之所以用省略号，是因为我的宝宝才50多天，我还不知道能否坚持母乳喂养4－6个月。之前是令我难忘的为实现母乳喂养而不断努力的日子，我希望自己的经历能对希望母乳喂养的（准）妈妈们提供一些借鉴，我相信我的情况一定不是天下唯一......

对于正处于发育旺盛的婴幼儿来说，睡眠不足的危害不亚于营养不良。睡眠不足可影响孩子的神经系统，妨碍他们的智力和体力发展，使孩子变得任性、易怒、情绪不稳定。对于正处于发育旺盛的婴幼儿来说，睡眠不足的危害不亚于营养......

继三鹿婴幼儿奶粉检测出三聚氰胺后，液态奶市场又发现有24个批次含有三聚氰胺。对于多数人来说，心中难免会多出几分顾虑，不敢再喝牛奶了，开始改喝豆浆。专家提醒豆浆营养还是比不上牛奶对于豆浆热卖的现状，西安营养学会秘书......

在数种最常见的微量元素中，父母最担心孩子缺什么？缺锌！这孩子什么都好，就是好像长不高，还有就是上课回答问题总比其他小朋友慢一拍。缺锌的孩子，容易有学习障碍、发育慢、长不高，你看要不要给他补点锌？夏季三个月，从立夏到立秋......

婴幼儿膳食脂肪必不可少，事实上，婴幼儿对脂肪的需求量相对较高，其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会最近明确规定：0－6个月婴儿的脂肪摄入量应占总热能的45％－50％，6－12个月为35％－40％。事实上，......

现代很多年轻的妈妈为了工作、美丽等原因不愿意再喂养孩子母乳，转而用昂贵的进口奶粉替代，其实母乳才是婴儿最理想的食物。因为母乳中含有婴儿生长发育所必需的各种营养素，而且营养比例最适合婴儿消化吸收。由于其所含蛋......

中医认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以环节宝宝......

在一次的社区有关母乳喂养的医学咨询座谈会上，许多产妇提出了这样那样的问题，而提得比较多的，还是母乳喂养方法与技巧的问题。由于城市的产妇绝大部分没有哺乳经验，他们所掌握的相关知识是有限的，更没有什么经验可谈。在一......

现在父母一般都很重视孩子的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育。辅食，极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，婴儿4个月大时，均应及时添加辅助食品。辅助食......

海口城区的部分商场，豆浆机、大豆等销量不断增长。可专家却说：豆浆中含有助于胃肠蠕动的植物纤维，但牛奶中所含的大量钙质更容易被人吸收，所以豆浆不能被牛奶所替代。到底是怎么一回事？海口城区的部分商场,豆浆机、大豆等......

母乳是婴儿最理想的天然食品。用母乳喂养婴儿是最合理的喂养方式，母乳的优点有以下几方面。母乳是婴儿最好的天然食品(1)母乳容易消化吸收母乳中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都比牛乳中的同类成分更容易为婴儿吸收消化......

当奶已经不能完全满足宝宝的成长需要时，如何才能让他获得均衡的营养呢？辅食，极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，婴儿4个月大时，均应及时添加辅助食品。辅助食品是指除乳类以外的其他类食品，如婴儿米粉、......

水产类是几乎所有微量元素的好来源＇海产当中的碘和硒特别丰富。在水产品当中，以贝类、软体动物类等的微量元素含量最高。由于现在水产品受到的污染比较多，大多为重金属污染＇因此每周吃一次海鱼或其他海鲜即可防止微量元素......

总以为给孩子最贵的奶粉、最好的补品就可以喂出一个健康宝宝，其实并非如此简单。因此，奉劝哪些准备或已经作父母的，不要以为花了钱请保姆、买高档的食品就可以喂出一个健康的孩子。高价食品未必喂出健康孩子总以为给孩子......

过去的喂养方式一般是：添加辅食从蛋黄开始。最近一些年发现：先喂蛋黄的孩子过敏的机会要增加很多，所以目前的观点一般是：添加副食先从淀粉类食物开始添加，比如米汤、米粉。甜食过量不利于宝宝健康甜食过量不利于宝宝健康1.......

原料：里脊牛肉少量，洋葱小半个，通心面适量，鲜汤适量，盐、黄酒、熟油适量，嫩肉粉和生粉、番茄酱少量。制作方法：(1)牛肉洗净，剁成碎末(毛毛妈妈注：对小年龄宝宝需要剁成泥)，加入盐、嫩肉粉和生粉，拌匀备用。洋葱切末或剁泥，通心面......

桔子汁：取桔子1个，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。桔子汁：取桔子1个，将外皮洗净，切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁......

不少儿童患病与其父母不懂得科学合理的膳食喂养有很大关系，著名儿科专家结合中国儿童的发育特点，为父母提出以下几点科学膳食喂养的建议。辅食，极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，婴儿4个月大时，均应及......

这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个......

看着别人家的宝宝“高大健康”，身为妈妈的你是否会感到很羡慕呢？宝宝出生后的第一年营养是否充足会对身高造成一定的影响。营养严重缺乏的宝宝，日后即使体重增长上来，可身高却较难达到正常水平。因此，妈妈们要为宝宝精心准......