半岁的宝宝如果需要补钙，家长可以选择多种方式进行补钙，如食物补钙、药物补钙、运动补钙等。但是家长在给宝宝进行补钙时，应注意严格遵循医嘱，避免盲目给宝宝补钙，否则容易导致其出现不良反应。1、食物补钙：家长可以给半岁......

维生素是人类必需的营养要素之一，如果某一种维生素缺乏，便可能出现疾病，如夜盲症、佝偻病、坏血病、脚气病等，严重的还会引起死亡，可见维生素对人类生存的重要性。但它并不是可以随便大量服用的所谓补品，切不可长期使用这些......

宝宝生长发育需要各种维生素，那么宝宝需要吃维生素片补充营养吗？我们知道，宝宝的生长发育需要各种维生素，那么宝宝需要需要吃维生素片补充营养吗？营养专家表示，合理饮食能促进神经系统的发育，这种好处，是吃维生素片所不能替代......

母乳喂养、混合喂养、人工喂养的婴幼儿仍然要每日补充预防剂量的维生素AD制剂。因为维生素AD这两个缺乏症在我国0－3岁儿童发病率很高，因此仍需提早预防。母乳喂养、混合喂养、人工喂养的婴幼儿仍然要每日补充预防剂量的......

膳食中含有大量的不饱和脂肪酸时，维生素E的需要量增加，女性避孕药及阿司匹林都增加维生素E的需要量，早产儿的贫血要注意维生素E的补充，适量的维生素C可以保护维生素E，但大量使用维生素C时，维生素E的消耗量会增大。维生素E是......

宝宝营养不良多是由于饮食不节引起，规律的作息与饮食、积极防治影响正常消化吸收的疾病、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激宝宝的食欲，纠正宝宝营养不良的情况。如果您的宝宝身高体重比3岁宝宝平均身高体重标准......

准妈妈在孕期要补充各种微量元素，比如维生素C，孕期补维生素C好什么好处？准妈妈在孕期要补充各种微量元素，比如维生素C。维生素C是你的身体不能储存的水溶性营养素，因此准妈妈们每天都要吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C。孕期......

母乳中维生素D含量低，母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D，需要额外补充。母乳中维生素D含量低，母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D，需要额外补充。虽然婴儿可以通过阳光照射获得足量维生素D，但阳光要充足，照得......

中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关......

宝宝缺锌会引起厌食、智力发育落后、动作及语言迟缓等。给宝宝补锌可通过锌制剂，也可以通过食补。微量元素锌被营养学家美誉为“生命之花”，对人体的健康特别是对少年儿童的健康起着极大的作用。儿童在生长发育过程中，对......

8月1日到7日是世界母乳喂养周，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。我们一直提倡给宝宝纯母乳喂养，但同时也要注意维生素的摄入，因为维生素是宝宝发育必不可少的营养素。哲哲妈：哲哲4个月了，一直......

家有小儿的主妇们，你知道哪些蔬菜利于孩子的发育？最近，有相关专家总结出了利于孩子生长的十佳蔬菜，一起来看看吧。儿童营养与健康是每一位孩子家长都非常关注的问题，从3岁起，宝宝踏上成长新阶段，各方面机能进入快速成长期，尤......

事实证明，早产宝宝的确比正常宝宝身体的各方面素质更弱些。宝宝在母体的生长发育时间过短，各个器官和组织发育相对不成熟，功能也不健全，对外界环境的适应能力也较差。对于毫无经验的父母来说，在家里应该要怎样特殊照顾早产......

宝宝四个月需要补什么？需要补钙吗？问：宝宝4个月大了，需要额外补充维生素或者钙之类的补充剂吗？答：如果母乳充足就鼓励母乳喂养，如果母乳不足就需要混合喂养（母乳+配方奶），或单配方奶喂养。母乳或/和配方奶中的营养和营养素可以......

寒冷、干燥的冬季，娇弱的宝宝需要更加充足的营养保证，可以多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、维生素B和维生素A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝需要更加充足的营养保证，以便......

很多宝妈们都担心宝宝缺钙，其实根源是在于缺乏维生素D，那维生素D有什么作用呢？宝宝需要补充维生素D吗？补充维生素D的最佳途径有哪些？为什么维生素D对宝宝很重要？维生素D是宝宝骨骼强健和健康成长最重要的因素。宝宝如果摄入......

孕妇生殖器官以及胎儿生长发育需要更多的营养，但是孕早期和孕中晚期，孕妇增重多和少都不行。小周怀孕前比较瘦弱，为了不让肚子里的宝宝缺营养，一怀孕她就拼命吃，水果、坚果当饭吃，早孕时期就增重7.5公斤。产科医生检查时，发......

到了怀孕中期，肚子开始变大，腰酸背痛、四肢不舒服等情况虽会陆续发生。以下是怀孕中期要注意的事项大全。1、生活习惯运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影......

国民营养计划（2017－2030）》中首个重大专项行动就是“生命早期1000天营养健康行动”，即开展生命早期1000天营养健康行动，提高孕产妇、婴幼儿的营养健康水平。国民营养计划(2017-2030)》中首个重大专项行动就是“生命早期100......

对于疫情压力下居家生活或处于月子期的乳母，需要强调以下关键点。哺乳期妇女处于身体恢复、心理适应和母乳哺喂婴儿的多重状态中，其中心理、睡眠、生活状态、饮食生活、营养摄入、乳汁分泌与照护婴儿各因素之间相互影响......