南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维，富含β－胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素。做法：1、南瓜100克去皮，切成小丁蒸熟。2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。3、在......

过去专家会建议在宝宝开始吃辅食的阶段，可以给予果泥或自榨果汁，但根据美国儿科学会前几天推翻了之前「宝宝满6个月就能喝纯果汁」的说法，最新研究则建议，宝宝未满1岁前应避免喝果汁。过去专家会建议在宝宝开始吃辅食的阶......

猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速......

宝宝三个月以后，辅食除了果汁以外还可添加些蔬菜汁。蔬菜汁的作用和果汁是一样的，都是为宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况：米汤和鱼汤则给宝宝提供了代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味，......

孩子们每天用3－4个小时吃三顿饭、两次加餐和不同的零食。如果你事先制订了全面的营养计划，孩子的饮食会很均衡。如果你觉得把一个星期的菜谱都列出来太麻烦，你可以两三天列一次，也可以每天只设计一下晚餐，晚餐不需要有多奇......

长期以来，人们习惯给出生后2~3个月的婴儿加喂果汁，认为新鲜果汁可以补充婴儿体内矿物质和维生素的不足。其实，这样做恰恰适得其反。有关研究表明，完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂果汁。母乳的营养成分最适合婴......

飞利浦搅拌榨汁机是快速方便地制作鲜榨果汁或蔬菜汁的理想工具。清洁搅拌杯非常简单——加以热水和洗涤剂，然后按快速清洁按钮，搅拌杯即会自行清洁！其碾磨配件是碾磨干物料的最佳选择。果汁和豆浆过滤网将带给您最纯净的......

宝宝能喝果汁嘛，几岁可以喝果汁；我们都知道，水果富含多种维生素，而且很多水果五颜六色，口感酸甜，富有营养，所以宝宝吃水果是很有利于健康成长。既然水果可以吃，那么果汁呢？小孩......本站育儿栏目为您提供“宝宝能喝果汁嘛与几......

据发现，很多女性都很怕自己衰老，因为衰老会变丑。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦，下面跟着专家们一起来看看。据发现，很多女性都很怕自己衰老，因为衰老会变丑。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦，下面跟着专家们一起来看......

说到饮品，大家会想到什么喝的呢？碳酸饮料？咖啡？奶茶？果汁？诚然，我们在喝的方面有了更多的选择。甚至，有些人已经形成了用喝饮品代替白开水的习惯说到饮品，大家会想到什么喝的呢？碳酸饮料？咖啡？奶茶？果汁？诚然，我们在喝的方面有了更多......

误区1拿果汁当水喝3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢，早误区1拿果汁当水喝3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地......

宝宝出生后三个月是最需要注意的。很多新手爸妈，特别是长辈不在身边的，都会不知所错。下面给新手爸妈们介绍宝宝出生到百日的各项指标和喂养方法。核心提示：宝宝出生后三个月是最需要注意的。很多新手爸妈，特别是长辈不在......

性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50％的人会初发尿路感染。性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显......

吃水果是“家常便饭”，榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后，很多人都有同样的困惑：榨汁损失营养素吗，怎么榨才好，榨完了能放多久呢？黄瓜榨汁，维C少八成首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损......

水果对人体健康有益，却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，水果对人体健康有益，却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，此几种成分在......

果汁对小朋友“有害”？怎么喝才健康？果汁这事，不是像这位妈妈想象的那样“一刀切”啊——小朋友当然可以喝果汁！但需要“聪明”地喝！果汁这事，不是像这位妈妈想象的那样“一刀切”啊——小朋友当然可以喝果汁！但需要“聪明”......

有关专家告诫，秋季控制体重，可以将传统的餐后吃水果的习惯倒转过来，即于餐前30-40分钟吃一些鲜果或饮用1-2杯果汁，可顺利无痛苦地减轻体重。餐前果汁防肥胖?!有关专家指出，最需要减肥的季节应该是秋冬季节，因此，进入秋季之后......

市面上有很多的品牌的婴儿果汁，果汁可以溶解水果中大部分的营养物质，具有很高的营养价值，并且果汁含有大量的维生素C，是人体摄取维生素C的最好来源，维生素C是很好的抗氧化物质，能防止毛细血管脆化、牙龈出血，并能增强婴幼儿......

自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生......

自从让朋友从韩国代购了一台高大上的榨汁机后，家里的水果就全变成了榨汁。这样喝起来多方便啊，尤其是夏天到了，从酷热的外面回家，喝上一杯冰镇西瓜汁多惬意啊！重要的是也一样给小朋友增添了不少营养。但是呢，一位营养师朋友......