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关于营养素的育儿文章

能提升免疫力的营养素

能提升免疫力的营养素

在生活环境中到处看不见的细菌及病毒,随时会藉由呼吸、伤口及各种接触侵入我们人体。我们要怎么保护免疫系在生活环境中到处看不见的细菌及病毒,随时会藉由呼吸、伤口及各种接触侵入我们人体。我们要怎么保护免疫系统发......
2022-04-30
宝宝容易缺乏的5种营养素

宝宝容易缺乏的5种营养素

小孩子缺钙、纤维素、镁、维生素E和钾这五种营养素会对他们的发育和健康造成很大的威胁。赶快读读下面这篇文章,看看你的小孩是不是缺这五种营养素,学学怎么帮他们补充营养吧。钙:促进骨骼发育钙不仅能促进骨骼的健康发......
2023-07-29
2017全民营养周(营养素篇)之儿童“锌”观念

2017全民营养周(营养素篇)之儿童“锌”观念

“锌”是大家耳熟能详的营养元素,很多家长常常担心自己的孩子会缺锌。当然,锌对我们人体,尤其是儿童有着很多重要的生理作用,但是如果我们知道什么样的食物里富含锌,均衡膳食,常常就能从食物中获得所需的锌。什么是锌;锌对孩......
2022-05-21
香港食环署:每日乳业韩文版宫有机奶粉营养素含量不达标

香港食环署:每日乳业韩文版宫有机奶粉营养素含量不达标

近日,香港食环署抽检婴幼儿奶粉结果显示,每日宫有机婴儿奶粉样本则被检出营养素含量不达标。下面一起来了解更多内容吧。8月11日消息,香港食物环境卫生署食物安全中心检查发现万朝Absolute宫有机婴儿奶粉样本则被检出泛......
2022-07-04
让宝宝不生病的营养素

让宝宝不生病的营养素

经过SARS的冲击,您可能才惊觉在生活环境中到处看不见的细菌及病毒,竟随时会藉由呼吸、伤口及各种接触侵入我们人体。我们要怎么保护免疫系统发育还不如成人般完善的宝宝呢?经过SARS的冲击,您可能才惊觉在生活环境中到处看......
2023-06-30
早产儿需加营养素

早产儿需加营养素

早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖,还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等,是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点,母乳中某些微量元素(铁、锌等)及维生素(D......
2023-03-24
素食者需要注意补充哪些营养素 这六种营养素最易被忽略

素食者需要注意补充哪些营养素 这六种营养素最易被忽略

素食者由于长期缺乏肉类、蛋类和奶制品类食物的营养补充,容易造成某些营养元素的缺乏对身体产生负面影响,下面一起来了解一下素食者需要注意补充哪些营养素。维他命B12由于维他命B12的来源主要为奶类、肉类和蛋类,素食人......
2022-07-08
4-5岁孩子的饮食注意事项

4-5岁孩子的饮食注意事项

每个年龄阶段的孩子的饮食需求都是不一样的,那么4—5岁孩子的饮食要注意些什么呢?每个年龄阶段的孩子的饮食需求都是不一样的,那么4—5岁孩子的饮食要注意些什么呢?该年龄段的孩子基本上已能够和成人一样安排进餐,时间为......
2023-03-12
为宝宝选择调料的讲究

为宝宝选择调料的讲究

虽然,调味品中几乎不含任何营养素,而且用量少,但它能够改善食物风味。难怪许多厨师表示:吃菜,其实吃得就是调料,因为食物本身无味,如不加料,肯定无法下咽。可见,调味品的作用不可忽视。虽然,调味品中几乎不含任何营养素,而且用量......
2023-03-14
四类营养素有助宝宝吸收钙质

四类营养素有助宝宝吸收钙质

钙是孩子成长期重要不可或缺的营养素,不过妈妈们关注的是什么食物富含钙、什么食物影响钙吸收,却很少关注什么食物能促进钙吸收。这类食物可能让补钙事半功倍,让宝宝更好吸收钙质,妈妈们一起来看看吧。妈妈们大都知道春天......
2023-04-22
孕早期一定要补这3种营养素!怀孕前三个月要这样吃

孕早期一定要补这3种营养素!怀孕前三个月要这样吃

对于孕妇来说,孕前期也就是怀孕前三个月更为关键,这时胚胎还不稳定,如不多加注意,很容易出现意外。同时还应该调整饮食结构,不要盲目补充营养,但也要注意营养均衡,尤其要注意补充叶酸和维生素。怀孕期一般被分为三个时期,孕前......
2023-10-01
母乳 “一个好汉三个帮”

母乳 “一个好汉三个帮”

母乳是婴儿的最佳食品。但是,要保证它发挥“最佳”效果,还需要一些“好搭档”来帮忙。诊室场景回放镜头12个月的强强出生后一直是母乳喂养,生长发育正常,精神状况良好,父母很是欣慰。医生嘱咐家长应该给孩子添加维生素D制......
2023-04-03
重点关注关键营养素 分析这9款知名奶粉的配方~

重点关注关键营养素 分析这9款知名奶粉的配方~

婴儿肠道发育不完全,消化吸收能力和免疫力弱。因此,父母特别关注婴儿粉的营养成分,但一罐奶粉只有10多种罐信息,许多母亲不会筛选关键信息。为了解决母亲选择奶粉的问题,今天的奶粉智库评估中心将专注于比奶粉的核心维度,为......
2023-09-25
碗里缺什么营养素

碗里缺什么营养素

营养是人类生存的基本条件,更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民中仍然存在着营养不良问题。第三次全国营养调查指出,百姓中维生素和矿物营养是人类生存的基本条件,更是反映一个国家经济......
2022-05-11
宝宝每天需要多少营养素?

宝宝每天需要多少营养素?

婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量,短时间内就可明显影响发育的进程。热量:婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80—100千卡(335—418千焦)。......
2023-07-29
提升宝宝免疫力的几种营养素

提升宝宝免疫力的几种营养素

在生活环境中到处看不见的细菌及病毒,随时会藉由呼吸、伤口及各种接触侵入我们人体。我们要怎么保护免疫系统发育还不如成人般完善的宝宝呢?免疫系统就如同保卫身体的战士,随时都准备和侵入人体的细菌作战。免疫力的好坏......
2023-07-30
婴幼儿最易缺什么营养素?

婴幼儿最易缺什么营养素?

营养专家认为,婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素:热能--热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后营养专家认为,婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素:热能--热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热......
2022-06-25
哪些症状表明宝宝缺钙?

哪些症状表明宝宝缺钙?

本文介绍了父母应该知道的有关补钙的基本知识:哪些症状表明宝宝缺钙?哪些食品含钙丰富同时也适合宝宝食用?我的宝宝不满3岁,这么大的宝宝每天都要补钙吗?钙粉、钙片哪一中较好?给小宝宝补钙还要注意哪些问题?合理的营养和良......
2023-03-14
孩子吃零食也可以吃得很健康

孩子吃零食也可以吃得很健康

孩子都喜欢吃零食。在大人的观念中吃零食对孩子是没有好处的,不仅影响食欲,还会使孩子发胖。可是,看见孩子馋乎乎的样子和他那渴望的眼睛,实在又不忍心拒绝。如果您的孩子喜欢吃点心,那么,这就是一件天大的好事情了!特别是......
2023-04-23
想要宝宝视力好,这个营养素不可缺

想要宝宝视力好,这个营养素不可缺

都说眼睛是心灵的窗户,那么怎样才能让视力好呢?想要宝宝实力好,这个营养素可不能缺哦。都说眼睛是心灵的窗户,那么怎样才能让视力好呢?想要宝宝实力好,这个营养素可不能缺哦。我们都知道“枸杞明目”,现代也有不少关心健康......
2022-05-07