孕期吃什么好，孕期不能吃什么？是所有孕妈咪关心的话题。吃什么能让宝宝聪明漂亮？在孕期这个特殊时期，胎儿的大脑得到了最大程度的发育，准妈妈要多吃些健脑食品，以利胎儿脑组织发育。同时，营养学家也特别指出，准妈妈还应注意有......

孕期贫血对孕妇本身的健康，以及腹中胎儿的健康都是一个考验，当孕妈妈发生轻微贫血时该怎么办？孕妈妈如何改善孕妇轻微贫血问题？临床当中，不少准妈妈在孕期当中因为没有摄入足够的铁来满足机体自身以及宝宝对铁的需求，所以很......

在患有轻微β－地中海贫血的孕妇中，铁调素的功能正常以维持铁稳态，并且补铁是有效且安全的。铁稳态是由肝细胞产生的25个氨基酸肽的生理负反馈调节来维持的。在中型或重型β-地中海贫血患者中，铁调素被生长分化因子15(GDF1......

钙的最好来源是奶及奶制品、豆类及制品，此外芝麻和小虾皮、海带等海产品也是钙的良好来源。乳糖不耐受的孕妇不能喝牛奶，她们该如何补钙？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任田爽医师《中国居民膳食参考素摄入量（20......

十月怀胎是个漫长而辛苦的过程，怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝，不得不改变自己平常的一些生活习惯。许多准妈妈当知道自己怀孕时，总是难免沉浸在怀孕的喜悦中。其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程，怀孕期间准妈妈们为了......

女性怀孕时，肚子上会看到一条分明的黑线！很多老人说可以用它来判断男女，是不是真的呢？孕妇肚子上的黑线究竟是什么呢？很多女性在怀孕后，肚子上会出现一条黑线，有人说这条线可以判断男女，这是真的吗？其实，孕妇肚子上的黑线并非怀......

女人怀孕后，在饮食上往往容易走上两个极端，一个是“这不能吃那不能吃”，另一个是“这个要吃那个也要吃”，前者是担心吃错东西，影响孕妇健康与胚胎发育，后者则是担心孕妇营养摄入不足不利于胚胎发育。其实，女人怀孕后，为了保证......

今天我们一起聊聊那些准妈妈们曾经陷入过的误区。自从怀孕后，很多的问题就困扰着准妈妈们。以前毫不在意的问题，现在也需要思量再三才能决定，比如生病时吃不吃药。今天我们一起聊聊那些准妈妈们曾经陷入过的误区。......

西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，那么孕妇可不可以吃西瓜呢？孕妇吃西瓜有什么好处？在炎热的夏季，来一块冰凉的西瓜，可以说是非常享受了。西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，不仅因为鲜甜多汁口感好，更因为它有很多的保健功效。那么......

在一家孕妇装专卖店里，两名“准妈妈”正在挑选合适的服装。在挑选防辐射孕妇装时，她们问营业员：这种衣服防辐射有效果吗？为了解答顾客的疑问，营业员向她们演示了防辐射实验。她把一只手机用防辐射孕妇装包好，然后用店里的电......

端午节怎么能少得了粽子，那么处于特殊时期的孕妇可以吃粽子吗？孕妇吃粽子应该注意哪些问题？孕妇可以吃粽子吗？孕妇其实是可以吃粽子的。从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、......

现在绝大多数的孕妈咪都是职业女性，所以，怀孕生产常是就业或复职时面临的难题之一。好多妈妈都遇到了不公平的待遇。我们总结了以下经验，希望准妈妈们保护好自己，了解自己在怀孕时应享有的权利。现在绝大多数的孕妈咪都是......

很多时候，医生对准妈妈说好多遍“产前的每次体检都是为了，保证您和您未来的宝宝一切正常”，但是，都不如来自身体里的宝宝的真实信息，更能激发准妈妈对产检的热情和幸福感。多时候，医生对准妈妈说好多遍“产前的每次体检都是......

孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝宝健康有益，散步可以说是最适合孕妈的运动，在怀孕各个阶段都可以。很多女性一旦怀孕之后就会格外小心，生怕动了胎气，常沉溺于卧睡。事实上，孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝......

秋季孕妇应该如何穿衣才能美丽又舒适呢？还是标配孕妇裙和背带裤吗？爱美的你一定希望衣服能多样化一些，39育儿编辑为大家介绍初秋孕妇穿着的三种搭配，供准妈妈参考！俗话说“春捂秋冻”，秋天不要过早加衣服，适当地冻一冻身子，才......

现在，儿童普遍视力不好。有的是后天用眼不当造成的，而有的是先天原因造成的视力低下。妈妈在孕期的饮食习惯与胎儿视力发育也有着直接关联。妈妈在孕期饮食结构不合理，是造成儿童视力发育障碍的原因之一。那么为了胎儿有......

孕妈妈情况特殊，在饮食上有很多需要注意的问题，比如不能大补，比如要少吃火锅。孕妈妈冬季可以进补吗？当然可以，但进补有道，孕妈妈冬季进补要注意选择食物，海鲜、火锅、大补食物等并不适合。1.补品在冬天，像桂圆、人参、红参、......

众所周知，平时适当的吃些水果有利于身体健康，其实对于准妈妈来说更是如此，尤其是在孕早期，此时是胎儿发育的关键时期，因此往往需要很多的营养元素，而大多数水果中都富含多种维生素，究竟，孕妇早期应该吃什么水果好？下面为大家推......

孕妈妈因为要满足自己和胎宝宝的双重营养需求，会比平常更容易饿，因此加餐成为必要，孕妈妈加餐时吃什么好？很多孕妈妈都表示，怀孕后胃口变得很好，每餐都吃很多，即使这样还是会饿得很快，两餐之间一定要加餐。那么孕妇加餐时吃什......

担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。所以，学会一些有利自然分娩的锻炼方法，就能帮助她们打消顾虑。在此，为你提供顺产的几种方法。一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一大多数医学专家认为，女性生育的......