推荐级别。合理、适当地吃一些健康零食,既有助于实......
2023-09-16
家长做好5件事提高儿童免疫力
加拿大自然疗法医生朱丽·杜曼医学博士介绍了日常生活中的5件事,帮助增强儿童免疫力。控糖控零食儿童免疫力较脆弱,易因食品中各类添加剂、防腐剂以及糖分等受到损害。因此,家长应少给孩子吃含防腐剂和添加剂多的零食,控......
2023-03-31
彩色零食令宝宝智商下降
英国有一项研究表明,食用这些彩色零食容易影响宝宝的智力发育。对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义。宝宝们看到颜色漂亮的零食都喜欢往嘴里扔,然而,英国有一项研究......
2023-10-03
孩子最好的零食其实是蔬菜
营养师王小春提醒父母,孩子自控力差,糖果、坚果和水果的热量高,吃多了对身体不好,孩子最好的零食是蔬菜。目前正值寒假,又是春节,很多人家里已经备好了各式糖果、干果、水果、奶制品及休闲食品。营养师王小春昨天提醒父母,孩......
2023-09-29
让宝宝爱上吃饭的实用宝典
一到吃饭时间,宝宝就和爸爸妈妈展开拉锯战。小的在前面跑,大的在后面追,就算小逃兵被强按在椅子上了,也是东张西望,动来动去,一刻不肯安生。等到爸爸妈妈好话说尽,手段使完,好不容易伺候宝宝吃完一顿饭,已经是累得满头大汗、精......
2023-04-11
孕吐怎么办 营养师教你用手边零食搞定
很多妈妈在孕早期都会孕吐,严重者甚至无法进食,这样很容易造成宝宝营养不良。怎样才能缓解孕吐?营养师教你用手边的零食解决孕吐问题。孕育宝宝会给孕妈咪带来无比的幸福,也会带来孕前期孕吐的折磨,恐怕绝大多数孕妈咪都会......
2023-08-01
产妇可以吃什么零食
产妇可以吃什么零食?有很多的产妇想了解这个问题。大家都知道,女性在生产后有很多的食物是不可以吃的,尤其是一些寒凉的食物,摄入太多有可能会产妇的身体健康带来比较大的危害,甚至会影响到分泌乳汁,不利于宝宝的健康成长与......
2023-04-20
宝宝湿疹总不好 饮料零食在“做怪”
人们喜欢用“吹弹即破”来形容孩子的皮肤,按理说,宝宝皮肤应该总是像剥了皮的鸡蛋一样嫩。不过,宝宝湿疹总是反复发作,皮肤总是又红又痒,咋回事?而且怎么治疗也不见好转,这可让家长犯了愁。很多家长不知道,小朋友最爱喝的饮料......
2023-09-28
惯出来的8种饮食病
在宝宝添加离乳食品期间,发现了他爱吃的食物,以后就不断地买回来。餐前零食过多,正餐自然也就吃不下了。1、未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。......
2023-03-16
4个吃零食坏习惯害BB健康
营养是孩子生长发育的物质基础,也是改善民族体质的重要因素。把最好的食物提供给孩子,是社会、学校和家长的共同责任。现在,许多孩子正身受零食之害,油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康,在......
2023-09-17
彩色零食会影响儿童的智力
英国南安普敦大学的一项研究结果称,食用人工色素会影响儿童智力发育。研究结果发现,包括酒石黄和落日黄在内的7种人工色素可能会使儿童智商下降5分。对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有......
2023-06-11
宝宝节后养胃有高招
沉浸在节日的快乐中,您一定给宝宝准备了好多好吃的零食和糖果,宝宝较平时也放开胃口,品尝各种美味。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡袋·推荐:养虎宝宝,喝好羊奶......
2023-06-21
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